Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

90-dnevna ločevalna dieta

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
juki
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2004Prispevkov: 867Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2005 22:24
Povezava do prispevka
Jaz sem tudi začela tole dieto točno 16.3.2005 s 71 kg, danes jih imam
63 in vse hlače so mi prevelike ampak ne morem več. Stalno se grešim
(predvsem mi diši rdeče meso in čokolada), koncentracija mi je pada, in
veliko spim, kar je slabo ker se moram učit. Redno hodim na aerobiko in
opažam da ne zmorem pol toliko tempa kot sem ga pred dieto, skratka
tudi kondicija je šla pa pa... Zdej pa ne vem ali nej neham al pa še
zdržim tele dva tedna ki sta mi ostala... 
Stoj zravnano, veselo se nasmehni, in pusti, da razmišljajo, zakaj si vedno dobre volje.
0
Nazaj na vrh
Angellina
Starost: 30Pridružen: 14. jan 2004Prispevkov: 6907Kraj: celjeStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2005 22:30
Povezava do prispevka
Jaz bi na tvojem mestu ta 2 tedna še vztrajala, iz principa, ponosa, ker to vsakdo zmore.Potem pa bolj zdravo prehranjevanje,ker to zame ni najbolj zdravo.
Normalnost je relativna.
0
Nazaj na vrh
neleja
Starost: 32Pridružen: 28. jul 2004Prispevkov: 2678Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2005 23:05
Povezava do prispevka
kva je ta dieta popularna.
 jz osebno poznam kar nekaj ljudi, ki je hujšalo s to dieto. pa se enim ni prou nč metabolizem spremenil(kot obljubljajo) in so neglede na to da so se vsega držali(tut 3 mesece po dieti-sadje za zajtrk) so kile več ali manj prišle nazaj.
poznam pa tut neki osebkov, k so pa uspešno shujšali po 10kg in z normalno hrano lepo ohranjajo težo...
 
jz sem poskusla, pa sem 14 dni zdržala. več nisem zmogla- ful sem bila brez elana, nisem imela tok energije itd..pa še za šolo je blo treba ful delat. tk da niti nisem poskušala vztrajati.
 
juki, če se preveč grešiš, se ti ne splača več držat; če pa meniš da je to grešenje "nepomembno" pa še vztrajaj
 
Ko hodiš pojdi zmeraj do konca... (T.Pavček)
0
Nazaj na vrh
juki
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2004Prispevkov: 867Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 9:18
Povezava do prispevka
No jaz se prehranujem še zmeraj tako, kot se bi morala. Prvi dan proteini, potem škrob...

Ampak imam vmesne čokoladne krize, se mi zdi, ker sem že zelo živčna
zaradi nekega izpita (beri moram ga narest če hočem v naslednji letnik
). Najhujši so pa sadni dnevi, jaz se moram nafilat s solato in
cvetačo/brokoli in še sadjem, da sploh lahko preživim dan. Ampak moti
me to, da sem totalno brez energije in že ko grem po stopnicah sem zelo
zadihana, to se mi ni nikoli dogajalo ob normalnem prehranjevanju. Kaj
pa naslednje tri mesece, sadje za zajterk, za kosilo pa večerjo pa je
treba kako jesti. Verjetno ni priporočljivo, da takoj začneš mešat npr.
proteine in škrob ali OH, pomoje se tako spet hitro nazaj zrediš.
Važno, da ne bo več sadnih in vodnih dni, ker ne zmorem več!!!
Stoj zravnano, veselo se nasmehni, in pusti, da razmišljajo, zakaj si vedno dobre volje.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 9:24
Povezava do prispevka
Jaz sem se jo tudi 14 dni držala in nisem šla dol niti grama, me je takoj minilo. Zdaj se pa na zdravi prehrani.
0
Nazaj na vrh
ula
Starost: n/aPridružen: 3. feb 2005Prispevkov: 391Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 11:41
Povezava do prispevka
Dieta mora postat način življenja. Pa gibanje tudi. Sicer boste prej ali slej dobile vse kg nazaj. Treba je enostavno pojest manj kot porabiš, če pa želiš vzdrževat težo, pa pojest toliko, kolikor porabiš. Verjeli ali ne, čudežev ni
If there s one thing you can say about mankind - there s nothing kind about men.
0
Nazaj na vrh
Snoopy
Starost: 44Pridružen: 26. okt 2004Prispevkov: 100Kraj: DuplekStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 14:38
Povezava do prispevka
Če potrebuje katera to dieto, naj piše pod zasebno in ji lahko pošljem po emailu.
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 37Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 20:57
Povezava do prispevka
snoopy jaz pa tebi kilograme
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
Snoopy
Starost: 44Pridružen: 26. okt 2004Prispevkov: 100Kraj: DuplekStatus:Offline
Objavljeno: 25. maj 2005 22:06
Povezava do prispevka
Sem mislil na knjigo 90 dnevna ločevalna dieta, jo imam namreč skenirano.
0
Nazaj na vrh
flecker
Starost: 42Pridružen: 27. maj 2005Prispevkov: 148Kraj: tam kjer se počutim superStatus:Offline
Objavljeno: 12. jun 2005 14:40
Povezava do prispevka
Jaz sem lani junija začela s to 3 mesečno dieto, štartala sem s 82 kg,
po treh mesecih diete s nekaj pregrehov sem izgubila 13 kg, se pravi
imela sem 69 kg. Zdaj je že minilo eno leto, teža pa je še vedno ista.
In spet bom šla na to dieto, ker bi rada še shujšala 5-10 kg.

0
Nazaj na vrh
Angellina
Starost: 30Pridružen: 14. jan 2004Prispevkov: 6907Kraj: celjeStatus:Offline
Objavljeno: 12. jun 2005 15:26
Povezava do prispevka
Flecker
Normalnost je relativna.
0
Nazaj na vrh
bushbaby
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jun 2005 17:53
Povezava do prispevka
ula je napisal/a
Dieta mora postat način življenja. Pa gibanje tudi. Sicer boste prej ali slej dobile vse kg nazaj. Treba je enostavno pojest manj kot porabiš, če pa želiš vzdrževat težo, pa pojest toliko, kolikor porabiš. Verjeli ali ne, čudežev ni
 
Se podpišem. Tale "ločevalna" dieta se ne drži niti svojega lastnega imena in je le omiljeni Atkins (ki je tudi bolj učinkovit a tudi bolj nevaren za zdravje), ne vem, kakšno ločevanje je to, da se ogljikove hidrate loči na preproste in sestavljene, potem se pa mirno lahko je meso skupaj s solato (z oljem) - imamo potem vse tri prehranske skupine zastopane in to ni nobeno ločevanje ampak zdrava prehrana (bi jaz temu rekla :)). Ključ do uspeha je, da jemo samo takrat, ko smo lačni, da znamo poslušati lasten organizem in ne podlegamo nekim socialnim ali družinskim navadam glede urnikov in količine prehrane, tudi na kakem pikniku se ni treba nažreti do "mrtvega", čeprav je mikavno, na "buffet dinners" jemo pač samo tisto, kar nam je najbolj všeč, pa male porcije,... Spijemo veliko vode, se redno gibljemo, nenavsezadnje pa si ne odrekamo kategorično določenih vrst hrane, in tu in tam mirno pojemo še kako porcijo extra slanega pomfrija in kalamarov, ... Jaz tudi ne zdržim brez sladice po normalnem kosilu,...
 
PS: kako je pa tisto v navodilih mišljeno, da se pojavljajo alergije in je zato treba jesti jedilno čokolado?
[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?
[/size:391e3108a4]
0
Nazaj na vrh
*Vesna*
Starost: n/aPridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 662Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jun 2005 21:56
Povezava do prispevka
če je to tista dieta ko imaš v njej tudi mesni dan .... 
meni ni bila všeč .... ravno zaradi tega dneva .... vse ostalo je šlo
... samo full malo energije sem imela ... skos sem bila utrujena ...
tako da ne vem če se ti to res splača ...
0
Nazaj na vrh
Ester
Starost: 38Pridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 607Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 31. okt 2005 12:54
Povezava do prispevka
No, jaz sem na tej dieti 10 dni in sem izgubila 2 kg. Zanima me, pod kaj bi spadal kostanj? Beljakovine ali OH? Sej verjetno ga med dieto ne bi smela jest, samo od ene merica me ne bo pobralo. Kaj pa polenta?
lp Ester
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 31. okt 2005 13:12
Povezava do prispevka
kostanj je škrob
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
90-dnevna ločevalna dieta
Stran 5 od 15
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
  • Binas 12. sep 2019 14:23
    odličen
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Če ste ljubiteljice barv, potem bo letošnja pomlad kot nalašč za vas.