Več milijonov ljudem bi bilo vsako leto privarčevana gripa in prehlad že če bi jemali prehransko dopolnilo vitamin D, so ugotovili strokovnjaki. Vitamin D je eden najpomembnejših, saj ima vplive praktično na delovanje celega telesa: na ...
Januar je mesec počitka, da se telo očisti vsega, kar smo preveč pojedli in popili v preteklem mesecu; koža pa spočije in regenerira. Pa je veseli in za mnoge tudi naporen december za nami in nastopil je januar. Mesec začetka izpolnjevanja ...
Priznam, čudna sem: pomlad me običajno spravi v slabo voljo. Super je sicer, da so dnevi daljši, da je več sonca, da ptički pojejo in da je bolj toplo, ampak to ne odtehta tega, da mi pomladna utrujenost v ...
So stres, nenehni psihični in fizični napori, izpostavljenost škodljivim vplivom okolja, nekvalitetna prehrana ali celo preskakovanje obrokov postali vaši vsakdanji spremljevalci? Dobro je biti ženska! Strokovnjaki britanskega podjetja ...
Zadnji dve leti smo lahko priča pravi poplavi naravnih, organskih, bio, eko in podobnih izdelkov – tako pri hrani kot tudi kozmetiki. Še zlasti pri slednji pa je opaziti neverjeten porast tovrstnih izdelkov tudi na policah naših drogerij in ...
Zakaj ne bi avokada vzgojili kar sami? Sila preprosto je in presenetljivo dobro uspevajo! Avokado je eden najbolj zdravih sadežev, a žal ne ravno poceni. Če ga uživamo redno, se čez mesec kar nabere. Zakaj ga ne bi torej vzgojili kar sami? Sila ...
Hiperpigmentacija, s katero se sooča vse več ljudi, je lokalizirana potemnitev kože, ki jo povzroči povečana vsebnost melanina na prizadetih delih. Zanjo pogosto uporabljamo izraze, kot so pigmentni madeži, ...
Za sijočo kožo je potrebno uživati živila, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Ni skrivnost, da se pot do sijoče kože ne skriva le v pravilni kozmetični negi; za lepo kožo je potreben celovit zdrav življenjski slog. Pomembno je tudi, kaj vnesemo v ...
Ste tudi ve naveličane stanja pred ogledalom in opazovanja, kako nastajajo nove gubice, starostne pege in podočnjaki? Čas ni vaš najhujši sovražnik, najhujše so vsakodnevne navade, ki našo kožo izmučijo, izsušijo ...
Ženske v tridesetih želijo živeti kar najbolj polno, obenem pa se globoko v sebi zavedajo, da znake utrujenosti spremljajo prve gube. Koencim Q10 in kreatin sta učinkoviti aktivni sestavini, ki sta naravno prisotni v koži. V kombinaciji z zdravimi, ...
Ni pomembno le, kaj nanesemo na kožo; pomembno je tudi (če ne še bolj), kaj vnesemo vase in kako kožo hranimo od znotraj. Smoothie za sijočo kožo je poln vitaminov in mineralov, poleg tega pa ima še čudovito barvo in slasten okus. Vse ...
Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore h kakovostnejšemu življenju. Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore ...
Stopili smo v hladnejše obdobje leta, ko začnemo obolevati za prehladom in gripo. Na viroze so še posebej občutljivi naši najmlajši, saj so v vrtcih in šolah izpostavljeni virusnim in bakterijskim okužbam. Pogosta spremljevalka bolezenskih stanj ...
Januar se bliža koncu in veseli december in novo leto se zdita oddaljena že celo večnost. Novoletne zaobljube so mnogi že opustili in pozabili ter padli v dolgoletno vsakodnevno rutino. A ne glede na to, če ste med tistimi, ki se jih (še) ...
Zelje je izjemno hranilna zelenjava, ta recept pa je recept za zdrav, hranilen in okusen obrok! Zelje ima visoko vsebnost vitamina C, vsebuje pa tudi vitamin A, B9 in K. Ima veliko mineralov: kalij, železo, žveplo in baker. Ima veliko antioksidantov. ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
