Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Vrtnarjenje je čudežna terapija, ki ugodno vpliva na nas

11. jun 2019 10:12
0

Oglasno sporočilo

... svoj čas tako radi preživljajo na svojih vrtovih. Ne le zaradi ljubezni do dela in zdravo pridelane hrane, temveč tudi zaradi vrtičkanja samega. 

PREBERITE TUDI: Tole je naravni antidepresiv (nas je kar presenetilo)

Ni dvoma, da že samo preživljanje časa na prostem, delo in telesna dejavnost na nas ugodno vplivajo, tako da ne preseneča dejstvo, da je vrtičkanje pravzaprav odlična terapija – zato je dobila tudi svoje ime; hortiterapija.

Ne le raziskave, temveč vam vsak, ki ima svoj vrt, lahko potrdi, da skrb za vrt dobro deluje na fizični in duševno zdravje. Kaj je boljšega, kot vsakodnevno preživljanje časa v stiku z naravo in s samim seboj?

Ob vrtnarjenju:

  • krepimo mišice;
  • pomirimo misli;
  • očistimo pljuča;
  • na soncu se naužijemo vitamina D;

in uživamo v sadovih svojega dela, kar na nas deluje pomirjujoče, sproščujoče in antidepresivno.

PREBERITE TUDI: 5+ razlogov, zakaj bi morali redno hoditi bosi

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 8. jul 2019 21:28
      Navdušena
    • Katrin 8. jul 2019 19:50
      lep kratkoročen učinek
    • Katrin 8. jul 2019 19:46
      zelo nežen
    • Katrin 8. jul 2019 19:33
      neodločena
    • Katrin 7. jul 2019 23:20
      Lahka
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Preživeti prvi dan vrtca je lahko težko tako za otroke kot tudi mame! Prvi dan vrtca je eden najtežjih čustvenih dni za starše. V resnici ne gre toliko za to, da gre otrok prvič v šolo, ampak da se začne postopek spuščanja.