Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 31. jan 2008 17:10
Povezava do prispevka
-thermodrine
40min teka
-"rafaello" krema
-ovsen muffin, oreščki
-beljakovinski kruh
-piščančji file, žlica am
-stročji fižol in paradižnik v solati, tuna
-cvetača v solati, piščančji file
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jan 2008 17:49
Povezava do prispevka
Joj, Staša, ne takih slik. So se mi kr sline pocedile ..

Jedilnik danes:
- 200g skute + 2 žlici sadnega jogurta (2xOmega3, vit.)
- telečja obara + skutni štruklji
(trening / whey)
- 2 jabolka + oreščki
- vroča whey čokolada + 3 PZ piškoti
- 200g skute + jogurt (2xOmega3, vit.)
Nazadnje urejeno 31. jan 2008 21:11; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 31. jan 2008 19:26
Povezava do prispevka
1. jabolko, suho sadje, po. rogljič, mlečni namazž
2. 2 jabolka
3- čokoladni muffin
4. polenta, divjačinski golaž
4. čokoladni puding
 
Pikica, hvala za recept, bom poskusila.
Staša, meni so se pa sedaj zaluštale palačinke
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 31. jan 2008 23:09
Povezava do prispevka
thermo drine
kardio

- hy pro, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- malo ananasa
- tuna, beljakovinski kruh
- whey
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 5:43
Povezava do prispevka
1.sojino mleko,sunny bisk
2.no1.protein gozdni sadeži,10mandljev
3.piščančji file,zelena solata,2xomega3
4.fitmaxx lešnik,10narezanih lešnikov
 
-- activlab čoko whey
5.piščančji file,cvetača na solato,5l. in 5m.
6.skuta,laneno seme,kumarice,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 9:48
Povezava do prispevka
 Danes:
 
° rezina ''hrčkovega'' kruha, 2 lističa happy cow light, pišč.prsi v ovitku
° 200g pečen pišč. file, mešana zelenjava
° pest mandljev in arašidov
hitra hoja
° 30g maxx whey kokos
° zelena solata, par arašidov
trening uteži
° 40g No.1 Protein gozdni sadeži
 
Nazadnje urejeno 1. feb 2008 22:05; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 10:13
Povezava do prispevka
(trening / 35g whey)
- palačinka iz ovsenih kosmičev in PZ moke + 200g skute (2xOmega3, vit.)
- jabolko + mešani oreščki
- pica z morskimi sadeži + solata
- jabolko
- malo solate z beljakom + 200g skute (Omega3, vit.)
Nazadnje urejeno 1. feb 2008 20:00; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 10:29
Povezava do prispevka
thermodrine
fitnes+kardio

- whey
- tuna, beljakovinski kruh
- sadna solata (banana, kivi, pomaranca)
- dva piscancja raznica
- skutine kroglice
Nazadnje urejeno 1. feb 2008 21:39; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 15:28
Povezava do prispevka
-jabolko, skuta, laneno seme, žlička kakava in kokosove moke, sunny bisk
-cottage, semena
-proplex, oreščki
-rjavi riž, špinača, file morskega lista
noge, rame
-isowhey
-zelena solata, tuna
-hypro, oreščki
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 17:20
Povezava do prispevka
spinner
- prosena kaša, laneno seme, sojino mleko, maxxwhey
- beli šink, 10 mandljev, 10 pistacij
- pusti govedina, 2 pirina kruhka, ledenka, 1 zelena paprika
fitnes
- whey, 2 riževa vaflja
- pišč. file, ledenka, rukola
- kuhan snegec 4 beljakov, malo čoko whey-a
Nazadnje urejeno 1. feb 2008 20:35; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 17:38
Povezava do prispevka
1. spar misliji z mlekom, jabolko
2. jabolko, pomaranča
3. arašidi neoluščeni
4. pol. testenine z omako iz gaberov in belega vina
5.  3 piškoti
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 1. feb 2008 20:05
Povezava do prispevka
-hy pro s kosmiči, orehi
-solata s tuno+Tk jajce, lešniki
-pečen pišč. file, riž, brokoli, zelje+korenje v solati
...malo kasneje pomaranča...
trening: prsa, trebušne
-whey, 2 riževa vaflja
-solata+pečen pišč. file+tk jajce; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 6:43
Povezava do prispevka
--2eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,ovseni otrobi,laneno seme
--activlab čoko whey
2.proteinski žličniki,10lešnikov
3.piščančji file,cvetača na solato,2xomega3
4.skuta,laneno seme,kisle kumarice,5lešnikov in 5mandljev
5.piščančji file,kitajsko zelje,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 13:12
Povezava do prispevka
-hy pro s kosmiči, lešniki, jabolko
-maxim čokoladka, lešniki
-govedina iz juhe, brokoli, solata; 2x omega 3
-solata+tuna+tk jajce
-maxxshake, 2x omega 3
Nazadnje urejeno 2. feb 2008 21:09; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 13:27
Povezava do prispevka
1. off obrok
2. goveja juha, zelje v solati, goveje meso
ura plesanja
3. krožnik goveje juhe
4. zelje v solati, kos govejega mesa, oreški
Nazadnje urejeno 2. feb 2008 15:12; skupaj popravljeno 1 krat
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 51 od 100
Pojdi na stran 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več