Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes

Vaš trening danes

Pojdi na stran 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50
Prejšnja temaNaslednja tema
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2007 15:39
Povezava do prispevka
Včeraj:-ob 5 orbitrek 40min, šiht
            -direkt na telovabo(taka fitnes varianta) 1h
         -masaža
            -direkt h prijateljici na tekaško stezo 35min klanec 12%
Danes:-na tešče fitnes telovadba 30min +savna
        -pospravljanje stanovanja
           -tekaška steza 35min
Kolk je fajn filing,ko si lahko rečeš-"kako si bla ti danes pridna"!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2007 19:56
Povezava do prispevka
Dodajam še:
 
- 24minut steperja popoldne( 8minut hiita)
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 46Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2007 20:15
Povezava do prispevka
Danes počepi in izpadni koraki. Day off za kardio.
0
Nazaj na vrh
_maTEJA_
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2007 20:55
Povezava do prispevka
55 min orbitreka
http://majameli.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 42Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2007 21:15
Povezava do prispevka
40 minut teka  (napredujem)
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. jul 2007 8:48
Povezava do prispevka
1,5 ure hoje na bližnji hrib; od tega 45 min vzpona (pulz 138), ostalo spust (lahkotno)
na fitnesu rame, trebušne
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. jul 2007 10:51
Povezava do prispevka
Danes 45 minut teka na tešče s povpr. pulzom 146, popoldne pa fitnes (lažji trening nog + trebuh).
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 13. jul 2007 15:22
Povezava do prispevka
zjutraj 30 min teka;
popoldne fitnes; noge in mogoče še 30min spinnerja.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 46Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 13. jul 2007 16:48
Povezava do prispevka
Danes hoja na šmarno goro 59 minut
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 8:58
Povezava do prispevka
- 40minut steperja na tešče
-vaje za noge
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 9:00
Povezava do prispevka
Danes 45 minut teka na tešče pri povpr. pulzu 147, popoldne pa daljši kardio trening (30 minut teka + 30 minut kolesa + 15 minut orbitreka v enem kosu) pri povpr. pulzu 150.
Nazadnje urejeno 14. jul 2007 19:58; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 13:27
Povezava do prispevka

  • zjutraj 50 min teka na tešče

  • proti večeru uteži: rame + triceps



I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 14:51
Povezava do prispevka
Zvečer sledi sobni bicikl + vaje za rit, noge, roke
Moram bit pridna, da bom fit do 12.8. in morčkota
Motivacijo pa imam kot še dolgo ne (upam, da me bo držala še mesece in leta)
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 19:12
Povezava do prispevka
60 min spinner tešče

fitnes; rame, triceps
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 42Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 20:24
Povezava do prispevka
40 minut teka 
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes
Stran 45 od 100
Pojdi na stran 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več