Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42
Prejšnja temaNaslednja tema
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 9. jan 2010 19:15
Povezava do prispevka
moj trening danes:
- cca. 30min kidanja ter pucanja avtomobila
- cca. 30min hoje po snegu
- 10min dvigovanja uteži
- 100 trebušnjakov ( 50 navadnih pa še 50 knjig al kako se tistmu reče )
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 10. jan 2010 16:04
Povezava do prispevka
Danes
* TNZ
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
deklica
Starost: 55Pridružen: 29. apr 2006Prispevkov: 543Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2010 22:57
Povezava do prispevka
Malo plavanja. 
0
Nazaj na vrh
tiash
Starost: 38Pridružen: 27. okt 2008Prispevkov: 590Kraj: ŠentjurStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2010 23:40
Povezava do prispevka
-20min Zumbe zjutraj+par sklec
-40min Zumbe zvečer
-vaje za moč: trebuh, hrbet, roke, noge
Rest if you must. But don't quit!
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2010 22:49
Povezava do prispevka
Včeraj:
5 min spinner,
1h cross fit,
24 min steper
10 min intervalnega teka
3x15 hrbtne


Danes:
1h pilates
1h tnz

0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2010 0:10
Povezava do prispevka
Danes:
10 min spinner
1h cross fit
45 min arc trainer (cardio program)
3x15 hrbtne
0
Nazaj na vrh
tiash
Starost: 38Pridružen: 27. okt 2008Prispevkov: 590Kraj: ŠentjurStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2010 8:54
Povezava do prispevka
včeraj: 40min zumbe
           moč-trebuh, hrbet, roke

danes: 40min zumbe
          moč-roke, noge
Rest if you must. But don't quit!
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2010 17:32
Povezava do prispevka
uff kako sta lahko srečne, da lahko trenirate
jaz zaradi zdravstvenega stanje ne smem in ne morem, in se počutim skrajno prikrajšano in žalostno
le tako naprej punce


0
Nazaj na vrh
petruska24
Starost: 44Pridružen: 30. okt 2008Prispevkov: 15Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2010 20:33
Povezava do prispevka
tiash, kako zgleda zumba? Se fajn prešvicate? Je to ena vrsta plesne aerobike? Malo me mika, da bi poskusila....
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -13Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2010 22:30
Povezava do prispevka
Tek 1:30 minut (bazni tempo). Nato pa še poskoki s kolebnico, sklece in zgibi (teh bolj malo)
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
anci
Starost: 42Pridružen: 28. avg 2006Prispevkov: 718Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2010 8:50
Povezava do prispevka
Včeraj: 1h bodystepa
0
Nazaj na vrh
rozikica86
Starost: 38Pridružen: 8. jan 2010Prispevkov: 44Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2010 10:48
Povezava do prispevka
jaz pa sem danes bila že debelo urco v fitnesu z lubijem
0
Nazaj na vrh
_Teheran_
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2005Prispevkov: 822Kraj: Tatami Status:Offline
Objavljeno: 16. jan 2010 9:14
Povezava do prispevka
Tek zgodaj zjutraj 12km..

To be a warrior is not a simple matter of wishing to be one. It is rather an endless struggle that will go on to the very last moment of our lives. Nobody is born a warrior, in exactly the same way that nobody is born an average man. We make ourselves into one or the other.
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2010 10:59
Povezava do prispevka
Baina, kar pozdravi se, pa potem dalje, da ne bo kakšnih poškodb. Wink Včasih telo rabi nekaj počitka Smile

Jaz sem zaradi dela včeraj špricala vadbo v celoti Unhappy Bom čez vikend nadoknadila s čim.... Wink
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2010 15:55
Povezava do prispevka
sea imaš prav, ampak meni je precej hudo, ker si želim pa ne morem bo treba počakati še nekaj časa (na žalost)


0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 37 od 100
Pojdi na stran 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več