Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Zakaj so antioksidanti nujno potrebni?

Kako vemo, da smo izbrali izdelek z antioksidanti?

20. mar 2012 13:18 Tanja Matko
25

Da pa boste vedele, ali vaši izdelki vsebujejo kaj antioksidantov, morate vedno preveriti sestavine na izdelku pod napisom »ingredients«. Zakaj napis na embalaži »vsebuje vitamin E« npr. ni dovolj? Ker če ga izdelek vsebuje tako malo, da je naveden proti koncu seznama sestavin, ne bo vaša kože imela od njega nič, saj ga je v izdelku premalo, da bi lahko pozitivno vplival na kožo. Dobro je, da so navedeni čimbolj na začetku (če so na koncu za barvili in konzervansi je enako, kot če jih ne bi bilo) in da jih izdelek vsebuje čim več.

Torej, izdelek naj vsebuje kaj od naštetega:

  • vitamin A (retinol, retinyl palmitate),
  • vitamin E (tocopherol, tocopherol sorbate, tocopheryl acetate, alpha-tocopherol, tocotrienol),
  • vitamin C (ascorbic acid, ascorbyl palmitate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucoside, ascorbyl glucosamine, ascorbyl mehylsilanol pectinate, calcium ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate),
  • aminokisline (arginine, methionine, L-cysteine, L-carnitine),
  • encimi (superoxide dismutase, ecatalase), koencimi (alpha lipoic acid, Q10),
  • beta karoten
  • selen (selenium),
  • cink (zinc),
  • ekstrakt/olje grozdnih pečk (grape seed extract/oil ali vitis vinifera),
  • zeleni in beli čaj (green, white tea, ali camelia sinesis, camelia oleifera),
  • kinetin,
  • glutathione,
  • methylsufonylsulfate,
  • ginkgo biloba,
  • olivno olje (olive oil, olea europea),
  • orehov ekstrakt (walnut extract),
  • hamamelis virginiana (witch hazel),
  • alfa alfa extract, andrographolide, janež (anise),
  • artičoke (artichoke extract),
  • azulene, bay leaf oil,
  • beta carotene,
  • lycopene,
  • lutein,
  • beta-glucan,
  • bilberry extract,
  • birch bark (betula alba),
  • black elderberry,
  • black raspberry,
  • blackberry,
  • bladderwrack extract,
  • boysenberry,
  • brazil nut extract,
  • burdock root,
  • caffeic acid,
  • calendula extract,
  • carnosic acid,
  • carnosine,
  • carob fruit extract,
  • carrot extract,
  • chamomile,
  • chicory extract,
  • cocoa extract,
  • coffea arabica extract,
  • curcumin, dogwood,
  • echium lycopsis oil,
  • elderberry, ergothioneine,
  • ethyl vanillin,
  • fenugreek,
  • flax seed oil,
  • ganoderma lucidum extract,
  • gaultheria shallon,
  • geranium extract,
  • grapefruit oil,
  • vitamin P (hesperidin),
  • hibiscus flower extract,
  • hops extract,
  • indian gooseberry,
  • isoflavone,
  • kojic dipalmitate,
  • kudzu root,
  • linden extract,
  • linoleic acid,
  • loquat extract,
  • lotus seed extract,
  • lupine (lupinus albus extract; lupine oil pa je alergen!),
  • magnifera indica root,
  • mannan, mannitol,
  • marionberry,
  • milk vetch root,
  • natto gum,
  • oryzanol,
  • palm oil,
  • pansy extract,
  • parsley extract,
  • phytic acid,
  • phytoalexins,
  • phytol,
  • pine cone extract,
  • plum extract,
  • polianthes tuberosa extract,
  • polygonum cuspidatum root extract,
  • pomegranate extract,
  • poria cocos extract (hoelen, fu ling),
  • primula veris extract,
  • prolamine extract,
  • prune seed extract,
  • pullulan,
  • pycnogenol,
  • vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride),
  • rapeseed oil,
  • red clover,
  • red raspberry extract, oil,
  • rose hip oil,
  • rutin,
  • safflower oil,
  • blue elderberry,
  • sanguisorba officinalis,
  • saponin,
  • scullcap extract,
  • chayote extract (sechium edule extract),
  • self-heal,
  • silk proteine,
  • soy extract,
  • soya sterol,
  • spinach extract,
  • squalene,
  • tannic acid,
  • terminalia catappa,
  • thiazolidine carboxylate,
  • thiotaurine,
  • sea letucce (ulva lactuca extract),
  • vanilla planifolia fruit extract,
  • wormword,
  • yeast,
  • yerba mate extract.

Ja, res jih je ogromno, pa še niso našteti vsi, saj tekoče raziskave dajejo nove in nove informacije. Na začetku so našteti bolj znani (torej bolj raziskani in reklamirani), nato malo manj, kar pa ne pomeni, da so slabši ali manj učinkoviti. Zdaj pa je na vas, da pred nakupom izdelka preverite, ali vsebuje kaj antioksidantov in ali so na kolikor toliko doglednih mestih. Ne zanašajte se na napis na kremi 'vsebuje vitamin C' - preverite, kje je naveden, kajti, kot že rečeno, če je za konzervansi ali bolj proti koncu sestavin, njegova vsebnost ni omembe vredna.

Zdaj pa: veselo na delo!

Pojdi na stran

25

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
      • Mašy

      • 21. mar 2012 18:30

        Hvala Tanja, sem prebrala z največjim zanimanjem - paše malo obnoviti znanje! Že printam "aok plonk ceglc" za v denarnico. Big smile

      0
      • Malinica

      • 21. sep 2007 21:50

        Hvala Tanja!!!!!!!!!

      0
      • gkotnik

      • 31. avg 2007 13:27

        svetovno

      0
      • marjetica10

      • 31. avg 2007 10:05

        Zelo poučno in uporabno.

      0
    • 0
      • mare15

      • 23. avg 2007 0:21

        kulll

      0
      • gemmiboo

      • 22. avg 2007 21:08

        Jutri si bom sprintala vse te sestavine, je že čas da dobim popolno kožo=)

      0
      • nixia

      • 22. avg 2007 17:06

        zanimivo

      0
      • sanjula

      • 22. avg 2007 9:10

        Člankov o antioksidantih nikoli dovolj!!!!

      0
      • Sexy

      • 20. avg 2007 19:48

        poučno

      0
      • pikicaa

      • 19. avg 2007 12:25

        poučno Smile

      0
      • zvezdica69

      • 16. avg 2007 14:27

        si bo res treba napisat plonk listek ni kaj

      0
      • Ursula

      • 12. avg 2007 0:26

        Zaenkrat sem se še izogibala temu (lenoba), a mislim, da si bom vseno naredila plonk listek.

      0
      • Ursula

      • 12. avg 2007 0:26

        Zaenkrat sem se še izogibala temu (lenoba), a mislim, da si bom vseno naredila plonk listek.

      0
      • Baby

      • 1. avg 2007 0:38

        kul

      0
      • vanilija

      • 31. jul 2007 20:03

        Tudi jaz nosim plonk kistek s temi informacijami ponavadi s seboj.

      0
      • gita

      • 31. jul 2007 10:41

        super!

      0
      • rene

      • 27. jul 2007 12:28

        yup, razjasni marikateri napačni pojem.

      0
      • Himawari

      • 25. jul 2007 12:31

        res dober in uporaben clanek!

      0
      • barbara22

      • 24. jul 2007 21:24

        ta članek sem pokazala sodelavki, ki je zadnjič nekaj pametovala o antioksidantih

      0
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Žajbelj in menopavza: je to popolna zeliščna pomoč za vročinske oblive?