Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76
Prejšnja temaNaslednja tema
barby800
Starost: 40Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2010 8:39
Povezava do prispevka
Včeraj: tek 6 km

0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 41Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2010 9:59
Povezava do prispevka
včeraj:  km teka, slaba 2 km hoje
danes bo: TA-mat workout


0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2010 15:51
Povezava do prispevka
heh danes je pa bil maraton treh srčkov- 5.5 km; superca je bilo


0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2010 17:50
Povezava do prispevka
20 min hitre hoje (ker sem seveda zavila v napačno stran in sem rabila nekaj dlje, da sem prišla do ne-asfaltne potke za tek) + 30 min teka v enem kosu

Ful vesela, ker sem prvič, odkar tečem, uspela teči pol ure brez vmesne prekinitve/hoje
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
stewie
Starost: 44Pridružen: 30. nov 2009Prispevkov: 205Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2010 19:42
Povezava do prispevka
Odlično, Pegasus 

Jaz sem se pa ravno vrnil iz 4,5 km dolgega lahkotnega, regeneracijskega teka. Super je bilo!
Don't seek, don't search, don't ask, don't knock, don't demand - relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it. (OSHO)
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 41Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2010 21:41
Povezava do prispevka
2 km hoje, 8 km teka
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 16. maj 2010 22:27
Povezava do prispevka
Hvala, stewie Mi je dalo kar novega zagona. Lep napredek po mesecu in pol rednega teka
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
BlackCat
Starost: 39Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 850Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 10:33
Povezava do prispevka
Včeraj pod večer 1h teka (pa še bi lahko, kar nisem in nisem bla utrujena, nevem kaj je blo Smile )
Danes zjutraj na tešče pa pol ure teka.
A moment of silence...
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -13Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 13:06
Povezava do prispevka
Danes le 8 km ker res preveč piha (utrip pa avg.165). Upam, da se bo veter tekom tedna kaj umiril. Potrebujemo poletje
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
barby800
Starost: 40Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 14:02
Povezava do prispevka
Včeraj: 10 km teka
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 17:17
Povezava do prispevka
Danes na fitnesu: roke, namesto pavz med serijami poskokis kolebnico
Kardio: Zuzanin 20 minutni trening Sexy Summer Body Workout - killin' workout!!! (nisem vedela, da dejansko lahko dosežem 186 pulza )
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 19:14
Povezava do prispevka
45 min rolanja, bolj "na izi"
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 43Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 19:16
Povezava do prispevka
40 min neprekinjenega teka - cca. 6,5km, počasi ampak je bilo pa straight Kar je po dolgi 'deževni pavzi' wohoo!
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
binchy
Starost: n/aPridružen: 22. dec 2008Prispevkov: 228Kraj: celjeStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 19:38
Povezava do prispevka
Danes sem prehodila 4,5 km in potem se tekla bolj počasi okrog 2 km,sam mi je začelo zmanjkovati sape in sem nehala ,potem še mal streching in za danes je dovolj.
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 41Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 17. maj 2010 21:25
Povezava do prispevka
TA-mat workout
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 71 od 100
Pojdi na stran 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več