Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del

Živijo! Hvala za topel sprejem

No, saj se potrudim , in sem danes že 3. dan aktivna, jem bolj sadnje in zelenjavo, pa beljakovine, sem kar prebrala večino stvari iz te teme Pa kar se tiče znanja, ga imam. Hm, jutranje vstajanje....sem navečja nočna ptica kar jih je Veliko se učim ponoči in takrat naredim veliiiko za faks, zjutraj pa sem kot živi mrlič, dokler ne dobim kave ne delam.

Vsekakor obljubim da se bom potrudila in bom delala Akatera hodi kaj v fitness v Tivoli? se vam zdi kaj vredu? kako so kaj cene za študente? V enih fitnesih se dobi, če se vzame mesečno karto, tudi enkrat osebnega trenerja, da ti mal pokaže. Izkušenj s fitnesom res nimam, tako da bo vsaka info dobrodošla

Aha, saj razumem, saj tudi jaz nevem če bi mi, bi pa šla mal probat. Imam raje tek ali hitro hojo v hrib.
Kake konstitucije pa si da ti zadostujejo uteži?

tinchyka bravo da ti gre super . Jaz sem malo zabušavala s telovadbo zadnje čase, ampak sem bila pa pri prehrani pridna zaenkrat še hodim v fitnes, vendar ga v roku 2 tednov ko mi poteče mesečna karta zamenjam za aerobiko v drugem fitnes centru, ker bo bolj prijazno za moj dijaški žep

Razmišljala sem tudi o nakupu uteži za noge in roke, da se jih tko priveže okoli gležnjev in zapestij. A je to ok, ali brezveze? Ker bojim se, da mi bo vadba z utežmi tle v sobi dolgočasna, zato je tudi ne bom rada prakticirala.... Raje grem za 20 minut tečt al hitro v klanec hodit, ker mi je to še neka sprostitev in možnost da se nadiham svežega zraka.
In pa, kje bi se to lahko kupilo? Kaki Tomas Sport?

Meni je spet malo zalaufalo in mi gre kar dobro, tako treningi kot prehrana. Samo še vedno ne upam stopit na tehtnico, ker se bojim cifre.  

tinchyka samo še ene hlače so mi prav. Vse ostale so mi pretesne.  Ja, zarad tega ne upam. Si pa zadnje čase dajem potuho in nosim zato kiklce. Ah, .... sej bo.