Če si jedla manj, kot si porabila, je normalno, da se nisi zredila nazaj. Ne glede na to, KAJ si jedla.
Point je v tem, da lahko ješ, kar hočeš, vendar v manjšem kaloričnem vnosu od porabe, in boš hujšal. Seveda je to nesmiselno prakticirati (ker so še drugi dejavniki, kot. npr. dolgoročna motivacija, zdravje, (ne)občutje lakote).
Btw., sestavine se ne morejo vezati med seboj? Kaj bi naj pa to pomenilo?
Kako potem ješ npr. jogurt, stročnice, večino zelenjave, kot npr. brokoli, gobe, ... živila, ki ne vsebujejo kombinacije vseh treh hranil so zelo redka.
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.