Da je mediteranska dieta oz. način prehranjevanja eden najbolj zdravih, je že dolgo znano, sedaj pa ... ... so ugotovili še, da je celo tako zdrava, da lahko odpravi oz. pozdravi določene bolezni. Ena izmed njih je metabolni sindrom, ...
V Biothermu verjamemo v lepo staranje: pristop k negi kože, ki upošteva neizbežen proces ... ... biološkega staranja in čim boljše razumevanje življenja žensk. Naš življenjski ritem, ki ga zapolnjuje več obveznosti kot kadar ...
Smeh je bil verjetno razvit kot učinkovito družbeno evolucijsko orodje. Izpušča napetost v argumentih, gradi mostove ... ... v nesoglasjih in olajša odpuščanje drugim ljudem. Obstaja način, kako doživeti vse čustvene in zdravstvene ...
To so sicer zelo slabe navade, a morda so to znaki višje inteligence. Nered in bedenje pozno v noč (ali pozno vstajanje) ter stalno preklinjanje, sestavljeno iz sočnih besed, so sicer navade, ki vam ne morejo biti prav v ponos, a prav te navade so ...
Malo za šalo, malo zares; znanstveno podprt razlog, zakaj bi morali imeti spolne odnose vsaj enkrat ... ... tedensko. Se borite proti staranju? Redno telovadite, zdravo jeste, meditirate, izgoibate se stresu, ... skratka počnete vse, da bi čim dlje ...
Hoja v hrib je tista, ki vam bo hitreje pomagala izoblikovati bolj čvrsto, oblikovano zadnjico in lepše noge. Hoja sama po sebi ... ... ima na telo zdravilne učinke: pomaga kuriti kalorije; zmanjšuje stres in izboljša splošno ...
Če ne spite 'v enem kosu', ker se vmes neprenehoma prebujate, ste verjetno zelo utrujeni. Dolg in kakovosten spanec je nujen za dobro delovanje telesa. Ljudje, ki težav s spancem ne poznajo, ni težko; odidejo v posteljo, trdno zaspijo in se čez 8 ur ...
Še že nekaj časa trudite spočeti novo življenje, vendar neuspešno? Težava morda tiči v žepu – dobesedno. Kumiko Nakata, raziskovalka, ki prihaja iz Japonske, je ugotovila, da lahko elektromagnetna valovanja iz Wi-Fi naprav, kot so mobilni ...
Novo leto pomeni nove začetke. In čas je, da to začnete jemati resno. Morda se komu sliši smešno, saj je sprememba samo v številki, vendar ni. Začne se nov 12 mesečni cikel potovanja Zemlje okoli sonca in tudi vi lahko z ...
A je kdorkoli že mel to? Meni se je ene 3 mesece nazaj kar na lepem zataknil delcek mortadele v grlu in od tega dne se mi je hrana zacela samo se zatikati nakar sem obiskala zdravnico, ki mi je potem, ko sem ji povedala, da se mi stalno spahuje ...
O ustnem zadahu govorimo, kadar se slab vonj iz ust širi vsak dan in ne mine niti po umivanju zob. Gre za zelo pogosto nevšečnost veliko ljudi. Zagotovo se boste strinjali, da je na svetu zelo malo ljudi, ki uživajo ob smradu. Običajno nas ...
V trgovinah imamo sicer na voljo veliko izbiro zelenjave in sadja, a kaj, ko je zaradi sodobnega načina pridelave in izčrpane zemlje ... ... ta hrana opustošena koristnih in nujno potrebnih hranil in antioksidantov. Zato razmislite o tem, da bi ...
Stres si pogosto nehote in nevede ustvarjamo tudi sami. Življenje je hektično in nepredvidljivo, predvsem pa smo preobremenjeni in zato pod stresom. Tega pa si pogosto nehote in nevede ustvarjamo tudi sami. Ena prvih in najpomembnejših ...
Naša koža je naš največji organ, ki nas ščiti pred zunanjimi vplivi. Hkrati pa je tudi organ, na katerem se pri mnogih najhitreje poznajo posledice nezdravega načina življenja. Najprej stres, ko se učimo za teste in maturo; in potem stresni ...
Kje proslaviti, kako preživeti družinsko dramo in osnovna pravila ... ... za dajanje daril, ki bodo všeč obema. December je lahko najlepši čas v letu, toda stres, ki se potiho priplazi poleg, zajame večino nas - in naša ...
