Hoja je ena izmed najlažjih oblik vadbe, za katero ne potrebujete nobene dodatne opreme, pa tudi sicer za hojo ne zapravite skoraj nič. Kar je še pomembneje: hojo lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli.
0Objavljeno: 22. feb 2012 14:40 Zeleni čaj upočasnjuje nabiranje odvečne telesne maščobe, zato je lahko še eden ...
2Objavljeno: 1. jan 1970 1:00 Preden ste vsi ponosni nase, ker ste za večerjo jedli solato z olivnim oljem in ribo na žaru, in za zajtrk jajce z zelenjavo ...
0Objavljeno: 1. jan 1970 1:00 Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ...
0Objavljeno: 3. feb 2012 11:58 Tek na smučeh postaja pri nas eden izmed najpopularnejših rekreativnih športov, saj so tekaške proge čedalje bolj razširjene, poleg tega pa je primeren prav za vsakogar. Tek na smučeh je odlična aerobna vadba na prostem, na svežem zraku, hkrati pa oblikuje in krepi vse mišične skupine in intenzivno kuri kalorije.
0Objavljeno: 27. jan 2012 12:41 Najnovejši hit ameriške dietne industrije je \"čudežna\" tabletka Capsiplex Plus ...
0Objavljeno: 20. jan 2012 15:17 Verjetno bodo naslednja dejstva večino močno ...
0Objavljeno: 10. jan 2012 11:41 Da bo vaša smučarska sezona brezskrbna in brez nezaželenih poškodb, se morate nanjo ustrezno pripraviti. Zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako kondicijsko pripraviti svoje telo na smučanje.
0Objavljeno: 9. jan 2012 9:45 Plavanje je tako tekmovalni kot tudi rekreativni šport, ki v svojih pozitivnih učinkih prekaša mnoge druge.
2Objavljeno: 21. dec 2011 0:00 Chia semena po vsebnosti omega-3 maščobnih kislin prekašajo ribe in lanena semena, po vsebnosti kalija prednjačijo pred bananami.
4Objavljeno: 19. dec 2011 0:00 Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava.
27Objavljeno: 7. dec 2011 12:13 Rezultati več opravljenih raziskav o vplivu afriškega manga na hujšanje so naravnost navdušujoči.
3Objavljeno: 6. dec 2011 0:00
ČLANEKTek na smučeh - osnove
ČLANEKPlavanje, idealni šport
