Napačna hrana ali pijača lahko povzročita poslabšanje duševnega stanja. Če se soočate z depresijo, ali z depresivno – ankksiozno motnjo, imate morda težave tudi s prehranjevanjem; bodisi jeste preveč, bodisi nimate apetita. Vemo, da se ...
Raziskovalci so ugotovili, da imate večje možnosti za raka na dojkah, če 30 let ali več delate ponoči. V preteklosti so raka na dojkah povezovali z delom na izmene, o tej teoriji pa je bilo kar nekaj dvomov, največ zato ker niso dobro ocenili ...
Nevidni saboterji se morda skrivajo v vašem črevesju! Ko pomislite na svoje zdravje, verjetno ne pomislite na svoje ... ... črevesje in na milijone koristnih in nujno potrebnih bakterij, ki se tam skrivajo. A raziskave zadnjih let kažejo, da so ...
Veliko stvari je, ki vplivajo na zdravje vaših nohtov. Ženske si želimo lepe in urejene nohte ... ... primerne dolžine. Pogosto pa se zgodi, da se nam nohti lomijo, trgajo ali luščijo. Kateri so razlogi? PREBERITE TUDI: Taki nohti so ...
Dejavnosti, pri katerih uporabljamo roke, lajšajo stres in nam pomagajo rešiti težave. Uporaba rok je ključnega pomena ... ... za ohranjanje dobrega razpoloženja, pomanjkanje te vrste dejavnosti pa lahko prispeva k občutkom razdražljivosti, ...
Študija domneva, da je nočni spanec najboljši način za izboljšanje spomina. Raziskovalci so ugotovili, da ima spanec izreden vpliv na način, kako možgani delujejo naslednji dan. Okrepi namreč povezave med živčnimi celicami v možganih, kar je ...
Hrana ne le hrani (ali uničuje) naše telo, temveč ima velik vpliv tudi na notranjo biološko uro, ki uravnava dnevni ritem ... ... več vidikov človeškega vedenja in biologije. Raziskovalci so objavili izsledke raziskave v strokovni reviji ...
Če bi želeli živeti zdravo – kar je lažje reči, kot storiti – bi morali vseskozi stremeti k zdravemu življenjskemu slogu. Lahko pa nam spodrsne ... ...in se vdamo v nezdrave navade kljub trudu, da bi živeli zdravo. To se zgodi, denimo med ...
Ni bombaž tisti, ki je za spanje najboljša izbira. Presenečeni? Izberite drug material in vaše telo in koža vam bosta hvaležna. Med spanjem se odvijajo pomembni procesi, zato si ga privoščite vsaj 7do 8 ur spanja na noč. Pomembno pa je ...
Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore h kakovostnejšemu življenju. Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore ...
Ta prehranska dopolnila bodo koristila vsem, ki bi radi dober spomin in hkrati zmanjšali možnost za nastanek demence v poznejših letih. Če želimo zdravo telo, dobro počutje in izvrstno delujoče možgane, se moramo na prvem mestu zdravo ...
Perfectil je edinstven prehranski dodatek, ki vsebuje 25 esencialnih hranil za izboljšanje strukture in videza kože, nohtov in las. Kljub današnji veliki izbiri negovalnih sredstev dermatologi vedno bolj poudarjajo ključno vlogo hranil pri ...
Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ... ... opravljena raziskava, objavljena tudi v British Journal of Nutrition. To velja za vse ljudi, katerih prehrana ne vsebuje dovolj kalcija.Raziskovalci so pripravili ...
Ljudje smo ustvarjeni tako, da si moramo o vsem narediti določeno mnenje. Zato tudi ... ... presojamo, ocenjujemo in obsojamo. Strokovnjaki so ugotovili, da traja le 3 sekunde, da se odločimo, ali nam je nekdo všeč ali ne. Ocenjujemo status, ...
Začetki zveze so vedno magični; metuljčki v trebuhu in neskončna evforija. Obstaja pa ... ... točka, ki razbesni marsikatero žensko in naj bi bila celo povod za razpad zveze. Slej kot prej pride do situacije, ko se par skupaj vseli, s tem pa se ...
