Jedilniki - 5.del

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 12. jun 2008 9:06

-isowhey karamela/kapučino, kosmiči
thermodrine
fitnes, kardio
-whey
-prosena kaša s skuto in naribanim jabolkom
-mešana solata, slim&fit hrenovke
-popečen melancan z bridelight sirom in olivcem
-cottage cheese, žlička bučnih semen, rdeča paprika
-stročji fižol v solati, češnjev paradižnik, piščančji file

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 12. jun 2008 20:16

- spar pz musli, laneno seme, sojino mleko, hy pro
- 2 tk jajčka, zelena paprika, por, kisle kumarice
- pusta svinjska ribica, bučke, paradižnik, zelena solata
kolo
- šunka s paradižnikom in baziliko, bridelight nariban sir, 3 pz toast kruhki
fitnes
- whey
- ameriška tuna, kumara, zelena solata
- maxxshake vroča čokolada, 10 pistacij

Nazadnje urejeno 12. jun 2008 22:12; skupaj popravljeno 1 krat

Tinca*

Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 12. jun 2008 21:22

kardio
1. pol banane, sojino mleko, ovseni kosmiči in laneno seme
2. pol banane, orehi
3. češpljev cmok × 2 (pomoje sem prvič v lajfu pojedla samo dva, ker jih imam noro rada!

), zelena solata
4. kos lubenice
vaje za rito
5. hypro, orehi

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. jun 2008 8:05

-- Thermodrine

--Activlab jagodni whey

1. Maxxshake čoko-nut,ovseni otrobi,laneno seme

2. Piščančji file,zelje na solato,3xomega3,jabolka

3.Čokoladni sorbet(whey),10lešnikov

4.2 jajca z gobicami

5. Tunin zrezek na žaru,paradižnikova solata,3xomega3

Nazadnje urejeno 13. jun 2008 13:50; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. jun 2008 8:06

-isowhey, kosmiči
fitnes
-whey
-kuhani kosmiči in otrobi v mleku + maxxshake čokolešnik + žlička kakava
-mešana solata, bučkina juha s piščancem
-hypro, oreščki
-sročji fižol v solati, češnjev paradižnik s tuno
-TK jajce, bridelight, češnjev paradižnik

armyBITCH

Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. jun 2008 12:59

banana, breskev, 1 zrnati kruhek, omega 3

kos PZ kruha, HC sirček, en paradižnik

omleta z bučko

špinačna rulada z prekajenim lososom, solata

Life begins at the end of your comfort zone

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. jun 2008 21:03

- spar pz musli in rženi kosmiči, sojino mleko, maxxshake, 4 sveže jagode
- cotege cheese, kumara, zelena paprika, 20 pistacij
- bela hrenovka, dimljeni losos, paradižnik, zelena solata, 1 jabček
- oreščki
- hobotnica v mešani solati

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. jun 2008 6:32

-- Thermodrine,vitamin c

1. Maxxshake,ovseni otrobi,laneno seme

2. Slim& Fit hrenovke,proplex bar

3. 2x Proplex bar,pistacije

4. Fit piščančji hrenovke,pistacije

5. Malo olimskega sira

Nazadnje urejeno 14. jun 2008 18:01; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. jun 2008 15:42

kardio
-isowhey, kosmiči, mleko
-skuta z žličko kokos moke in kakava, par oreščkov
-zelena solata, skuša pečena v foliji
-vroča whey čokolada, oreščki
-mešana solata, MK jajce
-zelena solata s tuno

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. jun 2008 20:01

spinner
- spar pz musli, sojini kosmiči, sezam, eco+ skuta
vmes; 1 jabolko
- tk jajček, 20 mandljev
- pp v ovitku, kos stoletnega kruha
- piščančje-sojina pleskavica, brstični ohrovt, koleraba
fitnes
- whey
- 2 prinzes zrezka, bučke, paradižnik
- hy pro, 20 lešnikov

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. jun 2008 7:00

-- Thermodrine

-- maxxwhey jagoda

1. Maxxshake,mešani kosmiči in otrobi

-- Iso whey čokolada

2. Fitnes pašta s sirom,solata

3. Čokoladni sorbet(whey),3xomega3

4. Natren creeme dessert čoko,5lešnikov

5. Piščančji ražnjiči,zelje na solato,3xomega3

Nazadnje urejeno 15. jun 2008 11:50; skupaj popravljeno 2 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. jun 2008 7:56

kardio
-isowhey, mleko, sunny bisk, nektarina
-cottage cheese z drobnjakom in bučnimi semeni, zelena paprika
-cvetača v solati, piščančji file
-mešana solata s pp v ovoju
-skuta z žličko kokos moke in kakava, oreščki
-zelena solata s tuno?

Tinca*

Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. jun 2008 12:59

1. ovseni kosmiči, laneno seme kuhano na vodi in 0.5 dcl sojinega mleka
2. par oreškov
3. goveja juha, pečen puranji file, kuhana cvetača, zelena solata
kardio
4. hypro, oreščki
vaje za trebušne
5. puranji file, kuhana cvetača

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. jun 2008 20:46

- maxxshake vroča čokolada, jabolko
- pp v ovitku, kos stoletnega kruha
- tuna, 2 korenčka
vmes: jabolko
- 2 pirini palačinki s skuto, korenje, paradižnik
- 2x dell light sadni jogurt, pomaranča
spinner
- pišč. zrezek, birdelight nariban sir, šparglji, por, zelena solata

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 16. jun 2008 5:30

Maxxshake čoko-lešnik, mešani kosmiči in otrobi
Proteinski shake, 10 mandljev
Tunin zrezek z limono, zelena solata, 3xomega3
Sardine,5 lešnikov, pest češenj
Iso whey čokolada
Puranji file,sir, zelje na solato

Nazadnje urejeno 16. jun 2008 14:14; skupaj popravljeno 1 krat