Izkazalo se je, da uživanje ali vonjanje citrusov zmanjšuje stres. Na to temo je bila namreč opravljena raziskava. Nedavno so v tujini opravili študijo, kjer so udeleženci 10 minut preživeli ob citrusih. PREBERITE TUDI: 16 razlogov, zakaj ...
Da stres močno vpliva na naše zdravje in počutje, je znano že dolgo, zdaj pa so znanstveniki ugotovili, da stres vpliva ... ... tudi na možnost spočetja. Raziskava je pokazala, da imajo ženske, ki so močno pod stresom, precej manjšo možnost za ...
Ste podvrženi kroničnemu stresu? Čas je, da poskrbite zase, saj stres negativno vpliva na vaše življenje. Stres povzroča duševne in tudi ... ... fizične težave. Velikokrat se sploh ne zavedamo, da je neka naša zdravstvena težava ...
Stres je poleg nezdravega načina življenja eden najhujših ... ... povzročiteljev sodobnih bolezni v dandanašnjem času, zdaj pa je raziskava pokazala, da je to, kar so doslej trdili le nekateri posamezniki, res – in to je, da stres dejansko ...
Mnogi imajo izkušnje, da se jim ob kakšnem pomembnejšem dogodku ali večjem stresu pojavi pravi izbruh mozoljev ali pa vsaj eden ... ... ali dva večja, boleča podkožna mozolja. Zdaj pa so to potrdili še dermatologi: da, stres lahko povzroči ...
Nobeno presenečenje ni, da ljudje, ki vidijo kozarec na pol poln in ne na pol prazen, tudi bolje obvladujejo ... ... stres, kar je pokazala raziskava, opravljena na oddelku za psihologijo univerze Concordia. V tej raziskavi so prvič dokazali povezavo ...
V raziskavi so znanstveniki ugotovili zmanjšanje ravni stresnih hormonov in ostalih s stresom povezanih sprememb v telesih ... ... prostovoljcev, ki so v raziskavi sodelovali. Dejstvo, da je čokolada izjemno protistresno sredstvo, ni nič novega, ...
Da je stres največji ubijalec sodobnega načina življenja, verjetno ni treba več ponavljati. Povsod, kjer beremo ... ... napotke za zdrav način življenja, je eden osnovnih nasvetov zmanjšati in obvladovati stres. Pogosto je to lažje ...
Ne glede na to, kako okusen in zdrav je naš obrok, pri prehranjevanju nastaja oksidativni stres. Ko prebavljamo hrano, ustvarjamo tudi škodljive molekule proste radikale, ki pa jih antioksidanti nevtralizirajo in izničijo, s tem pa ...
"Učvrsti se, prenehaj skrbeti, sprosti se, prenehaj se smiliti samemu sebi, bodi močna, samozavestna" ... ... so najpogostejše besede, ki jih slišijo ljudje, kadar so pod stresom. Ampak ali je res vse tako zelo preprosto? Ljudje, ki ...
Natanko to je namreč pokazala nova raziskava: nalezljive ... ... niso le viroze, temveč tudi stres, ki se ga lahko \'nalezete\' od drugih ljudi. Profesorica psihologinja Elaine Hatfield z univerze Hawaii je dokazala, da če npr. na delovnem mestu ...
Da bi lahko bolje razumeli težave, ki jih imajo ženske v nosečnosti, je morda treba pogledati malce nazaj – in sicer več ... ... generacij nazaj. Raziskava, opravljena na podganah in objavljena online na BMC Medicine, je namreč pokazala, da se ...
Dandanes skorajda ni človeka, ki ne bi vedel, kaj pomeni stres, so pa precejšnje razlike v tem, kako ... ... posamezniki stres dojemajo in kako se z njim spopadajo. In najnovejša raziskava je pokazala, da tudi na to vplivajo naši geni. ...
Stres različno vpliva na moške in ženske, med drugim tudi kar se tiče empatije. Raziskava, opravljena v Italiji, je ... ... namreč pokazala, da ko so moški pod stresom, se njihova empatija poslabša oz. zmanjša in postanejo bolj ...
Nova raziskava je pokazala, da stres v kombinaciji z nezdravimi obroki, ki vsebujejo ... ... veliko maščob, upočasnjuje metabolizem pri ženskah – to pa pomeni upočasnjeno oz. neuspešno hujšanje ali celo rejenje. Zgolj en ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
