Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: Smoothie za sijočo kožo

25. apr 2019 8:55
0

Oglasno sporočilo

Smoothie za sijočo kožo je poln vitaminov in mineralov, poleg tega pa ima še čudovito barvo in slasten okus. Vse sestavine pripomorejo k sijoči koži; ni pa to čudežni napitek za sijočo kožo. Potreben je seveda celovit zdrav življenjski slog: gibanje, prava prehrana, zadostna količina vode, in notranji mir. Veliko težav s kožo se pojavi, ker jemo predelano hrano, polno dodatkov in toksinov.

PREBERITE TUDI: Zakaj naša koža izgubi sijaj (ali pazite na teh 6 stvari?)

Smoothie za sijočo kožo

Priprava: 5 min

  • 2 kozarca vode;
  • Ena žlička lanenih semen;
  • 2 banani;
  • 250 g zmrznjenih malin;
  • 6 datljev.

Vse sestavine zmiksajte v tekočo zmes.

Zakaj bo ta smoothie pripomogel k lepši koži?

Voda je pomembna za lepo kožo, sicer je koža lahko izsušena ali celo dehidrirana. Lanena semena so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, ki delujejo protivnetno in zmanjšujejo rdečico. Banana ima vitamina B6 in C, ki pripomoreta k elastičnosti kože. Maline imajo ogromno količino antioksidantov, ki pripomorejo, da je koža sijoča, mehka in brez aken. Datlji vsebujejo vitamin A, zato pripomorejo k zdravi membrane kože. 

PREBERITE TUDI: Recept: Angi-aging smoothie iz Acai jagod za lepo kožo in sijoče lase

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja pred 5 dnevi
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Deževni dnevi so večini ljudi prava nadloga, v resnici pa nas lahko marsičesa naučijo.