Zdravi recepti

Najlepše je prebrati, da kdo preizkusi kak moj recept in da mu je poleg vsega še všeč Anastazija, verjamem, da je z jabolkom in cimetom še veliko boljše. BTW kot si sama opazila, recept je prilagodljiv in se lahko spreminja glede na domačo zalogo kosmičev/otrobov/sadja, ...

 

Anuska, enkrat mi ga je kupila frendica, ki je obredla celo LJ, potem pa ga je našla mislim da v Nami (nisem 100%, sem pa recimo 98% ;)). Glede peke - naslednjič daj manj stopinj in podaljšaj čas peke, pa bo.

Mene pa zanima kakšno testo uporabljate za low fat sirov burek. Vem da je bilo že veliko govora o tem. Sem bila danes v Hoferju pa tistega opevanega ni bilo, samo prazna škatla pod katero je pisalo vlečeno testo (niti ne vem če je to tisto polnozrnato). Ga še imajo pri Hoferju, pa ste ga ve vse pokupile?

Kaj pa testo od Hokusa?

Sem našla energijske vrednosti na njihovi strani:

 

 

 

 

Tole je pa ukradeno iz sosednjega foruma:

 

 

 

P.S. Najbrz uporabljate tistega, ki je že v listkih ne?

Vedno uporabi Vlečeno testo, ker ima že splošno manj maščob. Teh PNZ tudi sama še nisem nikjer dobila (čeprav jih nisem nestrpno iskala :)). Vem pa da piše na vsaki škatli katere vrste je.

 Zadnjič sem kupila navadnega vlečenega od Pečjaka in ima okoli 290 kcal - blazne razlike v vrednostih med vsemi niti ni, kot lahko vidiš. Dobiš pa liste zavite na rolici in niso zamznjeni (so le v hladilnikih). Nasplošno je bolj prikladno nezmrznjeno, če se zadnji hip odločiš, da boš delala zavitke.
Mi je pa nasplošno VELIKO boljše NE-pnz testo, tako, da verjetno ne bom niti posegala po njem

Sklepam, da ima listnato manj OH, ker vso "trdoto" dosežejo prašiči z maščobo Hec, ampak malo resnice pa je v tem.

Uživaj v peki!

Mene pa zanima,če ima katera kakšen dober recept s piro,že ki jo imam doma?

Hvala punce za odgovore. Upam da zadeva ni zmrznjena, ker ponavadi kuham samo zase in bi za brez veze morala odtajati cel paketek. Če je pa le v hladilniku, si pa lahko razdelim in dam zmrznit, da se mi ne pokvari.

Sem ze slisala da ga majo v Mercatorju tako da ob priliki šibam tja.

A ma katera recept za tisti jogurt, ki piše v knjigi..zakaj so francozinje tako vitke? (nekaj takega..), ker jaz knjige ne dobim nikjer..