Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. sep 2008 14:14
Povezava do prispevka
Kako prikladno - nova sezona in nov del teme Hujšamo s Planetom Lepote
 
 
Jaz sem še vedno na ketonski, od začetka pa do danes imam manj 2 kg, ki pa sta večinoma najbrž na račun vode. Komaj čakam tudi, da spet začnem s fitnesom, poleti sem se kar malo polenila.
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. sep 2008 13:31
Povezava do prispevka
Evo jaz tudi še vztrajam, celo je moja okolica opazila, da sem malo sklatila dol. No, hvala bogu, zdaj imam vsaj več motivacije, ko vidim, da trud le ni bil povsem zaman. Ampak dejansko se pa kile ne premaknejo nič, samo kak centimeterček je šel. Kar je itak bolje :).
0
Nazaj na vrh
Golden girl
Starost: 37Pridružen: 28. mar 2007Prispevkov: 59Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. sep 2008 21:00
Povezava do prispevka
punce, eno vprašanje:

ali je stročji fižol primeren za večerjo (z malo česna, peteršilja in olivnega olja)? kakšne ima sploh hranilne vrednosti? danes sem ga imela za večerjo skupaj s pusto skuto in je bilo mnjamiii
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. sep 2008 22:17
Povezava do prispevka
Je OK, čeprav vsebuje nekaj OH, ampak verjetno ga nisi pojedla ravno ogromno.
 
Vrednosti hrane najdeš tukaj:
 
0
Nazaj na vrh
Golden girl
Starost: 37Pridružen: 28. mar 2007Prispevkov: 59Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2008 17:50
Povezava do prispevka
hvala staša, pojedla sem ga 200g (kuhana teža, ker sem ga kupila že pripravljenega v mercatorju)
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. sep 2008 20:46
Povezava do prispevka
Joj punce, jaz ga biksam že dva dneva z mastno, sladko hrano. Moram reči, da mi je tole hujšanje prava borba.
0
Nazaj na vrh
Saska1
Starost: 34Pridružen: 21. maj 2006Prispevkov: 214Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 9. sep 2008 20:58
Povezava do prispevka
diakana, saj bo. Zato pa smo punce tukaj, da spodbujamo ena drugo

Moja dieta je zadnje čase tudi bolj tako-tako, pa treningi tudi. Ampak se tolažim, da bo s pričetkom faksa, spet vse bolj urejeno in po urniku in mi bo zato lažje

Drugače pa s težo ostajam na -13kg od začetka diete, tako da ni šlo nič gor, pa nič dol in sem zadovoljna. Z oktobrom pa spet na hard
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 42Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 10. sep 2008 15:38
Povezava do prispevka
Diakana jaz imam borbe vsak dan in sproti spreminjam načrte. Imam pa za izgubiti vse kile, ki sem jih poleti pridelala nazaj.  Pa ne gre in ne gre, čeprav mislim, da počasi možgančki dojemajo, da je res nujno se spravit v red.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 30Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 10. sep 2008 17:39
Povezava do prispevka
Saj bo šlo punce.Samo ne postavljajte si prestroge omejitve, ker si boste potem vse samo še bolj zakomplicirale.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. sep 2008 18:41
Povezava do prispevka
Se strinjam s tynchiko.
 
Diakana, mogoče bi bila ketonska vseeno OK zate. To je edina dieta, kjer cravingov preprosto NI. In četudi omejiš resnično skoraj vse OH, je še vedno toliko zanimivih možnosti, da se je je res precej enostavno držati, sploh ko po nekaj dnevih prideš v ketozo. Ni lakote, ni cravingov, tega nisem doživela (dolgoročno) še pri nobenem drugem načinu prehranjevanja.
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. sep 2008 18:45
Povezava do prispevka
Sem to že razmišljala Staša, samo sem pa skoraj vegi...mislim, da bi bilo vseeno kar težko. Sicer mi kar gre, če jem kompleksne OH, vsak cukr me pa vrže čist na tla, tako da mislim, da se mi že zaradi počutja sploh ne splača imeti dnevov off.
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 30Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 10. sep 2008 19:28
Povezava do prispevka
jaz moram zdajle na začetku vsak dan brati tole temo, ker drugače bom spet odnehala pa ravno tako lepo sm začela 
No zdaj se vam spet pridružujem, da se bomo spodbujale med sabo
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 42Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 11. sep 2008 10:23
Povezava do prispevka
quote:1442d539be="Staša"
Se strinjam s tynchiko.
 
Diakana, mogoče bi bila ketonska vseeno OK zate. To je edina dieta, kjer cravingov preprosto NI. In četudi omejiš resnično skoraj vse OH, je še vedno toliko zanimivih možnosti, da se je je res precej enostavno držati, sploh ko po nekaj dnevih prideš v ketozo. Ni lakote, ni cravingov, tega nisem doživela (dolgoročno) še pri nobenem drugem načinu prehranjevanja.
 
Staša ketonska dieta se mi zdi super, ampak vprašanje vseeno sledi: ko jo končaš ali se pri uživanju OH ne zrediš ponovno? ker mislim, da sem zasledila, da se zrediš nazaj. In še to ko sem bila jaz na ketonski sem jedla predvsem: kuhana jajca, zjutraj eno žlico kikirikijevega masla tistega, ki ga prodajate seveda, meso na žaru, solato, tuno, sir, malo skute. A je še kaj takega kar sem pozabila in bi lahko jedla pri tej dieti??? me mika, da bi jo še enkrat probala ampak me je kar malce strah, če bi jo imela 2 meseca zaradi ledvic ( preveč B). Sem paranoična brezveze?????
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 42Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 11. sep 2008 11:00
Povezava do prispevka
Pa še nekaj glede ketonske? Je priporočena za ljudi, ki imajo za izgubit samo zadnje kilce ali tudi za tiste ki imamo cca. 10 kg viška? kako je s tem
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 36Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. sep 2008 11:06
Povezava do prispevka
Glej samo da boš pila dovolj vode na ketonski Smile Glede dvomesečne kure pa jaz ne bom nič rekla, ker ne vem
 
Sem pa tudi jaz razmišljala, da bi šla enkrat na ketonsko, ko jo bom malo bolj naštudirala, pa ko bom imela malo bolj urejeno življenje. In tudi mene zanima v katerih primerih je boljša. Jaz bi rada samo tistih nekaj zadnjih kilc maščobe spravila stran.
 
Na sosednjem forumu so pisali, da jih je ob prehitri uvedbi OH zalilo. Kako je pa z vzdrževanjem izgubljenih kil pa ne vem. Mogoče se ti malo vrne, je pa mene tudi strah, da bi kmalu nazaj pridelala kakšen šlaufek.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del
Stran 1 od 81
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Dow* 14. nov 2021 20:14
    super
  • Dow* 14. nov 2021 20:09
    še kar
  • Dow* 14. nov 2021 20:07
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:38
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:36
    še kar
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Prišel je december in hkrati čas praznovanj in zabav.