Meso nadomeščam s sojo in tofu-jem, mleko pa s sojinim mlekom.
Sojino mleko je nekaj časa prav fuj, potem se pa navadiš na okus in sploh ne opaziš več, da ni originalno.
Pri tofu-ju moraš pa samo paziti, da ga pred uporabo mariniraš, sicer je izredno pustega okusa.
Če malo pobrskaš po netu, boš zagotovo našla veliko linkov. Jaz si nobenega nisem shranila, ampak vem, da ni bilo problem priti do njih.
, potem se pa navadiš.po mleku imam nek slab občutek v želodcu
; tako, da ga sploh ne pijem in posebej ne nadomeščam, a je vsekakor nadomestljiv s sojinim mlekom (itd.), ki sem ga pila, ko sem bila vegetarjanka.
se strinjam, da je sojino mleko na začetku, potem pa se kar navadiš. še vedno pa pijem indijski čaj skuhan s sojinim mlekom, ki sem ga prinesla iz tujine in je mljask.
linkov ne poznam. v času študija sem vse o prehrani in pravilnem mešanju hrane črpala iz knjig. takrat sem preizkušala tudi hranjenje le s sadjem v času do kosila, pa sem bila vedno LAČNA.
sedaj pa vse po filingu (meso tu in tam) in je zelo učinkovito in idealno: počutje, zdravje, teža.
, pa kaj vse je še škodljivo?! 
a ni kalcij ful dober... pa če ješ malo mesa tudi ne more bit nič narobe... , pa kaj vse je še škodljivo?! a ni kalcij ful dober... pa če ješ malo mesa tudi ne more bit nič narobe... ja ampak to je pa čist res čist nič več ni dobr za nas, tko pravjo. še pred leti so pa skos govoril..mlekca pit, je zdrav. ma naj se že enkrat odločijo. ampak mislim da v zmernih količinah res ni ne vem kaj škodljivo. če ne bo pa že hmal zmankal zdrave hrane
Jaz tega nikoli nisem jedla. Se mi je vedno zdelo, da če bi rada jedla hrenovke, bi si privoščila taprave - mesne. Kakšen pa je njihov okus?Od teh izdelkov imam edino rada vegi namaze. Se mi pa zdi, da je vsa vegi hrana noro draga začenši s sojinim mlekom.
Kalcij dobimo iz špinače, brokolija, zelene listnate zelenjave, oreščkov itd. Kalcija iz mlečnih izdelkov telo ne more porabit. Saj krava ga tudi dobi iz trave. Nobena odrasla žival po naravi ne pije mleka. Kravje mleko je namenjeno teličku, ki ima tako sestavljena prebavila, da ga lahko prebavi. Podobno kot je človeško mamino mleko namenjeno novorojenčku. Torej je piti kravje mleko isto kot če bi pili človeško mleko, pasje mleko itd. Btw mleko škoduje tudi muci!!!
Mesa ne smemo jesti, ker smo "vegetarjanske živali". Naša prebavila so tako sestavljena, da prebavljamo zelenjavo, ne prebavljamo pa mesa.
Jaz tega nikoli nisem jedla. Se mi je vedno zdelo, da če bi rada jedla hrenovke, bi si privoščila taprave - mesne. Kakšen pa je njihov okus?Od teh izdelkov imam edino rada vegi namaze. Se mi pa zdi, da je vsa vegi hrana noro draga začenši s sojinim mlekom.
SE ZELO STRINJAM!
velja predvsem za začetne navdušence drugačnega hranjenja...da preprosto malo premislijo kako in kaj. in ne kar na horuk.
uaumilenushka tole si pa res dober napisala...!
kak pa to zgleda..hm
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
