Objavljeno: 8. mar 2005 11:27
Jst bi s toliko hrane preživela, če bi cel dan preležala v postelji.
0
0
Forum
anneta
Starost: -12Pridružen: 18. feb 2004Prispevkov: 2680Kraj: raj na zemljiStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 8. mar 2005 13:41
Ja, se strinjam. Mišice grejo papa (very bad, med drugimi pomembnimi funkcijami, ki jih opravljajo, so tudi glavni porabnik kalorij v telesu, kar pripelje do tega, da se redimo praktično od lufta - pomemben podatek za vse tiste, ki jim je sicer za mišice malo mar, ampak shujšali bi pa radi), presnova se upočasni....
jaz sem pa danes za kosilo jedla (ostali obroki ostajajo po planu):
polpete iz tune (ne ocvrte, seveda). Mnjaam!
jaz sem pa danes za kosilo jedla (ostali obroki ostajajo po planu):
polpete iz tune (ne ocvrte, seveda). Mnjaam!
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 13:44
Jaz sem imela za zajtrk ovsene kosmiče + rozine z mlekom in žlico kakava in 1 natren, prej sm pojedla nekaj piškotov, zdej me pa mika da bi šla spečt tisto pletenko od Alekse.
(se vidi, da imam menstro, ker bi samo sladko hrano jedla)
Vse ljubezni se zgodijo, a le prava traja. Je kot izvir, nenehno nastaja.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 19:28
Zajtrk: čaj
Malica: spet solata(mešana)
Kosilo: špinača, pire krompir, hrenovka(polovičko)
Malica: banana, en čokoladni bonbon
Večerja: spet bo čaj
No ja...zadnje čase bolj malo jem, res, ampak dopoldan sem v službi do 13 ure, tam pojem za malico solato, ko pridem domov pa naredim kosilo, in ga imamo tem nekje ob 14,30 uri.Je pa res, da imam kar nekaj zaloge, ki sem si jo nabrala med zimo, sicer pa pravijo, da po 18 uri tako ni dobro papati.
Malica: spet solata(mešana)
Kosilo: špinača, pire krompir, hrenovka(polovičko)
Malica: banana, en čokoladni bonbon
Večerja: spet bo čaj
No ja...zadnje čase bolj malo jem, res, ampak dopoldan sem v službi do 13 ure, tam pojem za malico solato, ko pridem domov pa naredim kosilo, in ga imamo tem nekje ob 14,30 uri.Je pa res, da imam kar nekaj zaloge, ki sem si jo nabrala med zimo, sicer pa pravijo, da po 18 uri tako ni dobro papati.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 19:32
zajtrk: kosmiči Vitalis+jogurt, pomarančni sok
malica: jabolko
kosilo je blo dons u Bachusu na bone: šparglejeva juha, musaka, solata
malica: solata
večerja: ribe+rženi kruh+čaj
Pa še eno vprašanje glede lanenih semen: kje jih kupujete? pa kateri so najboljši
Spet se mi je na bolš poslabšal. 
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 20:17
Angels, zgleda da nisi prebrala Stašinega posta:
Gobezdalo   Pridružen/-a: Pet Okt 2003 14:53 Prispevkov: 2899 Kraj: Ljubljana |
| ||||||||
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 20:17
Jaz jih tudi kupujem v DM, so najcenejši. Kupujem pa cele in jih potem preden jih pojem na kavni mlinček zmeljem. Na sosednjem forumu sem brala, da sicer, če že kupimo mlete, koristne maščobe niso več to, kar bi morale biti, oz. jih je treba pojesti čimprej, ko jih zmeljemo. Kaj pa vem. Do nedavnega jih pa sploh mlela nisem.
Katja, si naredila tunine polpete?
Katja, si naredila tunine polpete?
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 20:19
Ja to, da naj bi ne jedli po 18. uri je pa itak traparija. Jerca 
Jem mam zadnji obrok okol desetih.
Jem mam zadnji obrok okol desetih.
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 20:29
Tinna, nisem. Ne najdem recepta, vedno ga spregledam. Sem tuno kar tako in ravnokar sem še 2 šniti ananasa. 
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 20:36
kaj pa, ce laneno seme namocim in pojem nezmleto? a to se vedno velja?
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 21:12
ronza, nisem še nikjer zasledila, da namočeni ne bi bili v redu. Po moje, da je OK.
Katja, jaz sem zimprovizirala količine, pa je bilo dobro. Preplonkala sem samo ktere sestavine so potrebne. Polpete sem naredila takole:
- zmlela sem cca 100g (to ne vem točno-pač po občutku, da nastane lepa masa) ovsenih kosmičev,
- dodala 2 tamali konzervi calvota v olivnem olju (z oljem vred),
- dodala majhno čebulco, 3 stroke česna, sol, veliko popra, baziliko
Vse skupaj sem zmiksala kar v multipraktiku in z roko oblikovala 5 majhnih polpetkov (nič hudega, če je masa bolj mokra, se potem super zapeče). Polpete spečeš v pečici, jaz sem jih spekla kar v picopeku na pekipapirju. Pridejo zelo rahli in okusni. 
Katja, jaz sem zimprovizirala količine, pa je bilo dobro. Preplonkala sem samo ktere sestavine so potrebne. Polpete sem naredila takole:
- zmlela sem cca 100g (to ne vem točno-pač po občutku, da nastane lepa masa) ovsenih kosmičev,
- dodala 2 tamali konzervi calvota v olivnem olju (z oljem vred),
- dodala majhno čebulco, 3 stroke česna, sol, veliko popra, baziliko
Vse skupaj sem zmiksala kar v multipraktiku in z roko oblikovala 5 majhnih polpetkov (nič hudega, če je masa bolj mokra, se potem super zapeče). Polpete spečeš v pečici, jaz sem jih spekla kar v picopeku na pekipapirju. Pridejo zelo rahli in okusni.
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 21:22
Aja, ronza, sem spregledala, da si napisala, da poješ laneno seme NEzmleto.
Pri tem gredo dragocene nenasičene maščobe v nič in je škoda. Razen, če jih grizeš.
Pri tem gredo dragocene nenasičene maščobe v nič in je škoda. Razen, če jih grizeš.
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2005 21:38
no, jaz ga jem predvsem za prebavo... kot je pisalo v neki stari temi, lepo namoceno cez noc (prvic, da sem bila celo na smucanju brez odvajalnih tablet)... a zmleto tudi deluje na prebavo? a moram zmlet, preden ga pojem ali lahko prejsnji vecer (zjutraj se mi ponavadi mudi..)
0
0
