Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Delo z rokami dela čudeže našim možganom

7. avg 2019 8:12
0

Oglasno sporočilo

... za ohranjanje dobrega razpoloženja, pomanjkanje te vrste dejavnosti pa lahko prispeva k občutkom razdražljivosti, apatije in depresije.

1. Ko pri opravilu, za katero ni potrebno veliko kognitivnosti, uporabljamo roke, dajemo umu priložnost, da se sprosti in počiva. Obstajajo poklici, kjer posameznik z rokami dela manj, (zdravnik, pisatelj, trener, ...), nenehno pa uporablja možgane. S pojavom pametnega telefona se je vse skupaj še poslabšalo, saj ogromno časa porabimo za brskanje po telefonu ali spletu. Če morda povrhu še radi beremo knjige, si naši možgani le redko vzamejo pavzo.

2. Ko so naši možgani "odklopljeni", nam dajo priložnost, da se lotijo težav iz ozadja. Mnoge študije so pokazale, da imajo ljudje prelomne ideje, medtem ko brezbrižno delajo nekaj z rokami. Ko se lotimo ponavljajoče se naloge in popolnoma odstranimo misel na tegobe, s katerimi se spopadamo, se bo rešitev pogosto čarobno pojavila.

3. Produktivno delo z rokami je zelo prijetno. V tem je nekaj prvinskega. Ustvarjeni smo, da smo dejavni in roke aktivno uporabljamo kot del vsakodnevnega preživetja že tisočletja. S pojavom tehnologije se mnogi med nami prebijamo skozi dneve z minimalnim fizičnim naporom. Na splošno dosežemo veliko manj telesne aktivnosti, kot bi bilo optimalno za naše telo in um.

PREBERITE TUDI: Vrtnarjenje je čudežna terapija, ki ugodno vpliva na nas

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 8. jul 2019 21:28
      Navdušena
    • Katrin 8. jul 2019 19:50
      lep kratkoročen učinek
    • Katrin 8. jul 2019 19:46
      zelo nežen
    • Katrin 8. jul 2019 19:33
      neodločena
    • Katrin 7. jul 2019 23:20
      Lahka
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Od otroških vzdevkov, do bolečih razočaranj in najmanj priljubljenih vonjev. Verjetno ga poznate precej manj, kot ste si mislili.