Objavljeno: 18. jul 2007 11:42
lubenica za teh nekaj utripov se ni potrebno sekirati... bolj zaskrbljujoč je podatek o slabem počutju. če se ne počutiš dovolj močno raje kak dan izpusti trening in počij, da se telo regenerira. ker trenirati preutrujena ne bo prineslo pravega napredka, napredek dosežemo tudi s počitkom. tole je mišljeno dobronamerno, ker poznam take situacije, sem tudi sama že pretiravala in se ne splača, ker enkrat "priletiš ob zid" in potem res potrebuješ čas, da se spraviš k sebi.
"Arguing on the internet is like winning the special olympics, even if you win, you are still retarded."
0
0
, sicer se vlečem kot starka ampak važno je da tečem v coni za kurjenje odvečne maščobe.
), popoldne fitnes (noge, trebuh).
