Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 10:36
Povezava do prispevka
-ovseni kosmiči, skuta, laneno seme, kokos moka, pravi kakav
-zelena solata, piščanec
-žlica basmatega riža, sojin golaž
fitnes: noge, ramena
-whey, jabolko
-pz riž, piščanec
-mešana solata, tk jajce
-zelena solata, beli hrenovki
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 16:02
Povezava do prispevka
thermo drine
kardio

- whey
- hy pro, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- tofu, bucke, jajce
- pest mandljev
- malo prazenih jeterc, pol pomarance
- skuta z malo jagodami
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 16:33
Povezava do prispevka
48 min orbija
1. Maxxshake čokolešnik - vroča čokolada, njamsiii
2. puranji šink, košček sovany sira, 2 žlici cottage ccheese z drobnjakom
3. polovička puranje hrenovke, 2 žlici ajdove kaše
4. banana, orehi, mandlji
1h bodyfit vadbe
5. motovilec, TK jajce // TK jajce, kisle kumarice

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 17:35
Povezava do prispevka
smoothie (četrt ananasa, kiwi, pol pomaranče, skuta, laneno seme)
pol korenčka, pol paprike, 4rezine PP v ovitku
dva jajčka (zmešana), plus mami je spekla domač kruh in nisem mogla da ga nebi en čisto tini mini koščič probala Smile
piščančji file, mešana zelenjava, malo riža
noge, ritka :P
mešana solata, čoko skuta (v mikserju zmešan whey in skuta)
 
 
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 21:42
Povezava do prispevka
- skuta, kefir, zmrznjene maline, laneno seme, 20 indijskih oreščkov
- beli šink, 2 riževa vaflja
fitnes
- whey
- bele hrenovke, happy cow listek, kristalka, paradižnik, paprika, 1 pema kruhek
- pišč. file, paprika
- beli šink, oreščki iz student futra
- pišč. file, ohrovt


0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2008 6:55
Povezava do prispevka
-- 2eca stack tableti
--maxxwhey čokolada
 
1.sojino mleko,kazein,mešani kosmiči
--100% ON whey pomaranča
2.tunine polpete,cvetača na solato
3.jagodni sorbet(z wheyem),3xomega3
4.piščančji file,zelena solata
5.mešana solata s tuno,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2008 10:36
Povezava do prispevka
kardio: 58min orbija
1. whey
2. jogurt, banana, laneno seme, ovseni kosmiči
3. home made pizza (zdrava verzija), solata
4. -
5. -
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2008 11:21
Povezava do prispevka
2x ECA stack
kardio
 
1. Hy pro čokolešnik, kosmiči, par ZM malin---->božanska kombinacija
 
2. špinačna juha, file mečarice, zelena solata
 
3. piščančja prsa v ovitku, mešana solata iz kozarca
 
4. tortilla s piščancem
Nazadnje urejeno 30. mar 2008 9:02; skupaj popravljeno 1 krat
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2008 15:18
Povezava do prispevka
tek
- proseni kosmiči, otrobi, maxxshake
- 20 mandljev, 1 pema fitnes brot
- puranji zrezek, ješprenj, bučke, paprika
fitnes
- whey
- skuta, gozdni sadeži, 20 mandljev
- maxim protein bar
- pizza iz sojine moke, lahke šunke, happy cow sirčka in pelatov
Nazadnje urejeno 29. mar 2008 18:34; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2008 16:09
Povezava do prispevka
-ovseni kosmiči, orehi, maxxshake, pravi kakav->polito s kavo Thumbs Up
-wasa, pp v ovoju
fitnes: hrbet, biceps, meča
-čoko whey, cimet
-pz testenine, omaka iz dveh zdenka light sirčkov
-zelena solata, tuna
-par gramov hypro(zmanjkalo), oreščki
-zelena solata, piščančji file
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. mar 2008 6:56
Povezava do prispevka
--2eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1. sojino mleko,whey,ovseni,sojini in pirini kosmiči,par suhih rozin
--- 100% ON whey pomaranča
2.piščančji file,kuhan brokoli,jabolka
3.maxim proteinska čokoladica,3xomega3,jabolka
4.jagodni sorbet(z wheyem),3xomega3
5.hypro čokolešnik,10mandljev
Nazadnje urejeno 30. mar 2008 16:27; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 30. mar 2008 9:05
Povezava do prispevka
2x ECA stack
kardio
 
1. Hy pro čokolešnik, kosmiči, par ZM malin
 
2. kos pirinega kruhka, piščančja prsa v ovitku, kisle kumarice
 
3. goveji zrezek, zelena solata
 
4. zelena solata s tuno in malo naribanega sovany sira
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. mar 2008 14:28
Povezava do prispevka
-pirin zdrob, maxxshake, mleko, laneno seme
-wasa, pp v ovoju
fitnes: prsa, triceps
-whey, jabolko
-ajdova kaša, dušena zelenjava s piščancem
-zelena solata, tk jajček
-piščančji file, oreščki
-romanesko v solati, bridelight
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. mar 2008 5:42
Povezava do prispevka
1. sojino mleko,voda,whey,ovseni otrobi,laneno seme
2.proteinski shake,10mandljev
3.ribji file,špinača,3xomega3,jabolka
4.hypro borovnica-vanilija,suhe marelice
---100%ON whey pomaranča
5.piščanlji file,solata
6.fitmaxx stracciatella,3xomega3
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 31. mar 2008 9:26
Povezava do prispevka
2x ECA stack
trening, kardio
 
1. Activlab vroča čokolada
 
2. skuta, kosmiči, laneno seme
 
3. kos proteinskega kruhka, piščančje prsi v ovitku, kisle kumarice
 
4. pečen piščanec, sveži šparglji, zelena solata
 
5. pivska repa v solati, TK jajce, ostanek piščanca
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 84 od 100
Pojdi na stran 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več