Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Prejšnja temaNaslednja tema
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 8:06
Povezava do prispevka
Z- 2 toasta, jabolko
M-bela kava
K- velika skleda solate z light mozzarello
M- sadje
 
***Po dolgem času spet v fitness
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 9:21
Povezava do prispevka
1. pz kruh,zdenka light sirček,pur.šink
2.2kivija,sok iz treh pomaranč
3. maxxwhey,oreščki; pišč.prsa,paradajz,zelena solata,omega3 kapsula
4.zelena solata,oreščki
5.2mini delilight jogurta
Nazadnje urejeno 24. feb 2007 16:00; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 10:12
Povezava do prispevka
1. kos pirinega kruhka, malo Sovany sira, piščančji šink
 
2. Maxx Whey vanilija, oreščki
 
3. pečen piščanec (cel, spečen v mikrovalnovni pečici ), zelen radič
 
4. pečeni škampovi repki, rukola, par češnjevih paradižnikov (komaj čakam )
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 11:11
Povezava do prispevka
1 ura teka
-musliji, jogurt+skuta; 1x Unicap T
-2 kosa pz toasta, skuta, pišč. prsa (salama), paradižnik in kisle kumarice; 2x omega3
-pečen pišč. file, 2 skuta štruklja in mediteranska omaka z bučkami; solata
-solata+pišč. file
-lignji na žaru+solata
proti jutru... skuta+maxx whey, mandlji
Nazadnje urejeno 25. feb 2007 16:55; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 18:16
Povezava do prispevka
Z:maxim premium, banana
M:kakav,jabolko
M:rebro čokolade,haribo žabice(par)
pozno kosilo:juha,nekaj makaronov,omaka,solata
M:/
V: rdeča pesa,ananas,jabolko
Nazadnje urejeno 25. feb 2007 9:01; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
_maTEJA_
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. feb 2007 19:56
Povezava do prispevka
-2 PZ toasta+poetovio+jogurt
-sirova štručka
-pečen pišč.file+solata
-jabolko
-skuta(+malo kisle smetane:/)+2 rezini poetovia na koščke+paradižnik
http://majameli.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. feb 2007 9:31
Povezava do prispevka
Danes pa je moj jedilnik cenzuriran,saj imam day off!
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 25. feb 2007 13:15
Povezava do prispevka
Z-ogromna skleda muslijev z 1,6 mlekom
M-bela kava
K-zdej zdej bo; pečene testenine z šampinjoni in bešamelom -njami
M-?
V-?
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Anuska
Starost: 43Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 25. feb 2007 15:57
Povezava do prispevka
Z: kosmiči, mleko

M: kava z mlekom

K: juha, piščanec, regrat

M: hypro z jogurtom

V: ...



+  1h telovadbe
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. feb 2007 16:58
Povezava do prispevka
1 ura hoje (od tega 35 min v hrib), zeleni čaj
-kosmilči+jogurt+Eco skuta; 1x Unicap T
-goveja juha z rezanci, meso iz juhe, solata (paradižnik+zelena), pomaranča
-pz toast, sardelce, popečene bučke in kisle kumarice
-2x Delilight jogurt, mandlji
-solata+pečena zelenjava+mala tuna; par orehov
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 8:19
Povezava do prispevka
-kosmiči+jogurt; zeleni čaj; 1x Unicap T
-2x Delilight jogurt
-2 kosa pz toasta, skutni namaz*, solata; 2x omega 3
-pz svedrčki z lososovo omako, solata
-sadna solata s skuto in mandlji
trening: aerobika
-solata+jajčna omleta (3 beljaki+rumanjak) z zelenjavo
 
* skuta, kisle kumarice, rdeča paprika, bučna semena, paprika v prahu, sol, poper-vse skupaj zmašate v multipraktiku ali sesekljate. Če ni dovolj mazljivo, dolijete malo vode ali jogurta. Namažete na topel toast in uživate
Nazadnje urejeno 26. feb 2007 22:50; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 8:40
Povezava do prispevka
1. mleko,kosmiči,otrobi
2. 2kosa pz kruha,pp,kumarica
3.jogurt
4. pišč.prsa,paradižnik,paprika,mešana solata s tuno,omega 3 kapsula
5.2 mini delilight jogurta,korenček
Nazadnje urejeno 26. feb 2007 17:34; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 14:34
Povezava do prispevka
1. kos Sovany sira, kos pirinega kruhka
 
Power force
Trening: prsa, rame, triceps
Kardio: 30min orbitreka
 
2. Maxx whey vanilija
 
3. sataraš, 1 jajce, par beljakov, zelena solata
 
4. Hy pro
 
5. skuta (francoska + Milfina)
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 15:44
Povezava do prispevka
Z-jabolko, 2 toasta
M-jogurt
K-juha, testenine
M-marmeladdni rogljič
 
***TNZ aerobika
 
 
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 26. feb 2007 15:48
Povezava do prispevka
Po enotedenski gripi in mini apetitu, danes dokaj normalno:
- skuta z malinami
- jogurt leclerc
- 2 princes zrezka + riž z zelenjavo + paradižnik
- hy pro
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 58 od 119
Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več