Jaz bi ti priporočila še:
Immunogran, ga je enkrat ena planetka pohvalila, za preventivo med boleznijo ali po, pa sedaj ne najdem posta/teme. Narediš eno kuro, pa potem še čez leto kakšno (recimo pred/med zimo). Pa malo preglej kar imaš že doma, sploh vitamini topni v maščobah, da jih ne bo preveč.
Pa C vitamin, malo poglej doze v teh tabletah že doma, naj bo vsaj 1500 do 2000 mg na dan, razporejeno čez dan po manjših količinah. Kakšen DM prašek je fajn (modra embalažica), pa še poceni je.
Koencim Q10. Jaz imam od Puriran Pride, kakšen od Nutrilab-a je vredu, a so le po 30 mg kapsule, je fajn vsaj 100 mg na dan vzet. Te pridejo kar drage, če jih toliko jemlješ, so pa fajn, ker so oljne (naj bi se Q10 iz takih bolje absorbiral). Ali pa si močnejše iz tujine naročiš, je pa na tem forumu prav tema o Q10.
Jaz jemljem drugače tudi olje svetlina. Občasno kolostrum, kadar se spomnim, tudi vredu za odpornost.
Trenutno se ne spomnim kaj bi še bilo lahko vredu.
Nazadnje urejeno 15. mar 2010 11:00; skupaj popravljeno 1 krat
.
...
