lep pozdrav!
najprej bi se zahvalil ker ste si vzeli čas in ste prebrali dieto ki sem jo objavil na strani. Po prebiranju postov bi rad samo povedal svoje vtise o dieti.
Dolgočasa sem se trudil da bi sam izgubil kilograme. Sprobal sem morje diet in nobena ni delovala. Potem sem že obupal, ko sem dobil to dieto pred sebe. Več mesecev sem prebiral literaturo na to temo. Med tem časom je vsa družina šla skozi to dieto in po treh mesecih so izgubili kilograme. Oče jih je največ izgubil (25 kg). Decembra je minilo natanko leto dni odkar je z njo probal in kar je najboljše je pridobil nazaj samo 3 kg.
Decembra sem imel težave (previsok pritisk) zato sem se odločil da grem sam skozi dieto. Na moje presenečenje sem že po 4 dneh pritisk spravil brez tablet na normalno mero (130/90). Moja zdravnica kar ni mogla verjeti (prej sem imel tudi 200/110).
Ker so znanci videli napredek sem se odločil da jim pošljem dieto in vsi ki so jo probali do sedaj so shujšali vsaj za 5-8 kg. Zato sem se zakopal v literaturo in pretuhtal to dieto. Nato sem se odločil da objavim stran, ker me je toliko zancev prosilo zanjo da se mi ni dalo več pošiljati po pošti.
Sedaj pa k bistvu... rad bi omenil da so dieto zdravniki pregledali in se jim zdi zelo dobra (seveda ne več kot 90 dni). Pri prebiranju literature sem ugotovil predvsem da je dieta zato uspešna ker predvsem:
- sadje za zajtrk povzroča v telesu določene encime ki pomagajo pri prebavi hrane
- sama dieta je uspešna ker ješ zadostno količino hrane (ne kot dieta manj žri ki verjetno le redkemu ugaja)
- v tej dieti se izogibamo napak mešanja hrane ki je najbolj škodljiva za naše prehranjevanje (mešanje mesa in krompirja, ...)
- v teh devetih mesecih prisilimo telo da ob določenih dnevih proizvaja samo določene encime... ko je beljakov. dan pač samo encime ki predelujejo/razgradujejo beljakovine, ... vzpostavimo nekakšen red v telesu
- in še je ugodnosti ki pa jih ne bom našteval saj so na strani...
Sam bi rekel le to da je zame dieta izrednega pomena, spremenila mi je življenje (čeprav se bom moral še veliko potruditi saj sama dieta brez gibanja in spemembe življ. stile tudi ne bo uspešna). Kar je najpomembneje pa sem se z dieto lahko brezproblema odbovedal mleku (kot "škodljivi" beljakovini), čokoladi in ostalim OH, ki škodujejo telesu s tem da v kri pošiljajo sladkor kar povzroča predzgodnjo lakoto in s tem prehitro "basanje" z novimi OH-ji...
Vsekakor bi rad prejel vaše vtise o dieti v kolikor jo uporabljate...
Pa lep pozdrav!
Za vsem tem zgoraj napisanega se lahko JAZ samo še potrdilno podpišem spodaj saj mi je ta dieta prinesla samo POZITIVNE stvari.
Kot prvo bi omenil to da sem v ENEM mesecu shujšal za 9 KG 
, počutje se mi je izboljšalo že po prvem tednu, presnova se mi je že po mesecu dni izboljšala (ni več črevičenja, skoraj nič nadležnih "vetrov", kar pomeni samo to, da je presnova začela delovati pravilno,........)
Vsem ZELO priporočam to dieto, saj je učinkovita. Uporablja jo tudi moj sodelavc in je shujšal v mesecu dni 7 kg. Toda jaz osebno poleg diete tudi hodim vsaj 1/2 ure na dan, ob vikendih pa grem tudi na kakšen daljši sprehod (tudi do 8 - 10 km).
Sicer pa 100 ljudi 100 DIET, toda ta je zame, tista "TAPRAVA"!!!!!!!!!
| alenka, zakaj bi pa morala biti ti na dieti? |
Alenka jaz sem jo sprobala. Sem se " držala" 3 tedne. Shujšala eno kilo
, pol pa obupala. Meni to ne gre.
Če se je ne držiš 100 % in če nisi zelo debel, se mi zdi da ne deluje.
Mogoče se motim.
Po moje, če bi imela ene 30 kg preveč, bi se še kaj poznalo, tako pa bol žalost.
Ja bi rekla ja! Po fotkah sodeč si prav postavna dama...kar je tut umetnost....nede
da nikoli ampak res nikoli ne bi rekla da imas toliko prevec.V bistv sploh nisem opazila,a bi imle splo kaj prevec
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
