Vitamin C je eden najpomembnejših in najpogosteje uporabljanih vitaminov – antioksidantov v izdelkih za nego, pomlajevanje in posvetljevanje kože. Ne glede na to, da neprestano odkrivajo nove in nove 'čudežne' sestavine za ...
Čedalje večja odpornost bakterij na antibiotike predstavlja čedalje večji problem razvitega sveta in se poslabšuje iz leta v leto. Po podatkih ameriškega kolidža zdravnikov American College of Physicians ljudje vsak dan ...
Zaradi svojih lastnosti cvetača deluje antivnetno in krepi imunski sistem, kar je odlično za boj proti obolenjem in boleznim. Cvetača vsebuje veliko vlaknin, ki prispevajo k zdravemu prebavnemu sistemu. Vsebuje izjemno veliko antioksidantov, ki ...
Nektarina je priljubljen, osvežilen in hranljiv sadež. Kako naredimo sok? Nektarine so okusne in zelo osvežilne. Nektarina pravzaprav izhaja iz breskev. Čeprav jih radi jemo, pa lahko iz njih pripravimo tudi dober napitek. RECEPT: Recept: ...
Zdrav življenjski slog, ki pomeni zdravo prehrano, redno telovadbo in čim manj stresa, je seveda osnova za zdravje in dobro počutje. A dejstvo je, da smo dandanes vsi zelo pod stresom in potrebujemo še več zdravju koristnih snovi kot so ...
Večina ljudi dejansko verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano dobijo vse potrebne vitamine, minerale in ostale telesu koristne snovi ter da vitamini, minerali in ostala prehranska dopolnila niso potrebna. Še več, mnogi so celo prepričani, da so ...
Preverite, kakšne maske vse si lahko pripravite iz sestavin, ki jih imate doma. Bananina maska za obraz ohranja kožo izredno mehko in gladko ter je popolna domača lepotna nega za tiste s suho, mastno ali občutljivo kožo. Banane so odlične za kožo, ...
Nobena skrivnost ni, da sta se naše zdravje in počutje v zadnjih nekaj desetletjih precej poslabšala. Medtem, ko nekateri med nami resnično živijo dlje kot generacije njihovih starih staršev in smo uspešno ...
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje predpisanih zdravil. Še zlasti je stanje slabše v jeseni in pozimi, ko zaradi krajših dni in odsotnosti sončne svetlobe trpijo za depresivnim ...
Če ste zboleli, lahko prehlad premagate v pičlih 24 do 48 urah, če boste upoštevali spodnje nasvete. Začelo se je obdobje viroz. Če je naše telo zdravo, pomeni, da imamo tudi močan imunski sistem in težko verjetno, da bomo zboleli. Zdravi ...
Antioksidanti delujejo proti prostim radikalom, in sicer tako, da preprečijo nastanek novih poškodb ali v majhni meri celo zmanjšajo škodo, ki so jo prosti radikali povzročili v preteklosti. Da pa boste vedele, ali vaši izdelki vsebujejo kaj ...
Dandanes imamo na voljo mnogo čajev, tudi iz daljnih dežel sveta, zato radi pozabljamo na zaklade, ki jih imamo doma. Dejstvo je, da nam naša domača narava ponuja mnogo zdravilnih rastlin, s katerimi lahko krepimo naše zdravje; med ...
Repa je prava zakladnica antioksidantov, s katerimi si krepimo delovanje imunskega sistema. Repo so uživali že v antičnih časih, dandanes pa je razširjena po vsem svetu. Uživa se podzemni del rastline, a užitni so tudi listi. Zaradi njenih ...
Vaša prehrana mora vsebovati pravilne količine ključnih vitaminov in mineralov, ki so zaslužni za zagotavljanje vitalnosti in zdravih dni. Niso samo kalorije tiste, ki štejejo in so ključne za vitko telo – če ne uživamo zadostnih ...
Rdeče redkvice so poznali že v času pred Rimljani; v egipčanskem času pa je bila to hrana le za faraone. Redkvica oz. vrtna redkev, katere znanstveno ime je Raphanus sativus, je užitni koren zelenjave iz družine križnice (Brassicaceae) in je ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
