Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija. Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in ...
V drugem delu intervjuja nam bo Brina Romih zaupala, kateri športi so ji pri srcu, svojo težo in % maščobe ter o svojem delu. V drugem delu intervjuja nam bo Brina Romih zaupala, kateri športi so ji pri srcu, svojo težo in % maščobe ter o ...
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj. 1. Primanjkuje vam magnezija Človeško telo potrebuje magnezij za več kot 300 kemijskih ...
Nekoč je veljalo, da so vse maščobe zdravju škodljive, danes pa vemo, da temu ni tako in da so telesu celo nujno potrebne. Da bi razumeli vpliv maščob na naše telo, morate poznati nekaj osnov o sami kemijski zgradbi in lastnostih posameznih ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Lahko bi strnili, da je celulit v končni fazi skupek dveh osnovnih elementov – ženskega vezivnega tkiva v kombinaciji z odvečno telesno maščobo. Ženska vlakna - moška vlakna? In sedaj smo pri vprašanju – kaj je tako "posebnega" pri zgradbi ...
Večina ljudi pozna omega-3 maščobe, le malo pa jih je seznanjenih z omega-7 maščobnimi kislinami. Te prinašajo pravo revolucijo kar se tiče preventivne, pa tudi kurativne skrbi za zdravje, saj imajo neverjetne in ...
Maščobe na točno določenem in samo na tistem delu telesa se ne da izgubiti. Zagotovo ni nikogar, ki za izgubo odvečne maščobe na točno določenem delu telesa (vsi imamo svoje 'kritične predele', ko se nas špehec drži, kot ...
Imate maščobo okoli pasu, ki nikakor noče izginiti? In to kljub temu, da se zdravo prehranjujete, redno gibate in pijete dovolj vode? Morda vam nagajajo hormoni. Ko se staramo, nam lahko težave povzročajo že najmanjše hormonske spremembe. ...
Na ona-on.com se vsako leto bolj iskri – v letu 2019 rekordnih 52.800 novih uporabnikov in kar 1.668 novih parov! ♥ Zasebni stiki na internetu so vse bolj vroči – to dokazujejo letne statistike uporabe največjega slovenskega spoznavnega ...
Sama sem od nekdaj sodila med ljudi, ki jim ne zdravje, ne videz nista bila samoumevna. Sama sem od nekdaj sodila med ljudi, ki jim ne zdravje, ne videz nista bila samoumevna. Zato sem že v zgodnjih dvajsetih začela z redno vadbo (najmanj 4-krat do ...
Vsi vemo, da je vsak sam gospodar svojega telesa, še bolj privlačna pa je misel, da imamo kontrolo nad tem, kako bomo izgledali. Ko se naučimo, kako telo deluje, ko začnemo obvladovati njegov mehanizem, lahko telesu dodamo še maksimalen estetski ...
Do zob smo se oborožili z napotki, zavedamo se pasti hipokaloričnih in/ali na enem hranilu temelječih diet, motivacija nam gleda iz ušes, zdaj pa si poglejmo še, katera živila so najprimernejša in hkrati ponovimo tudi nekaj osnovnih dejstev o vseh ...
Avokado je kljub visoki vsebnosti maščob eno najbolj zdravih živil, saj vsebuje vlaknine, maščobe pa zdrave. Zato je idealna hrana v vsakem primeru, tudi če ste na dieti. Pazite le, da ne pretiravate s količino, kajti kalorij vseeno vsebuje ...
Razprave o dietah in izgubljanju maščobe kažejo, da metoda, ki ne izpostavlja čarobne formule za uspeh, ljudi ne bo pritegnila. Resnica je precej enostavna. Ugotoviti je potrebno kalorično vrednost, pri kateri izgubljamo maščobo. ŠTEVILO OBROKOV ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
