Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58
Prejšnja temaNaslednja tema
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 8:48
Povezava do prispevka
-hy pro s kuhanimi kosmiči+otrobi, jabolko, par orehov
-cvetača v solati, tuna+tk jajce; 2x omega 3
-maxxshake; lešniki
-riž z brokolijem, puranji file, solata
trening: noge
-whey, 3 riževe vaflje
-solata+pečen puranji file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 4. feb 2008 12:25; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 10:42
Povezava do prispevka
- hy pro, cruscam, C vit.
- sirarska skuta, 1TK jajček, beljak, kalčki, one a day, 2x omega3
- piščanec, zelena solata
- file osliča, brokoli
- hy pro, 2x omega 3
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 11:16
Povezava do prispevka
-jabolko, sunny bisk, no.1 proteini
fitness: noge, trebušne; 20min kolesa(po dežju Dead )
-isowhey
-pirina palačinka s skuto, žlica am
-skutini cmoki s cimetom
-zelje v solati, sojin golaž
-cottage cheese, semena
-mešana solata, tuna
-hypro, oreščki
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 12:10
Povezava do prispevka
Danes:
° 250g nepasirane light skute + 3žličke kokosovega jogurta
° pest mandljev
° tuna z beljaki, zelena solata
° 30g maxx whey kokos
° 40g No.1 Protein gozd.sadeži
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 15:21
Povezava do prispevka
(trening / whey 35g)
- 250g M skute (2xOmega3, vit.)
- jabolko + suhe marelice
- juha + piščanec v curryevi omaki z malo pireja + solata
- oreščki + Hypro z jogurtom + pol Detour ploščice
- solata + 2TK jajčka in sovany sir (Omega3, vit.)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 7:31
Povezava do prispevka
--2 eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,cruscam
2.piščančji file,kitajsko zelje,2xomega3
3.no1.protein gozdni sadeži,10lešnikov
4.skuta,laneno seme,kisle kumarice,5lešnikov in 5mandljev
5.mešana solata s tuno,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 9:08
Povezava do prispevka
-hy pro s kuhanimi kosmiči, jabolko in oreški
-brokoli v solati, pečen puranji file; 2x omega 3
-stročji fižol v solati, puranji file, TK jajce, 2xomega 3
-pečen file pange, ajdova kaša, solata
trening: hrbet&biceps
-whey, 2 riževa vaflja
-solata+puranji file; 3x omega 3
Nazadnje urejeno 5. feb 2008 16:45; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 10:23
Povezava do prispevka
včeraj:
- pirina kaša, sojino mleko, laneno seme, whey
- beli šink
- pišč. file, 1 pz misura krekerji, zelena paprika
fitnes
- whey
- pišč. file, ledenka, radič
- tuna
- pišč. file, radič, motovilec
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 12:48
Povezava do prispevka
- otrobi s Hyprojem in jogurtom + oreščki (2xOmega3, vit.)
- jabolko
- špinačna juha + skutni štuklji z malo gobove omake + solata
(trening / whey)
- 200g skute + pol Rockin' Roll ploščice
- solata z 2TK jajčkoma + sovany sir (Omega3, vit.)
Nazadnje urejeno 5. feb 2008 18:44; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 17:02
Povezava do prispevka
thermo drine
kardio

- whey
- picsancji file, belusi, beljakovinski kruh
- polovica hy pro bar delux
- krof
- hy pro
Nazadnje urejeno 5. feb 2008 23:15; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 17:09
Povezava do prispevka
Včeraj:
 
1. No.1 gozdni sadeži, kuhani Rema kosmiči
 
2. 1 kos pirinega kruhka, piščančja prsa v ovitku
 
3. goveji steak, šparglji, zelena solata
 
4. sovany sir, olive
 
Danes:
 
1. beljaki + 1 celo jajce, začimbe za pizzo, 1 listek srečne krave
 
2. oreščki
 
3. pečen piščanec, špinača, zelena solata
 
4. verjetno bom kakšno solato s piščancem ali žrebičkov steak
 
Fitnes ta teden odpade zaradi zelo hude viroze
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 18:02
Povezava do prispevka
-eco+ skuta, ovseni kosmiči, laneno seme, žlička pravega kakava in kokosove moke, pomaranča
-2 wasa kruhka, cottage cheese
30min hitre hoje v hrib (steza)
-ovsena muffina
-oreščki
-brokoli, piščančji file, žlica am
-malo eco+ skute, limonin sok
-zelena solata, piščančji file
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 5. feb 2008 23:30
Povezava do prispevka
1. toast, banana
2. oreščki
3. jabolko
4. krof
5. par žlic ješprena
6. nepasirana light skuta z sadnim jogurtom
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2008 5:41
Povezava do prispevka
1.sojino mleko,sunny bisk
2.no1.protein gozdni sadeži,10mandljev
3.proteinski žličniki,zelena solata,2xomega3
4.proteinska čokoladica,10lešnikov
--activlab čokowhey
5.piščančji file,ledenka,5l.in 5m.
6.mešana solata s tuno,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2008 9:33
Povezava do prispevka
ThD, C vitamin
45 min teka, povpr pulz 150
-whey
-kuhani kosmiči+otrobi, jajčka na oko, brokoli, par lešnikov
-file pange, radič in motovilec v solati; par lešnikov; 2x omega 3
-maxxshake, lešniki&mandlji
-file pange, riž, solata
trening: prsa&triceps
-whey
-solata+tuna; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 6. feb 2008 12:32; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 53 od 100
Pojdi na stran 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več