Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71
Prejšnja temaNaslednja tema
TEJAgirl
Starost: 41Pridružen: 9. nov 2007Prispevkov: 1958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 9:17
Povezava do prispevka
Včeraj:

 - 1h teka
 - dobre pol ure vaje za moč
0
Nazaj na vrh
glili
Starost: 42Pridružen: 8. jul 2009Prispevkov: 636Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 10:12
Povezava do prispevka
1 ura teka
0
Nazaj na vrh
Vallerie
Starost: n/aPridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 175Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 10:53
Povezava do prispevka
Pegasus je napisal/aVčeraj: 45 min intenzivnega rolanja (rita boli danes)


Vallerie, kolikor sem jaz zasledila, začetnikom priporočajo tek 2x do 3x tedensko. Kombiniraj tek še z drugimi aktivnostmi, jaz ga z rolanjem in plavanjem in mi je super, pa še enolično ni.


Super, sem že včeraj poskusila kombinirat in je bilo kar fajn
0
Nazaj na vrh
barby800
Starost: 40Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 11:14
Povezava do prispevka
Včeraj: popolnoma nič  (razen na easy sprehoda)
Ravnokar: 1h 20 min hoje v hrib (s hčerko v nahrbtniku)
0
Nazaj na vrh
Vallerie
Starost: n/aPridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 175Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 11:41
Povezava do prispevka
Lihkar 40 min hitre hoje in aerobne vaje. Uhh, vročeee
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 41Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 20:25
Povezava do prispevka
JM-No more trouble zones
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 35Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 21:25
Povezava do prispevka
25 minut teka.
Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 21:51
Povezava do prispevka
1h intenzivno klasični fitnes s poudarkom na nogah.
Jutri grem pa spet zjutraj poskusit trenirat, cross fit. Smile
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:04
Povezava do prispevka
Včeraj: 1h teka, kombinacija hoja/tek, od tega ca. 30 min teka v enem kosu

You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 41Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:27
Povezava do prispevka
50 minut teka na tešče
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:47
Povezava do prispevka
Body Pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 14:19
Povezava do prispevka
Je uspel jutranji cross fit(1h) + 35 min teka. :) 
0
Nazaj na vrh
Tia5
Starost: n/aPridružen: 2. jun 2007Prispevkov: 118Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 23:40
Povezava do prispevka
16 minut Tabat protokola z Suzano ( nimam kolebnice, tako da sem prve štiri minute izpustila), zatem pa še 30 minut na trenažerju.

Prvič po parih letih telovadila, upam da bo volja še za naprej Smile
0
Nazaj na vrh
TEJAgirl
Starost: 41Pridružen: 9. nov 2007Prispevkov: 1958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. maj 2010 8:39
Povezava do prispevka
Včeraj:

- 1h Zumbe
0
Nazaj na vrh
glili
Starost: 42Pridružen: 8. jul 2009Prispevkov: 636Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. maj 2010 12:05
Povezava do prispevka
Včeraj ena ura teka, ki se ja pa končal z natrgano tetivo . Pa ravno, ko je tako lepo vreme....
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 66 od 100
Pojdi na stran 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več