Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34
Prejšnja temaNaslednja tema
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 26. maj 2007 20:03
Povezava do prispevka
Delni day off
 
Z: pz kruh, margarina, domača marmelada
M: maline, sladoled
K: 2 jagodna cmoka, 2 slivova cmoka
M: črešnje
V: zelena solata, TK jajček
 
 
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. maj 2007 20:36
Povezava do prispevka
Tudi jaz delni day off
z: več vrst kosmičev, pol banane
m. jabolko
k: ješpren palačinke
m: kos kruha, mlečni namaz light
po teku pa samo Iso whey
 
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 26. maj 2007 23:29
Povezava do prispevka
1. skuta + jogurt + musli + pšenični otrobi + laneno seme

2. piščanec s sirom (Sovany) + zelena solata z jajcem

3. cottage

4. PP v ovitku + sir (Sovany)

5. tuna v lastnem soku

6. zelena solata s česnom in naribanim sirom
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 7:02
Povezava do prispevka
Day off.
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 9:06
Povezava do prispevka
z.skuta, mleko, banana, pšenični otrobi (vse skupaj zmešano)
m:  jabolko
k: čista juha, hrenovke, bučke na žaru, solata z jajcem
m:verjetno kos kruha in še kaj gor
v. še ne vem
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 9:30
Povezava do prispevka
Thermodrine
1 ura teka
-250 g skute, 30 g kosmičev, jagode, žlička semenk in malo medu
-pusta govedina iz juhe, dušen brstični ohrovt, solata s fižolom; 2x omega 3
-jagode in ribez s sladoledom
-rezina pz toasta+2 rezini lahke šunke; pišč. ražnjič, 2 Tk jajčka /1 celo, 1 beljak), cvetača, paradižnik
-trening: fitness
-maxx whey, par rozin
-solata+pečen pišč. file (190g)
Nazadnje urejeno 27. maj 2007 22:28; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 9:35
Povezava do prispevka
Thermodrine
Trening: 45 minut teka na tešče

1. MaxxWHEY kokos
2. cottage cheese, kos 5-zrnatega kruha, par jagod
3. pečen puranji file v gobovi omaki, zelena solata s fižolom
4. lahka pasirana skuta, laneno seme, koruza
5. oreščki
6. Hy-Pro čoko/lešnik
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 9:56
Povezava do prispevka
Z: prespala
M:2 žlici prekuhanih kosmičev, mala pomaranča, žlička kakava
K: zelena solata, zrezek v omaki z gobicami
M:pecivo
V: kunana cvetača , zdenka sir light
Nazadnje urejeno 27. maj 2007 18:35; skupaj popravljeno 1 krat
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 10:02
Povezava do prispevka
1. skuta + malo jogurta + laneno s. + pšenič. otrobi

2. sir

3. piščanec + solata

4. piščanec + solata

5. cottage

6. tuna + solata



(ob vsakem obroku  omega 3, vseskozi C-vitamin, 1x dnevno One-a day, Fitovital)


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 10:40
Povezava do prispevka
Včeraj:
zeleni čaj
45 minut orbitreka
Z:dukat 0,1% (1,5 dcl),jagode,rozine,PZ kosmiči (25-30g)
M:jabolko,sladoled
K: Piščančji paprikaš,solata,juha,polenta
M:1/3 cottage cheesa
V:velika skleda zelja,malo paradižnika

Danes:
zeleni čaj
45 minut orbitreka
Z:enako kot včeraj
M: sladoled,2 kuhana korenčka
K:mleta pečenka,solata,pečene bučke,juha
M:Ostanek cottage cheesa
V:solata (zelena,zelje)
Nazadnje urejeno 27. maj 2007 13:16; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 13:13
Povezava do prispevka
- pol. toast s happy cow light
-jabolko
-speštana banana in 0,5 dcl dukat light jogurta
-bučna juha, solata
-?
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
lovely
Starost: 35Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 1401Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 13:54
Povezava do prispevka
Z: nektarinka
M: 2 sunny biskit
K: puran, zelje, rdeča pesa, malo krompirja
M: ?
V: ?
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 18:34
Povezava do prispevka
A mogoče katera ve, je kaj omejitev glede uživanja zelenega čaja? 
0
Nazaj na vrh
spelc@
Starost: 42Pridružen: 24. avg 2005Prispevkov: 141Kraj: Medulin-Ljubljana-MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2007 20:57
Povezava do prispevka
Ni nobenih omejitev
Drugače pa se ne priporoča da ga piješ zvečer, ker vsebuje kofein (tako kot tudi drugi pravi čaji) in je velika verjetnost, da boš težko zaspala. Če pa s tem nimaš problemov pa ga lahko tudi zvečer piješ.
Jaz ga zvečer ne smem ker potem ko grem spat rabim 3-4 ure da zaspim. Zaradi tega sem si kupila tudi zeleni čaj brez kofeina
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2007 6:17
Povezava do prispevka
1. mleko,ovseni kosmiči,pšenični otrobi
2. jogurt
3.pišč.prsa s paradižnikom,zelena solata
4.solata s tuno
5.skuta,žlica sadne s.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 29 od 100
Pojdi na stran 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več