Zamašene pore, mozoljčki … trudite se spraviti kožo 'v red' in dodajate več in več izdelkov, preizkušate nove, koža pa je čedalje ... ... slabša, vrstijo se izbruhi. Kaj pa, če je že vsega preveč in je vaša koža že vsa ...
Mnogi imajo radi zimo, uživajo v kratkih, temačnih dneh in/ali zimskih športih. In potem so tu še drugi, ... ... ki jim je zima nadvse odveč, saj ne marajo mraza, kratkih dni, odsotnosti sonca in depresivnega, brezvoljnega počutja, ki ga vse to ...
Prevelika obremenjenost jeter se odraža na našem počutju in je vzrok številnih težav. Kaj lahko storimo ... ... da prečistimo ta pomemben organ? Jetra so zelo obremenjen organ, ki je lahko tudi preveč zamaščen, v tem primeru pa ovira ...
Pravzaprav so v teh 70 let starih navodilih za ličenje zelo dobre osnove. Super napotki. Vredno ogleda, preverite! Ženske smo se od nekdaj lepotičile in želel izgledati dobro. Skozi vsa ta leta pa smo načine ličenja dodobra dodelale in marsikje ...
Zadnja raziskava je ponovno pokazala, da so starši debelih otrok večinoma prepričani, da ... ... je njihov otrok zdrave telesne teže in da se ne zavedajo resnih zdravstvenih posledic, ki jih ima debelost na zdravje. Prav ...
Nova študija, ki je bila opravljena pod vodstvom univerze v Leicesteru in v sodelovanju ... ... z univerzo Loughborough, je odkrila, da prekomerno sedenje povečuje tveganje za nastanek diabetesa, bolezni srca in ...
Dolgotrajna študija, opravljena na preko 8700 osebah srednjih let, je pokazala, da so pozitivni učinki gibanja pri ... ... ženskah še intenzivnejši kot pri moških, še zlasti, kar se tiče ...
Spet je mesec naokoli in strokovnjaki so pripravili novih deset skladb, ki naj bi kar najbolje dvignile motivacijo za gibanje, ki nam je sploh v ... ... teh turobnih deževnih dneh tako rado zmanjka. Lestvica vključuje tudi kar nekaj zanimivih glasbenih ...
O koristnosti redne telovadbe ne bomo izgubljali preveč besed – od tega, da ima pozitiven vpliv na fizično in duševno zdravje do dejstva, da ... ... zmanjšuje in preprečuje debelost. Slednje pa ne le, ko smo že debeli ali želimo ...
Pozdrav soncu ali surya namaskara je enostaven ritual, ki prebudi celo telo. Izvajajte ga takoj zjutraj, ko vstanete. Gre za zaporedje 12-ih položajev, ki jih izvedemo skupaj – neprekinjeno – kot eno vajo. Ko se jo naučimo, jo lahko brez ...
Tokrat Merkur ne bo glavni krivec za vse. 7. julija je Merkur pričel svoje retrogradno gibanje ... ... in tako bo vse do Običajno to pomeni marsikatere težave, vendar – verjeli ali ne – tokrat bo Merkur v znamenju leva, kar bo ...
To, da se naučimo, da znamo zrelo sprejeti in predelati zavrnitev, je pomembno za našo osebno rast. V življenju se pač soočamo z vzponi in in s padci. Žal ne gre vedno tako, kot si zamislimo in morda smo deležni tudi zavrnitve. Zavrnitve v ...
Mnogi pacienti, ki trpijo zaradi migren, se izogibajo aerobnim vadbam, ker se bojijo, da jim bo fizična aktivnost ... ... povzročila napad migrene. Raziskovalci z univerze Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg na Švedskem pa so zdaj ...
Zdravniki poročajo, da se med mladimi čedalje pogosteje pojavlja ... ... previsok krvni tlak, ki je posledica nezdravega načina življenja. Tako ima čedalje več ljudi, mlajših od 35 let, povišan krvni tlak zaradi premalo ali nič gibanja, ...
Raziskava, v kateri so sodelovali enojajčni dvojčki, je pokazala, da jemanje ... ... ekstrakta oljčnih listov zniža krvni tlak in holesterol pri pacientih z rahlo povišanim krvnim tlakom. ...
