Tek z bosimi nogami naj bi bil za stopala manj škodljiv, saj ustvari manj stresa kot super dragi profesionalni tekaški copati. Zaključek raziskave, ki je bila objavljena v časniku Nature je namreč, da so bili ljudje rojeni, da bi tekli bosi.
2Objavljeno: 5. jul 2011 11:16 Začetek ukvarjanja z določeno vrsto športa vam ne bi smelo delati težav ali vam biti odveč, četudi se že dolgo ali pa sploh še nikoli niste ukvarjali s kakšnim športom.
9Objavljeno: 28. jun 2011 0:00 Raziskovalci so ugotovili, da debelost v najstniških letih močno poveča možnost za ...
0Objavljeno: 17. jun 2011 14:18 Zagotovo ste že vsi slišali za rek "jabolko na dan prežene zdravnika stran" – prav tako pa tudi, da kdor hujša ...
0Objavljeno: 1. jan 1970 1:00 Pred vami je članek, kjer boste našli vse potrebne informacije za vadbo v fitnesu.
1Objavljeno: 17. maj 2011 11:20 Veliko profesionalnih športnikov in amaterjev trenira oziroma telovadi ob glasbi, saj jim tako hitreje mine čas, določene zvrsti ...
0Objavljeno: 12. maj 2011 14:59 Ali ste vedeli, da nam poznavanje glikemičnega indeksa različnih živil lahko zelo pomaga pri načrtovanju primerne prehrane in posledično tudi pri hujšanju?
4Objavljeno: 12. maj 2011 0:00 Jogurt je pogosta izbira za zajtrk ali malico, saj ne potrebuje nobene dolgotrajne priprave.
6Objavljeno: 3. maj 2011 13:30 V ZDA je predebelih in ekstremno predebelih že kar dve tretjini otrok, v Sloveniji pa mnogi ljudje trendu svetovne debelosti 'pridno' sledijo.
0Objavljeno: 26. apr 2011 13:08 Med ljudmi prevladuje uveljavljeno prepričanje, da imajo ljudje s prekomerno težo počasno presnovo, kar ...
5Objavljeno: 26. apr 2011 0:00 Raziskava, opravljena v Veliki Britaniji, je prišla do naravnost presunljivega odkritja – ugotovili so ...
1Objavljeno: 19. apr 2011 14:24 Nič ni boljšega kot začeti dan z zdravim, lahkim in svežim zajtrkom, ki nas napolni z energijo.
7Objavljeno: 6. apr 2011 0:00
ČLANEKGibanje - kako začeti?
ČLANEKFitnes za začetnike
ČLANEKZdrav zajtrk - 2. del
