Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Tek

Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Nyree
Starost: 31Pridružen: 2. nov 2008Prispevkov: 47Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 12:40
Povezava do prispevka
Živjo. Pišem ubistvu le, da se pohvalim  Sem tip človeka, ki mu je bil šport vedno muka (opravičilo za športno vzgojo je bilo že v osnovni šoli kot dar iz nebes). Dobra 2 meseca nazaj pa sem se odločila, da se bom začela rekreirat. Sicer sem bila vedno zelo suha, ampak zadnje leto, dve sem začela opažati, da mi je začel nastajati "šlauf" okoli trebuha, pa tudi rit je postajala vedno bolj celulitasta. Začela sem z Zumbo (ker plešem rada), potem sem kombinirala s tracy, sedaj pa verjeli ali ne TEČEM!- šport za katerega sem si vedno rekla, da je največja muka in da tega ne bi počela niti mrtva. Kupila sem si super in tudi drage superge (zato, da imam malo slabo vest, če ne grem) in sedaj redno (1 dan na tedn si vzamem prosto, ponavadi sobota) tečem že okoli mesec in pol. Ker nisem imela kondicije sem začela tako, da sem 2 minuti tekla, minuto hodila.. sedaj tečem približno 3,5-4minute in minuto hodim in potem to izmenjujem. Počutim se super, tudi na telesu že opažam spremembe.
Se opravičujem za dolg post in samohvalo, ampak upam, da bo mogoče kakšna taka kot sem jaz tudi ugotovila, da ni treba, da takoj pretečeš kilometr-dva, da bi se dobro počutil, ampak lahko začneš počasi. Tek je res lahko za vsakega (tudi, če misliš, da zate ni).
0
Nazaj na vrh
Mis
Starost: n/aPridružen: 16. sep 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 12:54
Povezava do prispevka
Thumbs Up Bravo, ponavadi so najvecje ovire v nasih glavah. Ko vidis, da se jih da premagati, ni vec ovir.
0
Nazaj na vrh
barby800
Starost: 36Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 13:18
Povezava do prispevka
Ja, tek je zakon
Ko enkrat začneš, ne moreš nehati. Jaz sedaj po nekaj pretečenih kilometrih na tekaški stezi veselo 'laufam' v naravi in se zato tudi bolje počutim. Ker še dojim, ne pretiravam, ampak cca 6 km mi pa kar uspe preteči. V bistvu je tek prijetna sprostitev od vsakdana
Nyree, uživaj v teku še naprej
0
Nazaj na vrh
summertime
Starost: 32Pridružen: 6. sep 2009Prispevkov: 628Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 15:45
Povezava do prispevka
Nyree čestitam! Mislim, da športna vzgoja v šoli 70% ljudem zagabi šport! Tudi sama sem vedno govorila, da sovražim šport (še vedno se panično bojim žoge-tako da ja sovražim športe z žogo) ampak npr. sem bila vedno zelo dobra plesalka in fitnes mi je bil tudi všeč ampak ne pri športni je treba igrat odbojko in tečt in to tko brez predpriprav 600m, da se ti je ja vse zagabilo! Sama za enkrat že 14 dni vsak dan hodim na rožnik sem šla pa ta teden v torek in danes tudi teč s kolegico in greva lepo počasi malo tečeva malo hodiva 45min in je SUPER!
0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 16:38
Povezava do prispevka
Nyree, bravo.
Summertime, se strinjam! Vedno sem bila športen tip, ampak kljub temu mi je bila telovadba v osnovni šoli muka. Veliko se je delalo razlik med učenci (nekateri so bili favorizirani), mučili so nas z igrami z žogo in predvsem niso upoštevali različnosti posameznika. V srednji šoli mi je bilo boljše, ker smo veliko tekli (to sem imela najraje), večkrat smo igrali badminton, tudi hokej v dvorani, več košarke.
Slovensko šolstvo je generator frustracij človeka tudi na tem področju.
 
Sama imam najraje hojo v vseh oblikah ter lahkoten tek. Počutje po tem je res odlično. Meni je sicer najbolj važno, da sem na svežem zraku.
 
 
0
Nazaj na vrh
mimika
Starost: 39Pridružen: 30. okt 2005Prispevkov: 6588Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2012 17:14
Povezava do prispevka
Nyree je napisal/asedaj pa verjeli ali ne TEČEM!- šport za katerega sem si vedno rekla, da je največja muka in da tega ne bi počela niti mrtva.

Enako je bilo pri meni LOL (pa še ful takih poznam). Sicer pa bravo!

Mis je napisal/a:Y: Bravo, ponavadi so najvecje ovire v nasih glavah. Ko vidis, da se jih da premagati, ni vec ovir.


“Be daring, be different, be impractical, be anything that will assert integrity of purpose and imaginative vision against the play-it-safers, the creatures of the commonplace, the slaves of the ordinary.” - Cecil Beaton
0
Nazaj na vrh
Nyree
Starost: 31Pridružen: 2. nov 2008Prispevkov: 47Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2012 22:44
Povezava do prispevka
Oooooo hvala punce  Sem se hotla malo pohvalit, pa dobim še veliko drugih pohval in vzpodbude-kar polepšalo dan/večer.
Ja, tudi danes sem bila pridna in šla po delu (, ki sem ga zaključila komaj ob 21h) tečt. Imam srečo, da so na primorskem temperature tudi zvečer že "normalne".
0
Nazaj na vrh
selena
Starost: n/aPridružen: 22. feb 2006Prispevkov: 117Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2012 14:11
Povezava do prispevka
Nyree čestitke tudi z moje strani. Ko sem brala tvoj post je bilo kot da bi nekdo pisal o meni. Tudi jaz sem sovražila šport v osnovni in srednji šoli, na faksu sem se prav polenila in tudi do pred kratkim ni bilo nič drugače. Sedaj pa sem se odločila, da je konec moje lenobe in sem začela teči, saj se mi zdi tek najbolj priročen šport zame, poleg tega bi si rada dokazala, da tudi jaz zmorem teči. In tudi jaz sem tek do pred kratkim skoraj sovražila! Sicer sem popolna začetnica, tečem po eno minuto in nato eno minuto hodim, ampak začetek je.  Vsak teden bo lažje.
0
Nazaj na vrh
Orion
Starost: 34Pridružen: 3. mar 2010Prispevkov: 857Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2012 22:23
Povezava do prispevka
Kako je fajn prebrat, da nas je več takih  jaz sem tudi do pred kakšnim letom mislila, da ne maram športa, če mi kdo omeni npr. športe z žogo, dobim kar kurjo kožo ampak sem našla športe zase in zdaj prav uživam  lani poleti sem začela tudi tečt in imam namen letos spet počasi začet
selena, prav imaš - vsakokrat je lažje tako da kar vztrajaj
0
Nazaj na vrh
mimika
Starost: 39Pridružen: 30. okt 2005Prispevkov: 6588Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 11:36
Povezava do prispevka
A še komu ful teče iz nosa med tekom? Jaz bi lahko cel paket robčkov porabila za nekaj km :/
“Be daring, be different, be impractical, be anything that will assert integrity of purpose and imaginative vision against the play-it-safers, the creatures of the commonplace, the slaves of the ordinary.” - Cecil Beaton
0
Nazaj na vrh
magrateja
Starost: n/aPridružen: 19. okt 2008Prispevkov: 2577Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 11:49
Povezava do prispevka
Meni je en robček ponavadi dovolj. Da nimaš kake alergije?
0
Nazaj na vrh
mimika
Starost: 39Pridružen: 30. okt 2005Prispevkov: 6588Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 11:59
Povezava do prispevka
Pomoje ne, ker se mi pojavlja samo med tekom. Je pa ful annoying, ves čas robec vlečem iz žepa Big smile
“Be daring, be different, be impractical, be anything that will assert integrity of purpose and imaginative vision against the play-it-safers, the creatures of the commonplace, the slaves of the ordinary.” - Cecil Beaton
0
Nazaj na vrh
VRTNICA 22
Starost: 37Pridružen: 20. jul 2005Prispevkov: 575Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 12:47
Povezava do prispevka
Meni tudi samo  med tekom teče iz nosa in to pripisujem čiščenju telesa .
0
Nazaj na vrh
Ineya
Starost: n/aPridružen: 9. sep 2010Prispevkov: 2012Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 14:15
Povezava do prispevka
Tudi meni (pa sem mislila, da imam edina takšne probleme...)
Recept za srečno življenje si moramo napisati sami.
0
Nazaj na vrh
magrateja
Starost: n/aPridružen: 19. okt 2008Prispevkov: 2577Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. apr 2012 14:20
Povezava do prispevka
Mogoče je malo tudi s temperaturo povezano - jaz sem mevža in grem ven, samo ko je res toplo. Na "mrazu" bi verjetno tudi jaz puščala na polno Big smile
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Tek
Stran 74 od 79
Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Dow* 5. okt 2021 18:38
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:36
    še kar
  • Dow* 20. sep 2021 20:00
    dobra
  • Dow* 20. sep 2021 17:09
    super
  • Dow* 20. sep 2021 17:04
    v redu
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
V ponedeljek je po dobrih dveh mesecih trpljenja umrla moja 92-letna mama.