Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki - 5.del

Jedilniki - 5.del

Pojdi na stran 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 9:43
Povezava do prispevka
kardio
-isowhey karamela/kapučino
-palačinka (ovseni otrobi, jajce, malo mleka), total jogurt z žličko kakava in par češnjami
-off
-kumara v solati, špinača, potočna postrv
-kos Fitove B čokolade
-zelena solata z morskimi sadeži
Nazadnje urejeno 10. jun 2008 12:49; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 11:06
Povezava do prispevka
-shake iz otrobov lana, sojinega mleka in dveh breskev, Omega3
-cottage cheese, zelena paprika
-basmati riž z grahom in paradižnikom, ter malo govejega mesa, zelena solata
thermodrine, tek
-prekajen losos z limono
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 11:07
Povezava do prispevka
Stack Force
trening, kardio
 
1. Activlab whey čokolada
 
2. beljakova omleta z drobnjakom, kos Maxi Vital kruha
 
3. piščančje prsi v ovitku, vložena kisla paprika
 
4. pečen piščanec, dušene bučke, zelena solata
 
5. Hy pro jabolko/vanilija, 10 mandljev
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
lovely
Starost: 35Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 1401Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 15:42
Povezava do prispevka
Z: banana+skuta, 10 lešnikov
M: kava, stoletni kruh z šinkom in cottage cheese
K: hrenovke z semeni, solata, mozarela
M: jogurt, oreški (makadamija,lešniki)
V: hy-pro (borovnica-vanilija) -samo polovica ,  rio mare in rdeča pesa
Nazadnje urejeno 10. jun 2008 21:09; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 20:25
Povezava do prispevka
- eco+ sluta, rženi kosmiči, laneno seme, sveže jagode
- šunka s šparglji, 10 mandljev
- rakci, češnjev paradižnik
- tuna v mešani solati; zelena solata, paradižnik, koruza
- mešani oreščki iz študentfutra
fitnes
- whey
- 2 prinzes zrezka, brstični ohrovt, zelena paprika
- šunka s šparglji, bridelight sir v kosu
Nazadnje urejeno 10. jun 2008 21:01; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 20:57
Povezava do prispevka
- ovseni kosmiči, laneno seme, sojino mleko za okus
- mini košček sirčka
- solata s tuno in 1 TK jajce, kos polnorznatega kruha
-1 dcl jogurta, par domačih jagod
kardio
-cottage cheese, sveža kolerabica in par zrnc zvežega grahka
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Veronika13
Starost: 39Pridružen: 21. jul 2007Prispevkov: 234Kraj: VsepovsodStatus:Offline
Objavljeno: 10. jun 2008 21:49
Povezava do prispevka
Z: pol sosedove žemljice, tunin namaz
K: beli makaroni, bolognese omaka z grahom, korenčkom in koruzo
M: mlečni sladoled
V: shake (1/2 1.3 mm nav. jogurta, pol banane, 3 velike jagode)
Vse, kar želite, da bi ljudje storili vam, storite tudi vi njim.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 7:11
Povezava do prispevka

-- Power force

-- Sojin izolat

1. Maxxshake,mešani kosmiči

2. Piščančji file,zelena solata,3xomega3,češnje,jabolka

3.Hypro banana-jagoda,suhe slive

--Iso whey čokolada

4. Piščančji file,zelje na solato

5.Čokoladni sorbet ( z wheyem),3xomega3

Nazadnje urejeno 11. jun 2008 13:50; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 8:46
Povezava do prispevka
Stack Force
kardio
 
1. Activlab whey vroča čokolada
 
2. beljakova omleta z drobnjakom
 
3. piščančje prsi v ovitku, kumara
 
4. Hy Pro jabolko/vanilija, 10 mandljev
 
trening
 
5. off (sem si zaželela špagete z zelenjavo )
 
 
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 8:59
Povezava do prispevka
-isowhey karamela/ kapučino, kosmiči
fitnes
-whey
-kuhani kosmiči & otrobi + maxxshake čokolešnik + cimet + žlička kakava, 3 jagode
-dušena zelenjava s tofujem, zelena solata
-mešana solata s tuno in naribanim bridelight sirom
-hypro jagoda/banana, oreščki
-lignji v solati
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 16:11
Povezava do prispevka
1. banana, breskev, en zrnati kruhek z PP v ovitku
2. pest mandljev
3. zmešana jajčka, malo mandljev, mini koščič kruha
4. piščanec z zelenjavo, kvinoja, solata, omega3
če ne bo dež grem zdele tečt :)
5.prekajen losos z limono
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 17:53
Povezava do prispevka
- ječmenovi in sojini kosmiči, eco+ skuta, sveže jagode
- proteinska ploščica, mandlji
- kunčje meso, rjavi riž, šparglji, rdeča paprika
trening: kolo
- whey, dell light jabolko/karamela jogurt
- piščančje nabodalce, rjavi riž, šampinjoni, 2 paradižnika
- cotege cheese, zelena paprika, por, koleraba
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 21:43
Povezava do prispevka
-kava z mlekom
kardio
-whey
-ovseni kosmiči, laneno, malo sojinega mleka
-krožnik ajmohta
-1dcl jogurta, skuta, par malin in jagod
vaje za trebušne, 20 minut plesa po sobi
-2 žlici cottage cheesa in pest surovega graha

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Veronika13
Starost: 39Pridružen: 21. jul 2007Prispevkov: 234Kraj: VsepovsodStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2008 22:24
Povezava do prispevka
Z: Pol sosedove žemljice, margarina, šunka, jogurt gozdni sadeži
K: Jajčka z gobami (svežimi! :)), solata (nenarejena), pol sosedove žemljice
M: Mlečni sladoled
V: pol hrenovke (telečje), zelena solata z mozzarelo, gaudo in žlico kisle smetane
Vse, kar želite, da bi ljudje storili vam, storite tudi vi njim.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jun 2008 8:40
Povezava do prispevka

--2 eca stack

--Activlab jagodni whey

1. Maxxshake,ovsena kaša

2. Piščanlji file z gobami,zelena solata,3xomega3

3. Hypro čoko-lešnik,10 lešnikov

4. Skuta, 10mandljev,laneno seme

5. Piščančji file,paradižnikova solata,3xomega3

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki - 5.del
Stran 11 od 67
Pojdi na stran 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Bela poletna obleka ali "mala bela obleka" je obvezna oprema poletja!
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.
Preberi več