Vsi si želimo, da bi tudi ‘na stara leta’ imeli bistre misli in dober spomin. Na kaj moramo misliti že sedaj? Želimo si, da nas senca starostnega obdobja ne bo odnesla naproti starostnim duševnim boleznim in demenci. Pomembno je, da za ...
Današnji način življenja je poleg stresa otežen tudi z onesnaženostjo, kajenjem, UV sevanjem, nezdravo prehrano, premalo spanja ... Današnji način življenja je poleg vsakdanjega stresa, s katerim se mnogi težko spopadajo, poslabšan ...
Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore h kakovostnejšemu življenju. Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore ...
Pride čas, ko spoznamo nevarnosti sladkorja in se želimo soočiti z odvisnostjo od njega. Nekateri se tega lotijo prej, drugi kasneje, koristilo pa bi prav vsem. Ker se nevarnosti sladkorja do sedaj že dobro zavedamo, je čas, da se ga poskusimo ...
Študija, ki so jo izvedli na Oxfordu, kaže, da je število debelih ljudi veliko večje v državah s prostim trgom, kjer so ljudje ... ... izpostavljeni večjemu stresu zaradi negotovosti v gospodarstvu. Raziskovalci so primerjali 11 razvitih ...
Veliko študij je namreč dokazalo, da izpostavljenost nizkim temperaturam še ne poveča tveganja ... ... da bi zboleli. Ljudje se večinoma prehladimo zaradi okužbe, ki smo jo prejeli od drugih ljudi (npr. na javnih mestih, v zaprtih ...
Če želite izboljšati zdravje svojega srca nikar ne spreglejte koencima Q10 in vitamina B6, ki sta ... ... zelo pomembna za srce. V študiji, ki je bila izvedena na Univerzi Chung Shan in bila oktobra 2012 objavljena v reviji Nutrition Research, ...
Raziskava, ki jo je vodil profesor za prehrano Wayne Campbell z univerze Purdue je pokazala, da če solati poleg čim več vrst ... ... različne (ekološko pridelane) sveže zelenjave dodamo jajca, se s tem poveča absorpcija hranil, natančneje ...
Z jogo si lahko pomagate tudi odpraviti glavobol. K boljšemu počutju bo pripomoglo že globoko dihanje in sprostitev. Glavobol pomeni občutek napetosti v vratu, ramenih in glavi. Lahko boli le en del glave, lahko celotna glava. Glavoboli so lahko tako ...
Ste večkrat nejevoljni, depresivni in se počutite odveč? Preberite nasvet, ki vam bo zagotovo pomagal. Kadar smo žalostni, depresivni in brez volje do življenja, nam ljudje večkrat svetujejo, da moramo narediti nekaj zase. Največkrat slišan ...
Na stresnih razgovorih preizkusijo vaš odziv na pritisk. Sicer so neobičajni, a se lahko uporabljajo, kadar delovno mesto, ki ga želi podjetje zapolniti, zahteva posameznika, ki lahko deluje pod močnim stresom. Na stresnih razgovorih preizkusijo ...
Rak spada med najhujše bolezni današnje dobe. V preteklosti so se raziskovalci in konvencionalni zdravniki pri zdravljenju raka osredotočali le na tumor. Treba pa se je zavedati, da je tumor le simptom bolezni in da je potrebno zdraviti celega ...
Izpadanje las je za ženske ena najhujših težav, s katerimi se soočajo. Medtem ko je to v določenih obdobjih normalno ... ... npr. po porodu – pa je ta težava nekaj, čemur se želijo izogniti. In glede na to, da si pogosto same s svojim ...
ZA ČLANICE PLANETA LEPOTE VELJA 50% POPUST! Konkurenčno okolje in presežek ponudbe na trgu zahtevajo od podjetja optimalno delovanje, da bi le-to lahko preživelo. Nepredvidljivost dogodkov in negotova prihodnost sta ...
Nespečnost je lahko zelo hud problem, ki pušča resne posledice na zdravju. Spanje je namreč osnova za zdravje, dobro počutje in uspešno delovanje na vseh področjih življenja. A preden zaradi nespečnosti ali insomnie posežemo po ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
tudi za tretjo sem mislila ...