Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes

Vaš trening danes

Pojdi na stran 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96
Prejšnja temaNaslednja tema
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 13:44
Povezava do prispevka
Ja, pri nogah zna bit hudič. Zato jih jaz raje delam na tešče, ker potem res nimam nobenih problemov s slabostjo. Se mi pa še vedno kdaj zgodi, da imam po treningu tako vnete mišice, da mi je kar slabo od bolečin. Danes je en takih dni (pa še viroza se me loteva).
 
Fitnes je nevaren   
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 13:46
Povezava do prispevka
1 ura fitnesa(rame+triceps, 20 minut sobnega kolesa)
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 14:23
Povezava do prispevka
Huh, dobra si da lahko sploh na tešče delaš treninge...pri meni to odpade in moram pred tem obvezno jest (hidrate in B). Sm imela čez poletje precej nizek vnos OH pa sm bla čist švoh na fitnesu...da ne omenim, da menstruacije ni bilo 4 mesece 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 16:10
Povezava do prispevka
Pa punce, ne se tako gnat, da ste potem vse boge, pretiravanje škodi... 
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 16:42
Povezava do prispevka
Sej vem, Lubenica...pri meni je bil tist dan itak polom, sm bla jezna ko sam hudič in sm se mogla nekje "spucat"
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
majckena
Starost: 41Pridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1791Kraj: Daleč od oči, daleč od srcaStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 19:35
Povezava do prispevka
20 min steze
vaje za roke, hrbet
40 min orbitreka
0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 19:38
Povezava do prispevka
Brez treninga danes. Dež....
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 21:31
Povezava do prispevka
Danes ena urica spinnerja pri povpr. pulzu 147.
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. okt 2007 22:16
Povezava do prispevka
Brez treninga danes, sem imela čisto preveč drugega dela - muskelfiber od včeraj je pa..... jao 
Bo boljše, ko se malo navadim novih treningov.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 5:45
Povezava do prispevka
-vaje za hrbet,biceps in meča
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 7:30
Povezava do prispevka
Vceraj:
           * 45 min orbitreka na tesce

Danes: * 45 min orbitreka na tesce
            * vaje za trebusne
            * tekanje 8 h
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 9:31
Povezava do prispevka
40 min teka, povpr pulz 147
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 12:35
Povezava do prispevka
40 min orbitreka ( pulz 150-160 ).
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 15:06
Povezava do prispevka
30 minut teka
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
mecajek
Starost: n/aPridružen: 6. dec 2005Prispevkov: 618Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2007 17:52
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
Kardio: 45min spinnerja
 
Anaerobno: nogeeee - sem dobila ravno danes nove uteži


Oj Kia, si kupila uteži za domačo rabo? Kje? Koliko so težke? Že nekaj časa iščem kakšno ugodno varianto.
Nazadnje urejeno 20. okt 2007 9:30; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes
Stran 91 od 100
Pojdi na stran 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več