Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. apr 2008 4:04
Povezava do prispevka
--Thermodrine,vit.c
--100% ON whey pomaranča
 
1.whey,sojino mleko,sunny bisk
2.ribji file,špinača,3xomega3
3.fitmaxx stracciatella,suhe marelice
 
--activlab jagodni whey
4.piščančji file,ledenka
5.mešana solata s tuno,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. apr 2008 8:35
Povezava do prispevka
-no. 1 proteini, sunny bisk
fitnes: hrbet, biceps, meča
-whey, jabolko
-basmati riž, maxxshake, žlička skute in pravega kakava
-skuta, laneno seme, spar kosmiči
-mešana solata, tuna
-oreščki
-zelena solata, piščančji file
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 11. apr 2008 12:20
Povezava do prispevka
- skuta, kefir, kosmiči, laneno seme, maline
fitnes
- whey
- 2 pirina kruhka, pp v ovitku, 1 hc
- pišč. file, bučke, zelena solata
- enako
-  mešani oreščki
- hy pro, lešniki & ind. oreški
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 6:53
Povezava do prispevka
-- 2eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1.whey,ovseni kosmiči,par zmrznjenih višenj
 
--activlab jagodni whey,jabolka
2.fitov "kebab",solata
3.mešana solata s tuno,3xomega3,jabolka
4.hypro jagoda-banana,10mandljev
5.piščančji file,brokoli,3xomega3
Nazadnje urejeno 12. apr 2008 15:23; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 9:18
Povezava do prispevka
Thermodrine
kardio
-whey, čokolino z vlakninami, laneno seme, mleko
-3x wasa fiber, pp v ovitku, rdeče redkvice
-losos, zelena solata
-kumara, paradižnik, TK jajce
-skuta, oreščki, cimet
-?
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 12:15
Povezava do prispevka
20ml Thermodrina
kardio
 
1. Activlab vroča whey čokolada
 
2. skuta z drobnjakom, češnjevi paradižniki
 
3. pusta svinjina, cvetača, zelena solata
 
4. piščančje prsi v ovitku, kisle kumarice
 
5. zelenjavni narastek s sovany sirom
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 13:08
Povezava do prispevka
Današnji:
- malo proteinov: maxxwhey kokos
kardio
- maxxwhey kokos
- pistacije
- sveže jagode s smetano
- dve jajci na oko
- sveže jagode s smetano
- pistacije

Danes imam res smešen jedilnik . Nič drugega mi ne paše jest danes.
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 14:24
Povezava do prispevka

-jajčna omleta z otrobi, skuta z drobnjakom, bučke
vmes makadamija
-mlada špinača in rukola s piščancem

-solata, tunin file na žaru, makadamija

-skuta z drobnjakom, tk jajce, paprika

-solata s piščancem

-3 beljaki s papriko, piš. file, makadamija

 

 

Nazadnje urejeno 13. apr 2008 9:34; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 17:45
Povezava do prispevka
spinner
- čokolešnik z vlakninami, pz rženi kosmiči, sojino mleko, whey
- skuta, kefir, ajdovi žganci
- zajčje meso, paprika, paradižnik, šampinjoni
fitnes
- whey
- proteinska ploščica
- mešani oreščki, arašidovo maslo

0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 6:53
Povezava do prispevka
-- 2eca stack tableti
--maxxwhey čokolada
 
1.pirin zdrob,čoko whey,malo pravega kakava
 
--activlab jagodni whey,jabolka
 
2.goveji zrezek z mešano zelenjavo,ledenka
3.piščanlji file,soleta,3xomega3
4.piščančji file,špinača,3xomega3
5.off
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:15
Povezava do prispevka
Kia kako narediš zelenjavni narastek?
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:37
Povezava do prispevka
45 min teka
-skuta s proseno kašo in pol pomaranče
-paradižnikova juha z rižem, losos na žaru, solata
-tuna+tk jajce, bučke na žaru, paprika, orehi
1 ura (hitre) hoje
-paradižnikova juha, zelenjavna omleta, solata
trening: noge
-whey
-goveji zrezek, špinača
Nazadnje urejeno 13. apr 2008 19:05; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:38
Povezava do prispevka
tinchyka, nič posebnega ni to, samo visokozveneče ime ima  Zmrznjeno zelenjavno mešanico (npr. iglo) najprej malo podušim in dodam eno zelenjavno kocko, nekje na srednji trdoti pa vse stresem v posodo za narastek in prelijem z mešanico 2 jajc, malo mleka in zagoščevalca (xantam gum, kupila prek neta). Čez pa potresem malo sovany sira.
 
Moj današnji jedilnik:
 
20ml thermodrina
kardio
 
1. Activlab vroča whey čokolada
 
2. skuta milfina, češnjevi paradižniki
 
3. file zobatca na žaru, na pari dušen brokoli, zelena solata
 
4. piščančje prsi v ovitku, kisla paprika
 
5. beljakova palačinka z neutral wheyem, čez malo naribanega sovany sira
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 14:45
Povezava do prispevka
Danes:
1. No.1 vanilija z mlekom
2. isto
3. 2 jajci na oko
4. piščanec z gobami v smetanovi omaki + zelena solata s TK jajcem
5. lešniki
6. maxxwhey kokos + par lešnikov
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Anina
Starost: 123Pridružen: 15. jan 2006Prispevkov: 7001Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 16:13
Povezava do prispevka
tinna je napisal/aDanašnji:
- malo proteinov: maxxwhey kokos
kardio
- maxxwhey kokos
- pistacije
- sveže jagode s smetano
- dve jajci na oko
- sveže jagode s smetano
- pistacije

Danes imam res smešen jedilnik . Nič drugega mi ne paše jest danes.


Pistacije?
Lahko tiste navadne, nesoljene arašide nadomestim s pistacijo?
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 89 od 100
Pojdi na stran 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več