Humus iz spara je brez okusa, hoferjev je dosti boljši - najboljše, kar se dobi pri nas. Piko na i pri humusu da laški/orientalski kumin (to ni običajna kumina). za bolj lahek humus se lahko doda malo mehkega tofuja.
Danes pa sem naredila čičeriko s cvetačo - skuhamo čičeriko in cvetačo, dodamo malo rastl. mleka, praženo čebulo (lahko tudi čebulo in česen v prahu), sol, peteršilj in kurkumo. zraven paše riž. ta recept mi je res super, pa še ni veliko dela 
Planetke, kje, katero (in po kakšni ceni, če slučajno veste) kupujete čičeriko?
Vseeno kje in katero, s čičeriko je nekako tako kot s fižolom; vsaka je ok. 
Dobi se praktično povsod, mi jo navadno kupimo v Sparu ali EuroSpinu. Stane pa mislim da manj kot 2€.
Jaz jo kupujem v Dm, Alnatura, 500g stane 2,45 eur (ne konzerva).
V Hoferju imajo čičeriko v akciji - 1,29 eur za 500g. 
Jaz pa humus kupujem v Leclercu (okrogla, plastična embalaža). Sem kar nekaj časa potrebovala, da sem našla takega, kot sem ga kupovala v tujini. Se mi zdi, da je pri nas zelo težko dobit okusen humus.
Uuu, zdle sem čisto slučajno odkrila tole temo. Jaz obožujem čičeriko na vse načine, posebej rada pa imam humus, ki ga ponavadi naredim sama. Skoraj vedno kupim bio čičeriko (ono posušeno), jo čez noč namočim v vodo in potem skuham. Redko kupim že kuhano v steklenem kozarčku. Dodam ji bio sezamovo pasto (tahini), sok ene limone, nekaj olja (tu rada malo eksperimentiram, včasih dam olivnega, včasih sezamovega, dala sem tudi že arašidovega ali orehovega), himalajsko sol, mešanico različnega popra, curry ali kurkumo, včasih še malo mlete paprike, nekaj strokov česna. Vse to zmeljem v multipraktiku in pride ven res odličen namaz. Dober mi je pa tudi Spar Veggie tris humusov. Drugih kupljenih še nisem probala.
Aja, zdej sem se spomnila, da sem jedla že tudi Hoferjevega in mi je bil prav tako zelo všeč.
Recept za izo - maroška čičerikina juha.
Na malo olivnega (ali kokosovega) olja popražiš naseljan česen (lahko tudi čebulo, korenček, zeleno - odvisno od okusa) in maroške začimbe (kumin, koriander, kurkuma, paprika, čili, cimet, ingver, kardamom, muškatni orešček), toliko da zadiši. Jaz imam že eno pripravljeno meščanico teh začimb, drugače pa pač daš kar imaš.
Potem dodaš kuhano čičeriko in malo popečeš, nato pa zaliješ z vročo zelenjavno jušno osnovo in dodaš zmlete paradižnike. Kuhaš še cca 10 min, toliko da se okusi povežejo med sabo.
To je čisto osnovni recept, ful preprost, ampak poln okusa. Potem pa lahko še dodaš po želji in okusu različno zelenjavo - npr. jajčevce, blitvo, ohrovt, sladki krompir. Kar se ti zazdi.
Aja še to... Jaz že v prvem koraku zraven začimb dodam še čisto malo vložene limone oz. limete (pogooglaj npr. lime pickle), ampak lahko namesto tega potem preden serviraš stisneš malo limoninega soka za svežino.
In to je to - nobene znanosti. Sem pa zasledila pred časom nekje recept, pa sem ga potem malo po svoje adaptirala.
Teatime, hvala za recept. 
Preizkusim v kratkem.
Ali katera ve kje bi imeli dober tahini z dobrim razmerjem količina - kvaliteta - cena? Za 270 g sem včeraj v Tušu odštela skoraj 5 €. Je dober, ampak nisem prepričana, da poceni (nimam filinga, ker doslej nisem kupovala). Bi ga pa redno kupovala, ker mi je mnjam.
Recept za fantastičen humus: http://veganbrezglutena.si/humus-namaz-iz-cicerike/
ana25, tahini je v Sloveniji povsod precej drag. Najcenejšega sem našla v Mercatorju :
Eko Tahini Sunita 340 g za 5,29 EUR
In še to: čičerika vas ne bo napenjala, ce jo boste pravilno pripravili. Namakajte jo najmanj cez noč v vodi na sobni temperaturi, ki ji dodajte sok polovico limone. Kuhajte jo nesoljeno z 2 ali 3 lovorjevimi listi. In tik preden zavre, poberite čim več bele pene. Tako bo zelo malo oz. nič eksplozivna. Odvisno, koliko imate občutljivo prebavo.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
