Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 4:04
Povezava do prispevka
--Thermodrine,vit.c
--100% ON whey pomaranča
 
1.sojino mleko,whey,mešani kosmiči,par rozin
2.proteinski shake(sojin izolat,whey),10mandljev
3.puranji file,ledenka,špinača,3xomega3
4.Pro bar XS,jabolka,3suhe marelice
5.jagodni shake(skuta s parimi jagodami)
6.mešana solata s tuno,3xomega3
Nazadnje urejeno 3. apr 2008 14:23; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 7:46
Povezava do prispevka
-čokolino z vlakninami, maxxshake, mleko
fitnes: prsa, triceps; kolo
-whey, jabolko
-skuta, borovnice, ovseni kosmiči, laneno seme
-fitnes kruh, pp v ovoju, kisle kumarice
-oreščki
-zelena solata, češnjev paradižnik, piščanec s šampinjoni
-zelena solata, češnjev pradižnik, tuna
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 8:40
Povezava do prispevka
ovseni kosmiči, laneno seme, pinjole, pol banane, z vodo in pikico mleka
skuta z malo gozdnimi sadeži
hypro
zelenjavna rižota
kisle kumarice, ?
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 10:40
Povezava do prispevka
2x ECA stack
fitnes, kardio
 
1. No.1 proteini melona/jogurt
 
2. pol palačinke z višnjevim nadevom, kosmiči
 
3. piščančja prsa v ovitku, kisle kumarice
 
4. piščančji burgerji, dušene bučke
 
5. pol palačinke z višnjevim nadevom, 10 lešnikov
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 14:16
Povezava do prispevka
tek
- whey
- tuna, tk jajček, ledenka, kumarice, koruza, olive, 1 pema kruhek
- puranji zrezek, redkvice, radič
- lešniki
- puranji zrezek, ohrovt, šparglji, 1 happy cow listek
Nazadnje urejeno 4. apr 2008 12:22; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 17:00
Povezava do prispevka
kardio
1. Whey kokos.
2. Jogurt, banana, ovseni kosmiči in laneno seme.
3. Dva jabučka.
4. Miks domača solata
5. Trije piškotki, jaooo cuker, tole bo treba skenslat. Motivacija in volja, kam si jo popihala?
vaje
6. hypro kokos, 6 mandljev

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2008 22:42
Povezava do prispevka
35 min teka
-whey shake, kuhani kosmiči+otrobi
-hy pro, mandlji
-mešana solata s tuno+tk jajce
-solata s tuno, rjav basmanti riž
trening: rame&biceps
-whey, jabolko
1 ura aerobike
-jajčna omleta z bučkami, solata
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 0:13
Povezava do prispevka
Danes spet bolj letec

- hy pro, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- hy pro bar delux
- mandlji, sendvic iz fitnes kruha, paradiznika, redkvice, kumar (nek jaogurtov namaz so mi se podtaknili vmes, ce se ne motim) posut z drobnjakom
- 2x kivi, tuna, solata
- maxxshake
- hy pro

To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 5:33
Povezava do prispevka
1. sojino mleko,whey,sunny bisk
2.proteinski shake,10mandljev
3.ribji file,kuhana špinača,ledenka,3xomega3
4.fitmaxx stracciatella,suhe fige
--1 power force tableta
5.puranji file,mešana solata,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 12:24
Povezava do prispevka
- skuta, kefir, zmrznjene maline, kosmiči, laneno seme
fitnes
- whey
- pp v ovitku, 1 hc sirček, 1 pz toast
- bele hrenovke, ledenka, 1 pema kruhek
- puranji zrezek, kitajska zelenjava, ohrovt, 10 lešnikov
- oreščki iz studentfutra
- hy pro
Nazadnje urejeno 5. apr 2008 8:50; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 14:20
Povezava do prispevka
thermodrine
kardio

- hy pro, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- 2 kivija, nekaj mandljev, 1/2 protein bar
- gozdni sadezi z jogurtom in natrenom
- 1/2 polnozrnate zemlje, happy cow, kivi
- malcek tune, hy pro
- mandlji

(o kok sem pojedla, upam da prezivim vikend se brez hujsih izpadov)

Nazadnje urejeno 4. apr 2008 23:03; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 19:20
Povezava do prispevka
-ovseni kosmiči, mleko, žlica AM, maxxshake
-oreščki
-skutina palačinka z otrobi + zamrznjene borovnice
fitnes:noge, rame
-whey, jabolko
-zelena paprika in paradižnik v solati s tuno in pz rižem
-brokoli v solati, bridelight
-mešana solata, piščančji file
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2008 20:48
Povezava do prispevka
-whey shake, kosmiči s kefirjem
-skuta&rdeča pomaranča+malo kokosove moke, mandlji
-puranji file, solata
vmes mandlji
-tuna, vložena zelenjava
45 min teka
-whey
-pečen pišč. file, regrat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. apr 2008 6:34
Povezava do prispevka
-- 2eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1.pirin zdrob,čoko whey,jabolka
---activlab jagodni whey
2.gurmanski file,kuhana cvetača na solato
3.kos "jagodne rolade"(fitov recept),3xomega3
4.hypro jagoda/banana,10mandljev
5.mešana solata s tuno,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 5. apr 2008 11:24
Povezava do prispevka
- hy pro, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- cottage, paprika
- kosilo v kitajski
- 4 kiviji
- hy pro
Nazadnje urejeno 6. apr 2008 8:43; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 86 od 100
Pojdi na stran 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več