tinchyka

Jaz bi prosila za pomoč Ali boljše, da vzamem mangotone pol ure pred obrokom ( glede na to, da vsebuje afriški mango) ali z obrokom?

Alena, koliko pa je cena tega čaja? To bi bilo nekaj zame 

Focus T25-cardio . Danes sem začela s 4 tednom in sem popolnoma navdušena 

Meni je najboljša tale: EFT-tehnika za doseganje čustvene svobode, Helena Fone. Drugače pa je meni zgoraj omenjena spletna stran fajn, ker gledam video posnetke in se po tistem lažje učim 

Jaz ti priporočam, da greš na spletno stran www.emofree.com, to je uradna stran ustanovitelja EFT-ja, Garya Craiga in da greš skozi tuturiol( res, jaz sem kljub delavnicam izvedela marsikaj novega), se ogromno naučiš, za moje pojme je boljše kot youtube posnetki. Pa na slovenski spletni strani je zastonj priročnik

Jaz še vedno uporabljam to metodo in lahko potrdim, da je super. ravno te dni sem se spet spravila zraven k uporabi, malo bolj redno kot prej.

Pri sebi sem odstranila razne blokade glede faksa in posledično imam ocene letos precej višje kot prvi dve leti( me pa še vedno čaka nekaj dela na tem področju, nisem še odpravila vseh težav) , tudi glede samopodobe sem se precej izboljšala, pa še marsikaj bi se našlo

Bi pa rada poudarila, da za eft vseeno potrebuješ nekaj vaje in spretnosti, da znaš pristopiti k "globljim" težavam. Samo ena induvidualna ura z izvajalcem eft metode ni dovolj, meni se zdi, da je začetna delavnica res tisti minimum, ki ga potrebujemo za uporabo

Najlepša hvala. Najbolj me je strah samega prebolevanja. Bojim se, da bom dokončno spet prebolela z nekom drugim, kot je to bilo zdaj. Pa ne me narobe razumeti, prejšnjega bivšega sem resnično poskušala sama preboleti in več kot eno leto sem se trudila, da bi šlo čez, ampak vedno ko sem mislila da je že ok, mi je nekaj pokazalo, da se motim. Ni bilo tako hudo kot na začetku, ampak čisto vseeno pa mi tudi ni bilo.

Trudim se zamotiti, ampak zvečer vse pride za mano in ne morem spati

Evo, jaz sem od včeraj najprej spet v tej temi. Zaenkrat sem popolnoma adijo, ne morem ne spati prav, hrane niti pogledati ne morem, samo jočem kot dež

Enaki problemi so se ji že pojavili, ko je poleg mace začela jemati kapsule reishi gob, tako, da sem jaz prepričana, da ni problem v 5-HTP in reishi gobah( kot je na začetku mislila), ampak ( po moji logiki pač), da mora maca vsebovati nekaj takega, da povzroča živčnost, če se zraven jemlje še nekaj za pomiritev ali kako se naj izrazim.

Danes je vzela 5-HTP brez mace in tiste nervoze in živčnosti, ki sta jo pestili zadnje dni, ko je jemala oboje, ni bilo.

Drugače pa ne jemlje nobenih drugih zdravil ali pomirjeval, 5-HTP pa jemlje, ker ponoči ne spi, velikih pritiskov v službi, nonstop je razdražljiva zaradi tega pa zaradi enih drugih problemov, velikokrat se počuti popolnoma brezupno, kot da mora biti stalno v nekem pogonu, kot da se nima časa sprostiti,skratka, močno je pod stresom.

jemlje pa eno kapsulo 5-HTP-ja, zjutraj

Tudi jaz imam eno vprašanje

Mama je pred 3 dnevi začela jemati 5-HTP, dlje časa pa vsako jutro pije maco. Je pa danes povedala, da je odkar jemlje maco in 5-HTP veliko bolj živčna in napeta. Se morda mace in 5-HTP ne sme jemati skupaj, se mogoče s tem kako izključuje delavanje 5-HTP-ja?