Vitamini in antioksidanti v tabletah (prehranska dopolnila)

Jaz imam pa eno vprašanje in sicer bi rada naročila izdelke pri www.bodykind.com , v tej temi ste to trgovino že nekajkrat omenili, potem pa ugotovim, da je možno plačilo samo s karticami. Mene pa pri dajanju številk kartic daje paranoja in zdaj ne vem, kaj naj. A je ta trgovec varen in mi nakup svetujete?

Imam eno malce čudno vprašanje, in sicer, ali lahko prehranski dodatki sprožajo/povzročajo glavobole? Če ja, kateri? Mogoče kakšna pomožna sestavina?
Namreč me zadnje čase, zelo pogosto boli glava, sem pa v tem času začela jesti malo več prehranskih dopolnil. Jemljem pa Hefacan OPC grozdne peške, vit. C, vit. B in Calcia (D, C, B1, B2, B6, B12, kalcij, železo).

Se je že kateri zgodilo, da je zaradi ogromno različnih p.d. kakšnega pozabila jemati oz. začela že 'bluziti', kdaj katerega in se spraševati, ali je tisti dan vzela vse ali morda katerega (pre)večkrat? Mislim, da si bom morala narediti seznam, kdaj kaj jemati, ker že pozabljam pri vseh zadevah.

Z Agestop imam sama dobre izkušnje. Decembra sem naročila 2 škatli Q10 in niti po enem mesecu nisem dobila pošiljke. Res je šlo za predpraznični čas, ko je pošta zelo obremenjena, ampak ko tudi v januarju nisem dobila paketa, sem jim pisala in so se prijazno opravičili in poslali še enkrat. Potem sem pa dobila v dobrem tednu, se mi zdi. TAko da morda še malo počakaš, potem jim pa piši.

Tanja, jaz imam za zdravila in p. d. škatlico, kamor si zvečer pripravim vse "pilule" za naslednji dan in jih potem čez dan postopoma goltam.

Jst imam na polici ob pisalni mizi vitamine, omega3 in C vit. - to ponavadi vzamem po prvem obroku.

Q10, kalcij in magnezij, železo pa v predalu in jih vzamem po kosilu. Tako se redko zgodi, da bi vzela 2x ali pa sploh ne

Edino za C vitamin bi se znalo zgoditi, da ga predoziram .

To se meni dogaja skoraj vsakodnevno . Le tiste dni, ko sem pri fantu ne, ker si tedaj s seboj od doma v prazno škatlico od vitaminov naložim nekaj tablet oziroma kapsul (morda bi  morala to tudi doma prakticirati, kot je napisala Tinka - it didn't cross my mind earlier ).

Jaz ne morem pripraviti v škatlico, ker jih imam vsaj polovico v razsulu.
Nič, očitno bo treba res seznam narediti.
(za 'predoziranje' me sicer niti najmanj ne skrbi, bolj me, da bi kaj izpustila)

Tanja, priznam, sliši se (pozabljanje na tablete namreč), kot da jih 30 na dan vzameš.

Ravnokar sem naročila en zajeten kupček zdravja na healthspanu
Vitamin C, Q10, Omega 3 in multivitamine. Ful je simple 

nikapika, hvala za tole spletno stran. Sem ravnokar naročila vitamin C in probiotike. Bom poročala, ko dobim.