Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaHrana in receptiKaj je za vas "veliko/malo jem"

Kaj je za vas "veliko/malo jem"

Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
Prejšnja temaNaslednja tema
Lenči
Starost: 44Pridružen: 19. okt 2003Prispevkov: 5979Kraj: ..........Status:Offline
Objavljeno: 6. apr 2005 23:16
Povezava do prispevka
Zajtrk: sok iz limone, grenivke in pomaranče ( tako sem se navadila na ta jutranji "obred", da sploh ne morem ve brez)
Malica: /
kosilo: regrat z jajci
ob 22h: pol kuharske pice.
 
+ 3,5 l vode in 0,5 l zelenega čaja ( vsaj tukaj sem bila pridna).
0
Nazaj na vrh
Spela
Starost: n/aPridružen: 14. sep 2004Prispevkov: 3149Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 9:54
Povezava do prispevka
včeeraj:



zajtrk: 2 kosa belega kruha s sirom

malica: bela kava

kosilo: pizza

malica: pol čokolade( itak standart), haribo bonboni

večerja: tortelini s carbonara omako, 2i palačinki s nutello, sadna kupa s smetano



popila: 2 litra vode
0
Nazaj na vrh
pikica
Starost: 41Pridružen: 26. okt 2003Prispevkov: 10153Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 10:01
Povezava do prispevka
Včeraj:

dva koščka beljakovinskega kruhka (po Stašinem receptu) s sirom

polnozrnata štručka

srednji pomfri v mc-u + sladko-kisla omakca

cela vrečka čipsa z majonezo

jabolko

spila: liter čaja (z medom) in malo več kot liter vode

Sej vem ja, piki v zemljo se vgrezni (pa sploh nisem dosti pojedla, proti ostalim dnevom )


0
Nazaj na vrh
ally
Starost: 44Pridružen: 9. sep 2004Prispevkov: 7298Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 10:05
Povezava do prispevka
quote:21fa8a0957="Lenči"
Zajtrk: sok iz limone, grenivke in pomaranče ( tako sem se navadila na ta jutranji "obred", da sploh ne morem ve brez)
Malica: /
kosilo: regrat z jajci
ob 22h: pol kuharske pice.
 
+ 3,5 l vode in 0,5 l zelenega čaja ( vsaj tukaj sem bila pridna).
 
 
A joj, Lenči, če bi jaz toliko pojedla, bi se posušila....  Punce, men res ni jasno, kako lahko vi jeste tako malo...
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 10:11
Povezava do prispevka
Spela je napisal/avčeeraj:

zajtrk: 2 kosa belega kruha s sirom
malica: bela kava
kosilo: pizza
malica: pol čokolade( itak standart), haribo bonboni
večerja: tortelini s carbonara omako, 2i palačinki s nutello, sadna kupa s smetano

popila: 2 litra vode
 
Če jaz tole vse pojem v enem obroku, mi je slabo še tri ure.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 10:44
Povezava do prispevka
Katja in Sanny, mene sploh ne preseneča, da imata občasne napade lakote, če pa tak malo jesta, pa nimata nobenega toplega in pravega obroka. Lenči, ob tako malo hrane mene pobere.
Sicer pa, kot je že marsikdo večkrat povdaril, če hočete shujšat in pol to težo ohranjat, s takšnim prehranjevanjem to ne bo šlo. Ker se ne da dolgo časa normalno funkcionirat ob tem.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 10:50
Povezava do prispevka
no pa povem jedilinik včeraj: zajtrk:pomarancni sok, caj, ovseni kosmici +mleko
v sluzbi k sem prisla: caj+ noro dobri se topli cokoladni rogljicek
kosilo: velika solata, ocvrt sir (ja vceri sem si privoscila), in tortico
malica: proteini (po treningu)
vecerja: prot. home made sladoled
tako potem pa se sprašujem zakaj se moja posatva nikamor ne premakne če mam take day offe
 

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
xtinax
Starost: 16Pridružen: 15. mar 2004Prispevkov: 4071Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:03
Povezava do prispevka
bom še jaz začela (me že grabi panika)
 
zajtrk: kapučino
ob 12h: majhen zelenjavni sendvič, navadni jogurt, kapučino
ob 17h: velika regratova solata z jajcem, rdečo papriko in nekaj koščki pršuta
zvečer: nekaj suhih sliv, še en kapučino
čez dan okrog 2 l vode in 4 skodelice čaja (rooibos, ajurvedski, zeleni), dva kozarca pesnega soka
nisem bila nič lačna, jaz precej malo pokurim (edina rekreacija mi je 1/2 h pešačenja - iz službe domov - na dan)
nekaj moram narest glede kave, samo imam tkoo nizek pritisk... sej vem da se mi s kavo še niža (odvisnost) ampak ko mi pa tako diši
0
Nazaj na vrh
Ariana
Starost: n/aPridružen: 18. jan 2005Prispevkov: 4161Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:05
Povezava do prispevka
Ko spiješ kavo ti v tistem trenutku res zniža pritisk, kasneje pa naj bi narastel zaradi kave.
0
Nazaj na vrh
pikica
Starost: 41Pridružen: 26. okt 2003Prispevkov: 10153Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:14
Povezava do prispevka
Tina, kava zvišuje pritisk  Jaz bi jo morala pit prav zaradi tega, pa je zaradi ledvic ne smem kaj dosti 
0
Nazaj na vrh
xtinax
Starost: 16Pridružen: 15. mar 2004Prispevkov: 4071Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:16
Povezava do prispevka
mislila sem na to, da se je sčasoma navadiš - pritisk ti naraste, vendar potem spet pade, kar občutiš kot neprijetno, in rabiš spet eno kavo, etc etc... vsaj tako to jaz doživljam - in stalno žlevam kave. dokler je stvar v normalnih mejah (skodelica po kosilu) je ok, ampak jaz je kar precej več konzumiram.
 
v bistvu me zanimajo dolgoročni učinki - na kratek rok (v urah) naj bi višala pritisk, dolgoročno pa nižala - je kaj na tem ali lahko nadaljujem?
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:48
Povezava do prispevka
Darja, kako narediš home-made sladoled?  A bi šlo tud brez proteinov v prahu?
Jest sem namreč zadnjič kar tisto čokoladno peno dala namesto v
hladilnik, v zmrzovalnik v plastični posodici, pa mi je blo tok dobr,
da sem vsega (blo je kot tapravi čokoladno-rumov sladoled) pojedla v enem dnevu....sam ne vem kok je blo kej pametn
zmznjen sneg beljakov jest...trebuh me sicer ni nič bolel al pa kej
druzga
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 11:55
Povezava do prispevka
Dober sladoled pride tudi po receptu čokoladne kreme za torte. V eni smetani (250 ml) zavreš 100 g jedilne čokolade, ohladiš in zmiksaš. Potem daš v aparat za sladoled, ali pa samo zamrzneš (če nimaš aparata za sladoled).
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 12:07
Povezava do prispevka
Jerca, hvala za recept, tole pa verjamem, da je super dobro, bom enkrat
na off naredila, sam se pa trudim dietno različico sladoleda dobit -
npr. tisto moja pena je bla sam iz 4 beljakov (sneg), pa iz 400 g
nemastne skute, par žlic umetnega sladila, pa mal rumove arome, pa 4
žlice pravega nemastnega kakava...tko, da je mela celotna stvar 400
kcal, pa je blo veeeelik tega. Tko bi rada, da bi blo dobr, pa mal
kaloričen, nemastno, brez ali z zelo mal OH-jev, pa še beljakovinsko po
vrhu (preveč zahtev za en sladoled, a ne?)
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. apr 2005 12:30
Povezava do prispevka
Jaz mislim, da ne. Saj Staša obvlada, bo sigurno kaj pogruntala!! Pa tudi tale tvoja pena ni slaba. Zamrznjen beljakov sneg ti po mojem ne more nič škodit, če je drugače z jajci vse v redu.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kaj je za vas "veliko/malo jem"
Stran 28 od 38
Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več