Ma, bilo je super!Samo danes me mal noge bolijo
)
Sploh dokler sem imela še predavanja ni šlo, ker sem bila skoraj vsak dan prihajala domov po 7 uri vsa uničena pa še po temi mi ni za laufat. Zima mi pa drugače ni problem, ker se tudi celo zimo vozim s kolesom. Ampak mi vseeno ne rata vsak dan. Mi pa teži, ker je ta pot, kjer tečem, ob tem času zelo obljudena. Se mi zdi, kot da me vsi gledajo kot enega marsovca pa skoz morem neki prehitevat in se umikat. Tako da po tej strani komaj čakam, da minejo ti lepi spomladanski dnevi, ker potem pa spet ne bo nikogar, ker bo prevroče 
Zdaj pa ne vem, a je to pač od telesne nepripravljenosti, premalo ogrevanja/raztezanja na koncu, napačne obutve, mogoče napačne tehnike ... ? Predvsem zaradi te teme in vseh nasvetov sem se začela bati poškodb. Adidaske imam sicer nekoliko starejše, sem z njimi telovadila v gimnaziji in so mi bile okej, pravih tekaških (z ugotavljanjem supinacije itd) pa še nisem šla iskat, ker ne vem, koliko bom sploh tekla ...
. Že s svojimi telovadnimi/tekaškimi (prastari, ki bi si zaslužili pokoj, ampak ni financ trenutno
) me gležnji bolijo na asfaltu, tako da tečem samo po makedamu in zemlji.
dmssportsworld.com
Ampak do sedaj sem kar uspešno krotila bolečine z raztezanjem. 
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
