Cink je nujno potreben mineral, ki ga moramo vsakodnevno vnašati s hrano in/ali prehranskimi dopolnili. Ima izjemno ... ... antioksidativno delovanje, izboljšuje pa tudi imunski sistem. Med drugim so strokovnjaki ugotovili tudi, da ima že 4 ...
Pomislite na svoj tipični vikend. Sobote so verjetno namenjene popravljanju, čiščenju, pranju in likanju. In potem še nakup stvari, ki jih potrebujete, saj ... ... vam kljub najboljšim namenom čez teden ni uspelo. Če imate srečo, ...
Morda je prišel čas, da obnovite svoj potni list, vozniško dovoljenje ali službeno/študentsko ... ... izkaznico, kjer moramo predložiti našo novo fotografijo. Običajno ženske s temi fotografijami za osebne dokumente nismo ...
Rdečelasa britanska manekenka Karen Elson se je tako kot tudi mnoge njene manekenske kolegice odločila ... ... da ji manekenstvo na zadošča. Vendar se za razliko od večine ostalih ni odločila za modno oblikovanje ali lastno znamko kozmetike, ...
Kar so mnogi sumili oz. vedeli že leta, je zdaj podprto še z znanstveno raziskavo, opravljeno na ... ... univerzah Denver in Texas: otroci prinesejo probleme in stres v partnerski odnos. V celih osem let trajajoči raziskavi, v kateri so ...
Zaščita vaše kože pred soncem in onesnaženim zrakom je prvi korak za mlad in zdrav videz kože. Zaščito pred UV-žarki je treba uporabljati vsak dan, še posebej v mestu. Izbrati izdelek posebej za urbana naselja, kjer je prisoten ...
Raziskava, objavljena v Journal of Proteome Research, je ... ... pokazala, da dojenčki, ki so bili hranjeni z nadomestnimi formulami namesto materinim mlekom, ob tem doživijo metabolni stres, ki igra veliko vlogo v že znani in dokazani povezavi z ...
Če vam boljše zdravje, počutje, videz in postava še niso dovolj velik motivator, da bi se vsaj petkrat na teden spravili v športno opremo in ... ... nekaj naredili zase, vas bo morda tale novica: vzdržljivostni športi vas delajo ...
Dejavnosti, pri katerih uporabljamo roke, lajšajo stres in nam pomagajo rešiti težave. Uporaba rok je ključnega pomena ... ... za ohranjanje dobrega razpoloženja, pomanjkanje te vrste dejavnosti pa lahko prispeva k občutkom razdražljivosti, ...
Vsi si želimo, da bi tudi ‘na stara leta’ imeli bistre misli in dober spomin. Na kaj moramo misliti že sedaj? Želimo si, da nas senca starostnega obdobja ne bo odnesla naproti starostnim duševnim boleznim in demenci. Pomembno je, da za ...
Študija, ki so jo izvedli na Oxfordu, kaže, da je število debelih ljudi veliko večje v državah s prostim trgom, kjer so ljudje ... ... izpostavljeni večjemu stresu zaradi negotovosti v gospodarstvu. Raziskovalci so primerjali 11 razvitih ...
Veliko študij je namreč dokazalo, da izpostavljenost nizkim temperaturam še ne poveča tveganja ... ... da bi zboleli. Ljudje se večinoma prehladimo zaradi okužbe, ki smo jo prejeli od drugih ljudi (npr. na javnih mestih, v zaprtih ...
Če želite izboljšati zdravje svojega srca nikar ne spreglejte koencima Q10 in vitamina B6, ki sta ... ... zelo pomembna za srce. V študiji, ki je bila izvedena na Univerzi Chung Shan in bila oktobra 2012 objavljena v reviji Nutrition Research, ...
Raziskava, ki jo je vodil profesor za prehrano Wayne Campbell z univerze Purdue je pokazala, da če solati poleg čim več vrst ... ... različne (ekološko pridelane) sveže zelenjave dodamo jajca, se s tem poveča absorpcija hranil, natančneje ...
Z jogo si lahko pomagate tudi odpraviti glavobol. K boljšemu počutju bo pripomoglo že globoko dihanje in sprostitev. Glavobol pomeni občutek napetosti v vratu, ramenih in glavi. Lahko boli le en del glave, lahko celotna glava. Glavoboli so lahko tako ...
