Vitamini in antioksidanti v tabletah (prehranska dopolnila)

Moja mami že kar dolgo časa jemlje kolagen v prahu od Medexa, pravi da nima nekega posebnega okusa in da se ji zdi, da ima nek viden efekt. Meni se malenkost gabi, tako da ga bom mešala v sok, kjer pa se ga zihr ne čuti.

Drugače pa mati pravi, da ni zdej za pričakovat čudežev, ampak da se ji zdi, da ima bolj gladko kožo in lepšo polt (stara je 54 let, če vam ta podatek kaj pove, se pa za svoja leta drži zelo dobro) ter bolj čvrste nohte in lase. Ravno danes ga je kupila tudi meni, bom tle napisala svoja opažanja po kakšnem mesecu rednega jemanja. Sicer ne vem kaj naj pričakujem, ker imam že itak ful prožno in napeto kožo (kot se spodobi za 23 let staro punco), imam pa med menstro kak mozolj, ampak proti temu ne verjamem, da pomaga. Uglavnem, bomo videli ...

Kolagen ni vitamin, ne antioksidant. Tema pa je odprta tu.

To pa tudi meni ni logično. So nori.

Sea, šele zdajle vidim.
Tradicionalna medicina večinoma (again) deluje le na simptome sladkorne bolezni, to je umetno zmanjševanje ravni sladkorja v krvi, kar je (vsaj) nezadosten način zdravljenja. Raziskave so pokazale, da je eden izmed glavnih vzrokov za pojav diabetesa dolgotrajno pomanjkanje ključnih vitaminov in ostalih snovi, predvsem C, E, B kompleksa in kroma. Jemanje le-teh lahko prepreči nastanek ali celo izboljša obstoječe stanje diabetesa.
Npr. visoke količine vit. C zmanjšajo količino sladkorja v krvi in pozitivno vplivajo na ravnovesje v presnovi glukoze. V raziskavi, v kateri so pacienti jemali med 300 in 500 mg vit. C na dan, so že opazili izjemno izboljšanje v ravnovesju glukoze; raven sladkorja v krvi se je v povprečju zmanjšala za 30 % in dnevna potreba po inzulinu za 27 %.

Ta raziskava (ki sem jo prebrala v rumenem tisku), je bila opravljena že daljnega leta 1937 (!) in če bi njene rezultate razširili med zdravnike in paciente, bi bilo rešenih na tistoče življenj - oz. v tem času najbrž že na milijone. Pa seveda bi se porabilo tudi precej manj inzulina ...

V drugi raziskavi je zdravnik - sladkorni bolnik v tri tedne trajajočem 'poskusu' jemal vit. C, katerega količino je postopoma večal, dokler ni dosegel 11 g na dan, jemal pa ga je v manjših količinah tekom dneva, da je telo kar najbolje izkoristilo (saj vemo, da kar ne rabimo v danem trenutku, polulamo). Rezultati so pokazali, da je za vsak dodan gram vit. C lahko zmanjšal količine inzulina za 2,5 enote in tako z 32 enot prišel na 5 enot na dan!

Zelo zanimiva raziskava/odkritje. Me pa zanima, če dejansko kakšen diabetik to prakticira. Moj fotr recimo, vit c sploh ne jemle.  Ker mu ga g. doktor pač ni predpisu, drugim pa ne verjame. 

Maisie, saj lahko na netu naročiš: Klik

Madeira je bilo tudi tebi slabo? Sem že mislila, da sem samo jaz bolj čudna... Kakorkoli že, od kar jemljem tableto PO jedi, je bilo do sedaj vse ok, nobene slabosti.

Tanja-tole so super koristni podatki zato najlepša hvala!
Mogoče veš še kaj o tem kromu? Lahko ima kake negativne stranske učinke?
Ampak mi je zanimivo-od kar jem vitamin C nekoliko lažje zdržim brez čokolade oz. je dovolj samo temna. Tega sem se zavedala sedaj, ko sem prebirala te informacije... Mogoče je tudi placebo efekt, ampak je pa zanimivo. No, bom malo bolj pozorna v prihodnje, očitno se res znižuje nivo sladkorja v krvi-če je vse to res takole povezano je to naravnost fantatična novica in vredna vsakega evra.

Jaz vsako jutro spijem kar eno DM-ovo multivitaminsko...Mi ima dober okus, sicer pa če se ne motim punce niso ravno naklonjene šumečkam, ker slabše učinkujejo...
Poskusila sem tudi DM multivitamin+minerali, ampak mi imajo samo multivitaminske občutno bolj dober okus:)