Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64
Prejšnja temaNaslednja tema
Anuska
Starost: 43Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 16:32
Povezava do prispevka
Z: kosmiči, mleko, kava
M1: jabolko
M2: skuta, paradižnik
K: piščan. zrezek, zelenjava v omaki, solata
M: hypro
V: malo skute

+ taichi


Nazadnje urejeno 26. feb 2007 18:36; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
_maTEJA_
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 17:53
Povezava do prispevka
- 2 PZ toasa+poetovio+lahek navaden jogurt
-pečen piščanec+paradižnikova solata
-pomaranča
-kapučino
-mehiška tuna
http://majameli.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 19:36
Povezava do prispevka
tuna
 
tuna
 
tuna
 
(Ni kakšna dieta s tuno, mi pa danes nič drugega ne paše ...)
 
Zvečer pa solata in puranji zrezek.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 19:38
Povezava do prispevka
Da ti ne bodo luske po hrbtu zrasle.
0
Nazaj na vrh
Aurea
Starost: n/aPridružen: 25. feb 2006Prispevkov: 55Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 20:07
Povezava do prispevka
Z: bela kava
M: jogurt 1 5
K: klasičen sendvič
M: mešana solata, par piškotov Misura in košček črne čokolade
 
 
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 20:47
Povezava do prispevka
Z: toast, grapefruit sok
M: TK jajce
K: hrenovka - 1 par, solata
M: šaminjoni v kisu
V: catage cheese z drobnjakom
0
Nazaj na vrh
1pomlad
Starost: 45Pridružen: 13. maj 2005Prispevkov: 313Kraj: tu pa tamStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 20:56
Povezava do prispevka
Z: kosmiči in jogurt
K: piščanjčji file na solatni posteljici iz ruluje in kalčki ter basmati riž
V: skuta in zmrznjeni gozdni sadeži
 
 
Kaj bi vam govorila, če pa nič ne zaleže.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 7:36
Povezava do prispevka
1.mleko,mešani kosmiči
2.pz kruh,pp,kumarca
3.jogurt
4. mešana solata s tuno
5.2mini delilight jogurta,korenček
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 8:31
Povezava do prispevka
-musliji+jogurt, zeleni čaj, 1x unicap T
-pz toast, skutni namaz, kisle kumarice
vmes par orehov
-tunin zvitek*, solata s paradižnikom
trening: fitness+ 30 min kardio
-maxx whey
-solata+pečen file pange, pečena zelenjava (bučke, rdeča in rumena paprika)
 
* Uuuf je blo dobro. Pa mislim da bo mrzel zavitek še boljši
Nazadnje urejeno 27. feb 2007 22:22; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Anuska
Starost: 43Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 12:10
Povezava do prispevka
Z: kosmiči z mlekom, kava
M1: jabolko
M2: kos Sovany sira, paradižnik, pol paprike
K:  pirini rezanci s tuno, pelati in česnom
M: maxx whey
V: hypro z jogurtom

+ 1h telovadbe
Nazadnje urejeno 27. feb 2007 21:20; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Tinčka
Starost: 45Pridružen: 31. jan 2007Prispevkov: 52Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 16:58
Povezava do prispevka
1. Grenivkin sok, kosmiči, osveni in pšenični otrobi, mleko
2. Korenček
3. Krompirjeva solata s hokaido bučkami, postrv
4. Grenivka
5. Solata iz hokaido bučk in par fižolčkov, tuna
 
+ 1,5h fitnesa
0
Nazaj na vrh
lencica
Starost: 40Pridružen: 5. mar 2006Prispevkov: 1064Kraj: pri prvem semaforju na levoStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 18:55
Povezava do prispevka
Kje se dobi tale Hy Pro? KAJ PA JE TO? Kaj pa Maxx Whey??
 
 Trudim se namreč, da bi si naredila en pravi enomesečni načrt jedilnik + trening.Vem, da moram še milijon strani prebrat o vsem, v mojem fitnessu mi žal  "ata fitko" ne pomaga veliko (pravi, da se ne spozna na jedilnike pa programe vadbe tudi ne piše)..  
 
 
 
0
Nazaj na vrh
Aurea
Starost: n/aPridružen: 25. feb 2006Prispevkov: 55Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 21:22
Povezava do prispevka
Z: ovseni kosmiči z banano, bela kava
M: sendvič
K: mešana solata, pečen krompir
V: sendvič in košček črne čokolade
 
 
Lencica, preberi si temo Hy-pro kot nadomestek obroka, kjer boš vse izvedela.
 
Fitnes maš pa čuden, meni so npr. takoj naredili plan vadbe, ker je to itak osnova (za to plačaš!).
0
Nazaj na vrh
1pomlad
Starost: 45Pridružen: 13. maj 2005Prispevkov: 313Kraj: tu pa tamStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2007 22:14
Povezava do prispevka
Z: Musliji, jogurt
M: ena velika jagoda
K: sataraš in kos kruha
M: tuna + pirin kruh
V: endivja in tuna
 
 
Kaj bi vam govorila, če pa nič ne zaleže.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2007 6:29
Povezava do prispevka
-thermodrine
1.maxxwhey;mleko,kosmiči,otrobi
2.2kosa pz kruha,pp
3. 2sojina polpeta,solata,ena omega3 kapsula
4. zelena solata s paradižnikom,tuno
5. 1 delilight jogurt,korenček
 
 
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 59 od 119
Pojdi na stran 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več