Premalo spanja in njegova slaba kakovost povzročita povečano telesno težo, slabše delovanje možganov, manjšo storilnost in še marsikaj. Izguba teže je najpogostejša tema vsakokratnih novoletnih zaobljub. Kljub temu se skoraj 90 % le-teh ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Imaš osebnega trenerja ali si program prehrane/vadbe sestaviš sama? V ...
V tretjem in zadnjem delu člankov o prehrani za krvno skupino AB vam predstavljamo še sokove in napitke, začimbe, priloge in čaje, ki so za to moderno krvno skupino primerni in zdravi. Sokovi in drugi napitki Vsak dan začnite s kozarcem ...
Knjiga Soja osvaja svet je strokovno napisana knjiga s strani priznanega nutricista prof. dr. Dražigost Pokorna, ki nudi bralcu številne informacije o delovanju in pozitivnem vplivu soje na človeško telo ter njegovo zdravje. Knjiga Soja osvaja svet ...
Prehranjevati se zdravo za marsikoga predstavlja slovo kulinaričnim vrhuncem ter dober dan enoličnim in brezokusnim obrokom, večni lakoti in omejevanju svojih gurmanskih želja. Priprava hrane Še tako pust piščančji file se bo spremenil v ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin B smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa so na vrsti še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina B ...
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, ...
V tretjem in zadnjem delu člankov o prehrani za krvno skupino A vam predstavljamo še sokove in napitke, začimbe in čaje, priloge ter prehranske dodatke, ki so primerni in zdravi. Sokovi in drugi napitki Vsako jutro začnite z ...
Kadar delamo za boljše počutje, bomo tudi izgledali dobro, kadar delamo samo za dober izgled, pa ni nujno, da se bomo boljše počutili. Nova moralna vrednota, ki bi bila smiselna v današnjem času, je vzajemnost telesa in duha. Kako to doseči? ...
Spletna trgovina Vitalia je nastala z željo uporabnikom ponuditi visoko kakovostna in preverjeno učinkovita prehranska dopolnila po dostopnih cenah. Ponujajo raznolika prehranska dopolnila za ohranjanje zdravja, dobrega počutja in vitalnosti ter ...
Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo. Naši geni Eden izmed razlogov, ki vplivajo na našo težo, naj bi bili tudi naši ...
Presenečeni bi bili, če bi vedeli, kaj vse so raziskovalci že ugotovili kar se tiče medsebojne privlačnosti. V nasprotju s splošnim prepričanjem so ljubezen, privlačnost in kakovosten odnos bolj podobni debeli znanstveni knjigi s ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Ker je Pevonia Botanica v Sloveniji relativna novost, hkrati pa je malce težko dostopna – prodajajo jo namreč le v določenih salonih – smo za vas testirali njihove izdelke. Iz linije Ligne Power Repair vam predstavljamo Collastin Eye Contour. Gre ...
O obvladovanju stresa je bilo napisanih cela vrsta knjig in še več člankov, vsak pa ponuja drugo formulo. Ali po domače rečeno: kako si ponovno napolniti svoje akumulatorje? Veliko ljudi tega ne zna. Najprej najbolj očitno: poskrbimo za svoje telo. ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
