Cifre in slikovni material

Kazem zobe tezavam. Nobena stvar me ne bo vec zlomla. Imam tudi post pod Odnosi in osebna rast. Vse sem dala ven na plano.

mojcej te bom dodala ko pridem do rac, pisem z mobilca v sluzbi

Hvala:)!!!

53 kg. En kg manj torej .

Danes pa 70 kg, sicer gre malo bolj počasi dol, ampak važno je, da gre!!! -2kg torej.

Jaz pa danes mal bolj aktivno začnem, do sedaj sem vedno neki začela pa nehala. Zdj bom pa mal več tukejle gor pisala. Začenjam pa s 73 kg na 170 cm višine. Veliko ja, preveč za moje pojme. Sam bo šlo zdj počasi dol. Se oglasim še kj, pa morda kkšne fotke prilepim.
Je pa fora pri meni, da mišice imam, ker s telovadbo se ukvarjam že doolgo časa, ampak imam čez te mišice maščobo. Pri drugih sem zalsedila enak problem, kot ga imam jaz, telovadim, pa mi v bistvu maščoba ne gre stran le mišice so vedno večje. Tako da se obračam na vas in na kakšen pameten  nasvet. Bi tek pomagal? Kako hiter mora biti ta tek? ker kot sem zasledila moram skoaj hoditi že, če ne želim pridobivati mišic. Kako pa potem lahko pomaga aerobika, kjer je pulz zelo visok, tudi za pridobivanje mišic?

LP

Diakana, ali bi lahko tudi jaz dobila vpogled v tvoj blog. Lp

Jaz tudi prosim za tvoj blog diakana .

Ali lahko dodaš še mene, prosim?
Se spravljam k hujšanju, pa so mi že tvoji posti prava inspiracija.