Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Zatečen gleženj

Ester
Starost: 39Pridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 607Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2006 19:34
Povezava do prispevka
Pred kakšnim mesecem in pol sem si zvila gleženj. Na urgenci so mi ga povili in mi svetovali dvodnevno popolno mirovanje. Ker imamo pri hiši psa, ki je odvisen od mene, sem ga seveda vozila na sprehod. v bistvu mi je bilo bolje,če sem hodila in gleženj razgibala, če sem bila pri miru, mi je postal trd in ,ko sem ga morala potem spet razgibat,me je bolelo. Zdaj me gleženj sploh ne boli, imam pa pri kosti še vedno oteklino. Mi ne zgine zato, ker nisem počivala, a je pač za to potrebno več časa? Sem si pa na nogo dajala led. Bi si ga zdaj še vedno morala?
lp Ester
0
Nazaj na vrh
DiLeMa
Starost: 33Pridružen: 2. okt 2005Prispevkov: 1218Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2006 23:24
Povezava do prispevka
Tudi jaz sem imela zvit gleženj in sem imela kasneje še nekaj časa (ko
me že zdavnaj ni več bolel) še vedno rahlo oteklino. Na žalost se ne
spomnim točno, kdaj je izginila, ampak trajalo je precej dolgo, pomoje kar
ene pol leta. 
Ljubezen ni odraz enega samega dogodka, enega samega pogleda ali dotika. Ljubezen se v človeka prikrade počasi in potiho ... in potem se enkrat enostavno zaveš, da imaš nekoga neskončno rad. Zaradi množice vseh njegovih dejanj, pogledov, besed, dotikov, čutenj ... ki ga delajo takšnega, kot je. Mogoče se tega zaveš medtem, ko misliš nanj in ga neskončno pogrešaš, ali pa ko ga pogledaš v oči in v njih najdeš vse, kar obožuješ.
0
Nazaj na vrh
bushbaby
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. maj 2006 10:39
Povezava do prispevka
Ti je že Dilema odgovorila, to lahko še traja Smile Če gre za zatrdlino (in ne oteklino), pa le pojdi na kontrolni pregled k travmatologu.
[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?
[/size:391e3108a4]
0
Nazaj na vrh
Ester
Starost: 39Pridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 607Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. maj 2006 11:04
Povezava do prispevka
Ne, oteklina je na otip mehka. Pol je u redu. Hvala za odgovor!
lp Ester
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2015 10:15
Povezava do prispevka

Pred 5-imi dnevi sem padel s kolesom. Dobil sem udarec na nadlaht (podlaht), pod kolenom in na hrbtni del na desni strani (od lopatke navzdol). Z začetka ni bilo vidnih poškodb na stopalu. Šel sem k zdravniku, ki mi je svetoval počivanje in dobil sem tablete proti bolečinam. V bistvu vse lepo in prav.

Samo meni je začelo zatekati stopalo okoli gležnja in do prstov, pod gležjem z notranje strani je modra (udarec, oteklina), kar je tudi pod kolenom z notranje strani. Sicer noga me pri hoji ne boli. Ko sem šel ponovno k zdravniku zaradi zatekanja, mi je samo zamenjal zdravila. Kaj bi se sploh dalo narediti ali je res potreben samo počitek?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2015 11:23
Povezava do prispevka
student10 je napisal/a

... dobil sem tablete proti bolečinam.

... mi je samo zamenjal zdravila.

Če ni res skoraj neznosno, odsvetujem jemanje. To niso bombončki, predvsem pa ničesar ne zdravijo.

student10 je napisal/a

Samo meni je začelo zatekati stopalo okoli gležnja in do prstov, pod gležjem z notranje strani je modra (udarec, oteklina), kar je tudi pod kolenom z notranje strani.

Kaj bi se sploh dalo narediti ali je res potreben samo počitek?

Za zatekanje ZELO pomagajo ledeni obkladki. Ledu ne daš direktno na kožo, ampak vmes kako tanko krpo. To na prvem mestu - kar ne morem verjeti, da ti tega ni priporočilsmiley - in seveda počitek.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Binas
Starost: 32Pridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 1229Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2015 11:52
Povezava do prispevka

Tablete so verjetno tudi protivnetne-če da, potem jemlji. ker če se vezi vnamejo imaš hudiča in pol in traja tudi po več mesecev, da se normalizira.

Led pa 3 serije,  3minute hladiš, 3 minute daš led stran. po cca 4x dnevno.

MSM, Kolagen, večji vnos beljakovin, krema z vražjim krempeljcem in počitek.  Pa kinezio trakovi. Lahko jih samo pohvalim, če so pravilno aplicirani.

Problem je, če prde do vnetja, če so vezi natrgane, tam, samo led in počitek ni zadosti, tam rabiš še protivnetne tablete in če se zamudi, rabiš zelo močne antibiotike.

100% predanost, 100% zagnanost.....vmesne poti ni!
http://tecem26.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2015 13:37
Povezava do prispevka
Binas je napisal/a

Tablete so verjetno tudi protivnetne ...

Samo protivnetno deluje tudi večina antioksidantov - brez neg. stranskih učinkov, ampak le s pozitivnimi.smiley No, moje osebno mnenje je, da če gre zgolj za oteklino in ne kakšne resnejše natrganine, je bolje ne jemati kemije (ali pa vsaj čim manj in čim krajši čas), potem pa naj se vsak sam odloči.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2015 19:56
Povezava do prispevka

Ker je bil ravno vikend, sem moral kar k dežurnemu zdravniku. Sicer prvič sploh ni bilo vidno zatekanje stopala. Tablet pa tudi nisem vzel pretirano, skupaj 6.

Če sem se prej narobe izrazil, bolečine imam zdaj le v hrbtnem delu (na desni strani od lopatke navzdol), kadar se premikam. 

0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 15. sep 2016 14:07
Povezava do prispevka

V bistvu nimam ravno zatečen gležen, tudi zvin verjetno ni,saj lahko hodim, vendar je na notranjen gležnju taka barva kože,kot da bi me nekdo udaril (malo je rjav in rdeč). Sicer danes ni bilo večje bolečine pri hoji. Na trenutke me boli v krogu okoli noge v višini gležnja, sam gleženj oz. kost je na dotik boleča, občutek je premikanja. Pa vendar sem bil že petkrat pri zdravnici zaradi noge,poslan pa samo na slikanje stopala. Ali imate mogoče kakšen predlog?

0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2017 19:32
Povezava do prispevka

V zadnjem času imam res bolj neprijetne padce.Verjetno je pa to isti problem še od prejšnjič. S stopalom je sicer vredu.Če mirujem z nogo tudi ni bistvenih bolečin. Kje bi bilo mogoče opraviti rentgen samoplačniško ali katera preiskava bi bila boljša? Tam pri zdravnici mi vedno govori,da je dobro. Kot v izgovor, da imam itak desnostransko  hemiparezo in da je zatečena zaradi krčnih žil (krčne žileimam samo v levi nogi in ne desni). A kaj ko ne smem nazaj nič reči. Občutek imam,kot da me hoče hitro odpraviti.

0
Nazaj na vrh
Binas
Starost: 32Pridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 1229Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2017 8:05
Povezava do prispevka

V tem času sem se naučila par stvari. Do dobre diagnoze žal res največkrat prideš samoplačniško (osebno dajem prednost Arthros ali Medicus). Verjamem, da so tudi v zdr. domovih in bolnišnicah, urgenci sposobni ljudje, ki se zavedajo pomena hitre in pravilne diagnoze, ter znajo odčitat UZ (tam vidiš vezi) RTG je za kosti, MRI pa zelo dobro pokaže mehka tkiva-ampak čakaš vsaj 14 dni (odvisno od ponudnikov) UZ bi ti pa lahko naredili na urgenci isti trenutek.

Potem pa dober fizioterapevt. Jaz sem sicer iz koroškega konca in k sreči imamo tukaj vsaj enega odličnega (s temu primerno ceno), ampak te dejansko poštima ima bogato znanje, izkušnje. Sešel Janez, Pa obetavna zna biti mlajša, nadebudna fizioterapevtka Ajda Hrastnik, osebno še nimam izkušenj z njo.

Jaz bi na tvojem mestu pobarala športne kolege, če imajo s kom v tvoji bližini dobre ali slabe izkušnje.  magari tudi na kakem športnem forumu. 

Prehrana pa sam verjetno veš, da pomaga pri okrevanju po poškodbah, manj ali 0 sladkorja, več beljakovin, več C vitamina, magnezija, selen, cink-lahko MSM al kurkumo-golden paste zguglaj, kolagen.

 

Tudi sama trenutno okrevam po poškodbi, zdaj je okroglo en mesec, pa še nisem 100%, ampak počasi gre na bolje, še vedno ne smem bremen, izogibam se prisilni drži, paše mi pa hoja, nežno razgibavanje-pa spet, ne vsi gibi.  Sem se pa zdravniku ognila. Dokler gre na bolje-ne grem, ravno iz tega razloga, ker bi morala it v CE, če bi hotla izvedet v čem je problem, no če bi me zares bolelo in se ne izboljševalo, bi že šla.

100% predanost, 100% zagnanost.....vmesne poti ni!
http://tecem26.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2017 12:16
Povezava do prispevka

Pred časom sem bil na Soči,kjer je v izvidu napisano,da imam padajoč gleženj in sedaj po rentgenu zdravnica pravi, da če v enem mesecu ne bo vredu (imam celo ortozo (opornica), bomo dali na ultrazvok.

Ampak zakaj bi šel na UZ na koncu,po vseh ostalih preizkavah? Zakaj me zdravnica toliko časa "drži" na mestu,mogoče opravi ostale preizkave in na koncu UZ (verjetno so bolečine zaradi tetive).

 

Kako bi pa lahko sam pomagal v tem času? Tudi poleg prehrane in vitaminov?

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zatečen gleženj
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
    Odlična formula
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Pozitiven PCR test vam torej ne prinaša nobenega relevantnega podatka. Ne pove vam, ali je človek sploh okužen korona virusom.