Jaz sem v zadnjem mesecu opustila jemanje skoraj vsega, in sicer me je zanimalo, kako pomaga/deluje 100 % sok organskega mangostina.
Tako da sem vsak dan vzela ta sok (30-40 ml na dan) in kalcij z magnezijem in D vitaminom.
Prej sem nekaj let jedla: Q 10, C vitamin, B kompleks, omega 3, matični mleček, multivitamine, probiotike, pegasti badelj, svetlinovo olje, glukozamin, brusnice v kapsulah, borovnice v tabletah, baldrijan, melatonin, masleno kislino (najbrž sem še kaj pozabila). Nisem jemala vsega naštetega hkrati, ampak vedno pa vsaj kakih 8 vrst dodatkov.
Da se vrnem na začetek - testiranje: sok mangostina mi je vsekakor premalo. Zdaj sem spet zvlekla na plano: Q 10 (ta, se mi zdi, mi res pomaga pri boljšem počutju, več energije), C vitamin (trenutno sem virozna), B kompleks, matični mleček, Omega 3, masleno kislino; pa ostane sok mangostina in kalcij. Za naprej pa še malo študiranja, kako in kaj.
Nazadnje urejeno 21. nov 2011 17:56; skupaj popravljeno 1 krat
probavam, da vidm če je vredu 
). 
:
).
Me dejansko zanima kaj vse obstaja in kaj se da vse pojest
+ občudujem tvojo skrb in vztrajnost za zdravo življenje + se moram sama še prepričat v bolj skrben odnos do zdravja. 
. 
